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How body fat causes inflammation, chronic disease, and pain

Watch this video to find out how excess body fat eventually transforms into a state of chronic inflammation that promotes most chronic diseases and chronic pain. The answer to this dilemma is to reduce or completely avoid refined sugars, flours, and oils. https://www.youtube.com/watch?v=YKM-0l1sZG0&t=3s

#Bodyfat #Weightloss #Chronicdisease #Chronicpain #Inflammation

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Nutrição Escolar
A aquisição de hábitos alimentares desde a infância está intimamente relacionada com as escolhas dos pais e educadores e com as ofertas alimentares, quer em casa, quer nas escolas.
É essencial formar, educar e consciencializar pais e educadores para que estes possam fazer escolhas saudáveis e tornarem-se um bom exemplo. É importante também transmitir às crianças, de forma lúdica mas pedagógica, a importância de uma alimentação saudável para o seu futuro.
A educação alimentar, individual, escolar e familiar é muito importante e permitirá alterar hábitos alimentares menos saudáveis, incutir novos gostos alimentares e fomentar prática de estilos de vida saudáveis, que permitam otimizar o rendimento escolar e prevenir aparecimento de doenças degenerativas no futuro.
Drª Carla Rodrigues Ferreira
Nutricionista, Membro Efetivo da Ordem dos Nutricionistas (1159N), licenciada desde 2001 em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.
Formação avançada "Nutrição em Pediatria", pela Universidade Católica de Lisboa.
Clínica Makai: 211 318 607

CLINICAMAKAI.PT
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Conselhos da Drª Carla Rodrigues Ferreria
Clínica Makai- Clínica de Nutrição Familiar
Telefone: 211 318 607

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