Post has attachment
СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБОСТРЕНИИ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОНОЧНИКА
http://zdorovyipozvonochnik.in/skoraya-pomoshh-pri-obostrenii-osteohondroza-pozvonochnika/

Кто виноват?
Боли в позвоночнике сами по себе не возникают. Это кирпич может свалиться на голову без всякого повода с нашей стороны. А к обострению остеохондроза позвоночника обычно приводит одна из двух причин. При весьма редких стеченьях обстоятельств — сразу обе.
Причина первая. Неловкое движение или неудобное положение тела и позвоночник болью немедленно.Неконтролируемое движение (поскользнулся, попрыгал на одной ноге, надевая брюки и т. д.). Скручивающие движения движения под нагрузкой (попытка выдернуть с корнем куст малины).
Поднятие тяжести. О тяжестях — особый разговор. Остеохондроз, побеждённый упорным лечением, не смирился, а затаился. В первые четыре месяца он только и ждёт момента для реванша. В эти месяцы не советую поднимать груз более 2—3 кг, ездить на второй полке в поезде, толкать заглохший автомобиль, менять колеса и т. д. Придумайте себе любую отговорку. Скажем, вам категорически запрещено после операции аппендицита поднимать тяжести.
Причина вторая. Повышение венозного давления в позвоночнике. Организм, как правило, реагирует таким образом на чрезмерные возлияния. Особенно опасны так называемые лёгкие напитки — шампанское, вина, пиво. И еда, разжигающая жажду.
Что делать?
Люди, вроде, грамотные, помним, знаем, понимаем, но не убереглись. Что делать? Больно ведь. Во-первых сохранять самообладание! Во вторых посоветоваться с доктором.
Если же подсказку доктора получить не удаётся — тем более нельзя терять самообладания. Иначе перепутаете последовательность пунктов первой помощи себе. А это нежелательно.
1. Примите мочегонное средство или сделайте соответствующую инъекцию (годится фуросемид или любое подобное лекарство).
2. Примите сирдалуд (швейцарские таблетки, обладают свойством расслаблять спазмированные мышцы и купировать боль) — 12 часов спустя или за столько же времени до мочегонного.
3. Сделайте инъекцию или примите таблетку обезболивающего средства (ревмоксикам, ибупрофен, диклофенак натрия, к примеру). Хорошо купирует боль тебантин и нурофен. Весьма эффективны олфен (в свечах) и трансодермальный пластырь с олфеном.
4. Болтушка при сильных болях в суставах: водка — 70 мл, димексид — 10 мл, гепарин — 1 мл, гидрокортизон — 10 мл, анальгин — 6 мл. Компрессы накладывают на 1,5—2 часа № 5 через день.
Как уберечься?
Спустя четыре месяца после окончания лечения меры профилактики — никакая не роскошь, а самая что ни на есть необходимость. Напомню основные:
Правильно стоять.
Правильно сидеть.
Правильно ходить.
Строго придерживаться диеты.
Заниматься лечебной физкультурой (повторяю — лечебной. Престижное времяпровождение типа тенниса или гольфа пока не для вас). У гигиенической гимнастики несколько иное предназначение.
Постоянно держать в голове, что вам (и вашему позвоночнику можно, а что категорически нежелательно.
Чем спасаться?
Жизнь есть жизнь, не будешь же всю дорогу уподобляться тому нудному человеку, который на дежурный вопрос «Как здоровье?» взамен бодрого «В норме!» начнёт излагать историю болезни и потрясать пачкой анализов…
В домашней аптечке следует иметь полный набор соответствующих препаратов и позволять себе время от времени (не злоупотребляя!) пользоваться формулой «Нельзя, нельзя, но можно, если осторожно». В смысле, если принять профилактически меры.
Какие? Утром после «официального приёма», где не удалось отказаться от «бокала шампанского» (совет подходит для любого утра вне зависимости от степени официальности приёма и качества напитков и закуски), принять таблетку мочегонного и таблетку анальгина.
Пришлось в поте лица потрудиться дома или на даче? Не забудьте надеть на поясницу пояс типа «Варитекс» (не дефицит, в аптеках имеются в полном ассортименте: 5-ти размеров для взрослых и 7-ми размеров для детей — по окружности талии).
Кстати, медицинский пояс окажется не лишним при поездке в машине, автобусе. Стоит о нём вспомнить и в холодную погоду.
Ну и не забываем о влиянии хорошего настроения на качество обмена веществ в организме…
PhotoPhotoPhoto
02.11.2017
3 Photos - View album

Post has attachment
http://zdorovyipozvonochnik.in/predostorozhnosti-pri-sheynom-osteohondroze/
Предосторожности при шейном остеохондрозе.

Максимально ограничить повороты головы. Приучить себя на время обострения заболевания поворачиваться всем туловищем.
Корректировать положение головы во время сна. Пользоваться такой подушкой, которая не усугубляет вашего состояния, а лучше приобрести ортопедическую подушку.
Предупреждать возможные «хлыстовые» движения при поездках в транспорте. В частности, выбирать такие сидения, где можно опереться затылком.
Корректировать осанку. Постараться избавиться, например, от благоприобретенной сутулости.
Втирать на ночь сзади в область шеи троксевазин (гель, ежедневная порция по объёму равна порции зубной пасты, которую выдавливаете из тюбика при чистке зубов). Курс лечения — 30 дней.
Не наклоняться! При прополке, мытье полов и такое прочее придётся приучить себя сидеть на корточках.
Внимание! Пункты 1, 5 и 6 данной памятки следует строго выполнять весь период лечения и реабилитации.
О месте целителей всех мастей и костоправов при лечении шейного остеохондроза надо сказать отдельно. Если Вы страдаете от шейного остеохондроза, то поход к костоправу уже совсем не может быть оправдан. Прочность шеи значительно меньше, а вероятность парализации в результате перелома весьма велика. Вам решать. Мой аргумент против костоправов, как мне кажется самый весомый – если всё равно не поможет, то зачем рисковать.
PhotoPhotoPhoto
31.10.2017
3 Photos - View album

Post has shared content
http://nevrologytoyou-elena.blogspot.com/2017/08/blog-post.html

Патогенетические механизмы и клинические варианты гипертонического криза (ГК), его осложнения, многообразны.
Это влияет на особенности лечения.
Тактика медицинской помощи выбирается в зависимости от клиники и тяжести процесса.

Post has shared content
http://nevrologytoyou-elena.blogspot.com/2011/12/blog-post_25.html

Гемипарез, чаще спастический является одним из основных проявлений инсульта. Спастика мешает хорошему восстановлению. Но, со спастикой можно и нужно бороться.

Post has shared content
http://nevrologytoyou-elena.blogspot.com/2017/06/blog-post.html

Если начинает меняется то, что вызывает у нас (или близких) улыбку и смех, стоит обратить на это внимание. Подобные изменения могут свидетельствовать о первых симптомах деменции.
Деменция и юмор
Деменция и юмор
nevrologytoyou-elena.blogspot.be

Post has shared content

Post has attachment
Друзья, последняя рабочая неделя в 2016 году! Пусть она пройдет легко и конструктивно!
Photo

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Боль правого плечевого сустава возникает впоследствии травмы или заболевания сустава. Травма может повредить связки, суставную сумку плеча, сухожилия. Часто боль возникает из-за повреждений мышц и костей плечевого сустава. О причинах боли в правом плече, диагностике и лечении этого сустава рассказывает врач неврологической клиники Neurodopomoha (Невродопомога).

http://neurodopomoha.com.ua/boli-v-pravom-pleche-prichinyi-diagnostika-i-lechenie/
Wait while more posts are being loaded