Post has attachment
Berikut gerakan senam untuk mengatasi keluhan #syarafkejepit paling jelas.
Mudah di ikuti dan semoga bermanfaat
0877 8151 6868
https://www.youtube.com/watch?v=iBEoBp0qVP0

Post has attachment

Post has attachment
Peregangan untuk atasi nyeri pergelangan tangan

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Buat yang kerjanya gak bisa jauh-jauh dari laptop dan komputer

Post has attachment

buat yang kerjanya gak bisa jauh-jauh dari laptop dan komputer

Tips Mencegah Resiko Gangguan Saraf:

• Memperbaiki asupan gizi. Pastikan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh ada dalam makanan dan minuman yang Anda konsumsi, terutama vitamin B Kompleks yang merupakan makanan saraf.
• Olahraga yang teratur. Imbangi aktifitas sehari-hari Anda yang beresiko neuropati dengan berolahraga. Olahraga dapat membantu meregangkan saraf yang kaku akibat aktifitas beresiko neuropati yang berulang-ulang.
• Istirahat yang cukup. 
• Suplemen tambahan. Konsumsi vitamin neurotropik 1 X sehari sejak dini secara teratur. 

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded