Post has attachment
Киллер Калорий - коктейль для похудения.

Ссылка на это видео - https://www.youtube.com/watch?v=S087nPbdf0k

Post has attachment
Суп «Нэчурал Баланс» - Полезный, вкусный, 100% натуральный суп содержит три источника протеинов для оптимального питания и чувства сытости надолго. Маложирный, с полезным маслом рапса.

Способ приготовления: добавь две столовые ложки (28 г) супа в 220 мл горячей (кипящей) воды и тщательно размешай. В одной упаковке 14 порций. Два вкуса на выбор.

Пряная Перечная Заправка

Для приготовления 4 порций (140ккал каждая) нарезать мелко:

Красный болгарский перец – 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Очищенные огурцы – 200г.
Красный лук - 1 небольшую головку.
Красный перец чили – 1 шт.
1,5 ст. ложки свежей петрушки

Добавить 50 мл оливкового масла, сок половины лимона, соль и перец по вкусу.

Украсить суп заправкой и подать на стол. Приятного Аппетита!

Получить дисконт и скидку http://ekater1na.weebly.com/

Photo

Post has attachment
5 коктейлей для вкусного перекуса

1. Кефир + банан + малина + мёд + овсяные хлопья
2. Яблоко + киви + банан + вода
3. Банан + хурма + грецкий орех
4. Банан + авокадо + финики + вода + кешью
5. Творог + молоко + черника

оформить дисконт http://ekater1na.weebly.com/
Photo
Photo
02.04.16
2 Photos - View album

Post has attachment
Немного о серии Вэллнэс.
Сейчас весна, в организме крайняя нехватка витаминов и микроэлементов. Но, питаясь правильно, можно избежать витаминной недостаточности и чувствовать себя вполне нормально. Что является правильным питанием? Каждый день в рационе должны быть в достаточном количестве:

• морская соль, соевый соус, различные рассолы, законсервированное мясо, квашеная капуста – источники натрия
• яблоки, банан, киви, авокадо, различные апельсины, мандарины и прочие цитрусовые. Не стоит забывать про хлеб – источники калия и магния. Эти два элемента принимают участие практически во всех жизненно важных процессах сердечнососудистой системы человека.
• Для поддержания кальция в крови рекомендуется ежедневное употребление молочных продуктов, мяса, рыбы, морепродуктов, орехов, сыра, капусты или же бобовых.
• Фосфор содержится в продуктах питания, которые имеют животное происхождение, его большое количество содержится в морепродуктах, а так же во всех фруктах и овощах. Как уже говорилось ранее, человеку в день требуется около 800 мг. фосфора, но с увеличением физической нагрузки, необходимое количество потребления фосфора растет. Фосфор есть во всех продуктах без исключения, например, морепродукты. Здесь содержание фосфора довольно таки велико. В рыбе, например, содержится около 350 мг фосфора на 100 грамм, примерно такое же количество содержится в крабовом мясе, кальмарах и креветках. В одном литре молока содержится около 220 мг фосфора. В зеленых растениях, различных семенах, орехах, шпинате, морковке и тыкве так же содержится суточная норма фосфора. Большое количество фосфора можно получить, если употреблять в еду яичный желток, говяжью печень и икру осетровых. Включите в ежедневный рацион эти продукты, и у вас не будет недостатка фосфора в организме.


Я перечислила только четыре необходимых микроэлемента. И множество продуктов, которые их содержат. И микроэлементов и витаминов, необходимых для правильного функционирования организма намного больше.

Заметьте, что съесть за сутки все необходимое – просто физически невозможно. Даже если представить себе, что вы сумели составить разнообразное меню на неделю.. В сутки все равно будет недобор нужных веществ. А уж сколько стоит обеспечить себе, своим детям столь разнообразное и полезное питание!

Орехи грецкие 100 гр. 90 руб. (1 кг – 900 руб)
Красная рыба – 980 руб за килограмм (280 руб. за 250 гр)
Бананы 50 руб. за кг
Яблоки 60-80 руб. за килограмм
Сыр – самый дешевый – 240 руб. за килограмм..
Яйца 50-60 руб., за десяток.
Квашеная капуста – килограммовое ведерко 86 руб.

Цены в разных регионах могут отличаться – но общая мысль - правильное и разнообразное питание обходится в круглую сумму.
Сколько мы потратим на еду, которая так и не сумет восполнить нашу потребность в витаминах?
Витамины вэлнэс пэк как для мужчин, так и для женщин обеспечивают неоходимую суточную норму микроэлементов в организме. Это хорошее самочувствие и здоровая красивая кожа в одной удобной упаковке
эффективность и удобство принятия комплекса Вэлнэс Пэк.
• Цена для консультантов, которыми мы и являемся - 1680 руб.
Не экономьте на своем здоровье - оно может вам обойтись намного дороже

Оформить дисконт? Зарабатывать и пользоваться всеми льготами?
Тебе сюда! http://ekater1na.weebly.com/
PhotoPhotoPhoto
02.04.16
3 Photos - View album

Post has attachment
Вкусные рецептики с Вэлнес 😋😋😋
а главное полезные😜💋
не 😍вредящие фигуре и бодрящие 👏👏👏👏👏

Оформить дисконт? Зарабатывать?
Горячая регистрация ТУТ http://ekater1na.weebly.com/
Photo
Photo
02.04.16
2 Photos - View album
Wait while more posts are being loaded