Photo: Sức Sống Mới Cho Năm Mới

Sau một năm hoạt động, đây là lúc bạn cần nạp năng lượng và sinh khí để duy trì sự hưng phấn và nhiệt huyết trong suốt một năm sắp tới; để dù trước những khó khăn trong công việc và cuộc sống, bạn không nản lòng, nao núng hay lung lay, mà còn biết phát huy nội lực để đứng vững và bước tới.

Tôi thích mỗi dịp đầu năm mới, với tôi đó luôn là một dịp ý nghĩa và cơ hội để hoạch định những mục tiêu mới phát triển bản thân và mài dũa những kỹ năng sống. Đây là một vài ý tưởng giúp bạn phác thảo kế hoạch cho năm mới:

1.Chọn một gì đó mới để học:
Hãy tham gia một lớp học nào đó mà bạn luôn muốn học. Học nhảy hiện đại, cách nấu những món bánh ngọt, học vẽ, học chơi một loại nhạc cụ… Bất cứ môn học gì bạn yêu thích, hãy đưa ra mục tiêu và lên kế hoạch thực hiện nó.

2.Loại bỏ những rào cản tiêu cực:
Dành thời gian “tám” chuyện quá nhiều với bạn bè? Quá nhiều lời phàn nàn, than vãn về người khác? Những tin tức giật gây chiếm những thời gian vàng ngọc khác của bạn?Hãy cắt giảm những điều tiêu cực ấy ra khỏi năm mới này nhé!

3.Phát huy điều tích cực:
Tập trung nhiều thời gian hơn cho những điều tích cực trong cuộc sống. Nuôi dưỡng những tình cảm thân thương, tìm kiếm những thông tin, kiến thức hữu ích hay những giá trị tinh thần.

4.Trân trọng gia đình:
Cùng với những khoảnh khắc được trao tặng trong một năm, hãy cười nhiều hơn và để những giá trị đẹp như tha thứ, tôn trọng, những cử chỉ rộng lượng, hỗ trợ và động viên nhau ngày càng triển nở trong gia đình mình.

5.Hãy nuôi dưỡng mái ấm của mình:
Hãy xác định những nơi cần sửa soạn. Hãy sử dụng tốt nhất với những trang thiết bị mình có. Hãy trân trọng ngôi nhà của mình.

6.Xây dựng một phong cách sống khỏe mạnh:
Tập thể dục, ăn nhiều hơn, cắt giảm những thức ăn nhiều chất béo và ngọt, hay những thức ăn nhanh, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, đi bộ nhiều hơn. Thách thức bản thân làm gì đó mới mẻ: Khởi đầu và nuôi dưỡng bản thân bằng cách thoát ra khỏi vùng an toàn của mình và làm mới bản thân bằng những điều mới mẻ với mình, chẳng hạn nói chuyện trước công chúng, tham gia lớp học nhảy belly, hay học bơi (nếu trước giờ mình vẫn sợ nước).

7.Dạy cái gì đó:
Dạy một lớp học nào đó, viết blog và chia sẻ kinh nghiệm hay kiến thức, làm tình nguyện viên cho một hoạt động xã hội nào đó, chia sẻ công thức nấu ăn, tạo truyền thống mới với các thành viên trong gia đình.

8.Mở rộng lòng khoan dung:
Thường xuyên làm gì đó để giúp đỡ người khác (theo cách riêng của mình) như giúp đỡ đồng nghiệp, sẵn sàng ra tay hỗ trợ hàng xóm, tặng những quần áo hay vật dụng cũ (vẫn còn giá trị) cho những người có hoàn cảnh khó khăn. Một vài mục tiêu khác sẽ xuất hiện trong thời gian nào đó trong năm. Niềm vui của cuộc sống là việc bạn trân trọng hành trình mà cuộc sống mang lại cho bạn, trong từng khoảnh khắc.

Hãy biến năm 2012 trở thành một năm đáng nhớ của bạn!
Loading...
Huỳnh Văn Phước
Public
Sức Sống Mới Cho Năm Mới

Sau một năm hoạt động, đây là lúc bạn cần nạp năng lượng và sinh khí để duy trì sự hưng phấn và nhiệt huyết trong suốt một năm sắp tới; để dù trước những khó khăn trong công việc và cuộc sống, bạn không nản lòng, nao núng hay lung lay, mà còn biết phát huy nội lực để đứng vững và bước tới.

Tôi thích mỗi dịp đầu năm mới, với tôi đó luôn là một dịp ý nghĩa và cơ hội để hoạch định những mục tiêu mới phát triển bản thân và mài dũa những kỹ năng sống. Đây là một vài ý tưởng giúp bạn phác thảo kế hoạch cho năm mới:

1.Chọn một gì đó mới để học:
Hãy tham gia một lớp học nào đó mà bạn luôn muốn học. Học nhảy hiện đại, cách nấu những món bánh ngọt, học vẽ, học chơi một loại nhạc cụ… Bất cứ môn học gì bạn yêu thích, hãy đưa ra mục tiêu và lên kế hoạch thực hiện nó.

2.Loại bỏ những rào cản tiêu cực:
Dành thời gian “tám” chuyện quá nhiều với bạn bè? Quá nhiều lời phàn nàn, than vãn về người khác? Những tin tức giật gây chiếm những thời gian vàng ngọc khác của bạn?Hãy cắt giảm những điều tiêu cực ấy ra khỏi năm mới này nhé!

3.Phát huy điều tích cực:
Tập trung nhiều thời gian hơn cho những điều tích cực trong cuộc sống. Nuôi dưỡng những tình cảm thân thương, tìm kiếm những thông tin, kiến thức hữu ích hay những giá trị tinh thần.

4.Trân trọng gia đình:
Cùng với những khoảnh khắc được trao tặng trong một năm, hãy cười nhiều hơn và để những giá trị đẹp như tha thứ, tôn trọng, những cử chỉ rộng lượng, hỗ trợ và động viên nhau ngày càng triển nở trong gia đình mình.

5.Hãy nuôi dưỡng mái ấm của mình:
Hãy xác định những nơi cần sửa soạn. Hãy sử dụng tốt nhất với những trang thiết bị mình có. Hãy trân trọng ngôi nhà của mình.

6.Xây dựng một phong cách sống khỏe mạnh:
Tập thể dục, ăn nhiều hơn, cắt giảm những thức ăn nhiều chất béo và ngọt, hay những thức ăn nhanh, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, đi bộ nhiều hơn. Thách thức bản thân làm gì đó mới mẻ: Khởi đầu và nuôi dưỡng bản thân bằng cách thoát ra khỏi vùng an toàn của mình và làm mới bản thân bằng những điều mới mẻ với mình, chẳng hạn nói chuyện trước công chúng, tham gia lớp học nhảy belly, hay học bơi (nếu trước giờ mình vẫn sợ nước).

7.Dạy cái gì đó:
Dạy một lớp học nào đó, viết blog và chia sẻ kinh nghiệm hay kiến thức, làm tình nguyện viên cho một hoạt động xã hội nào đó, chia sẻ công thức nấu ăn, tạo truyền thống mới với các thành viên trong gia đình.

8.Mở rộng lòng khoan dung:
Thường xuyên làm gì đó để giúp đỡ người khác (theo cách riêng của mình) như giúp đỡ đồng nghiệp, sẵn sàng ra tay hỗ trợ hàng xóm, tặng những quần áo hay vật dụng cũ (vẫn còn giá trị) cho những người có hoàn cảnh khó khăn. Một vài mục tiêu khác sẽ xuất hiện trong thời gian nào đó trong năm. Niềm vui của cuộc sống là việc bạn trân trọng hành trình mà cuộc sống mang lại cho bạn, trong từng khoảnh khắc.

Hãy biến năm 2012 trở thành một năm đáng nhớ của bạn!

7 plus ones
one comment