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Buenos días! 😀 La nueva receta del canal es una ensalada estilo árabe de cous cous que cumple con tres caracteristicas importantes: rica,sana y fácil. Perfecto para acompañar carnes o el platillo principal de un menú. Espero que les guste mucho! :D

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Llega el domingo por la noche y no te apetece complicarte para la cena, además la despensa está tiritando...un recurso muy socorrido es tirar de conserva, pero dándole un toque personal y rico:
#judiasverdes #salteadoverduras #jamón

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Este stuffing o relleno vegano es una guarnición o primer plato delicioso y sólo se necesitan 9 ingredientes. Es perfecto para aprovechar el pan duro.

Receta: https://danzadefogones.com/stuffing-relleno-vegano/

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Este pastel de carne vegano es perfecto como plato principal, no tiene gluten y se puede tomar tanto caliente como frío. Es ideal para celebraciones.

Receta: https://danzadefogones.com/pastel-carne-vegano/

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Que vas a preparar para estos dias festivos ? pavo, pollo, cerdo o carne o eres vegetariano ? comparte el video.

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Deliciosas Tostas de Paletilla ibérica, Setas y aceite de oliva virgen extra
Ver la Receta http://www.elaceiteolivavirgen.com/2016/02/tostas-irresistibles.html

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Este plato hay que disfrutarlo sin prisas y saboreando cada bocado... ¡riquísimo! 😋
#salazones #conservas #ahumados #semiconservas #Barbate #LaChanca #Recetas #Bacalaoahumado
www.lachanca.com

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La OMS recomienda:
Alcanzar y mantener un peso corporal saludable.
Mantenerse activo físicamente: al menos 30 min. de actividad regular.
Seguir una dieta saludable, que evite el azúcar y las grasas saturadas.
Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir diabetes.
Desde PESCANOVA nuestra sugerencia es que para mantener una dieta saludable, se recomienda comer pescado 4 veces por semana.
¡Entra en nuestro reportaje y compártelo!
http://bit.ly/2eSP56Q
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