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La Hierba Milagrosa, Esta Mujer Pesaba 68 Kg El Jueves Y El Sábado Ya Pesaba 63 Kg


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ENSALADA DE POLLO, LIMA Y SALSA SRIRACHA

Es un plato saludable que puedes hacer sin apenas dinero y esfuerzo.La salsa Sriracha es una salsa de chile picante tailandesa hecha de chiles, ajo, vinagre, azúcar y sal.

Ingredientes:

Para el pollo

2 pechugas de pollo
3 cucharadas de Sriracha
el jugo de 1 lima
sal y pimienta recién molida

Para la ensalada

1 lechuga picada
4 rodajas de piña fresca
tomates cherry
1 cebolla roja, picada en dados
1 aguacate en cubos

Para el aliño

1/3 taza de aceite de oliva
vinagre de sidra de manzana 1/4 taza
el jugo de 2 limas
2 cucharaditas de miel cruda
sal al gusto

Preparación:

Calentar la parrilla, sazonar el pollo con sal y pimienta.
En un bol mezclar la salsa de sirarcha y el zumo de lima.
Agregar el pollo y deja marinar en la nevera durante al menos 20 minutos.
Una vez marinado, poner el pollo a la parrilla y sofreirlo.
Cortar la piña en rodajas, dorarla a la parrilla durante 3-4 minutos por cada lado,
mientras que eso se está asando, picar la lechuga, el aguacate, el tomate y la cebolla roja y ponerlo todo en la fuente donde serviremos la ensalada.
Preparar el aderezo, al gusto y meterlo en el frigorífico hasta el momento de usarlo.
Una vez que el pollo esté listo, añadir al bol de la ensalada y rociarlo todo con el aliño.
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Adelante Lucas, ... vas a tener una historia increíble que vas a poder contar, ..., tu historia cambiara vidas, ... y esas historias más vidas, ...
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¿Cómo preparar compota de manzanas?
La compota de manzanas es muy sencilla de elaborar y un buen complemento para vestir distintos platos.
http://comohacerpara.com/preparar-compota-de-manzanas_717c.html

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Me pensé mucho el subir el video de ayer, pero joder, esta soy yo, con mis defectos y mis virtudes, y si paso una racha mala pues lo digo, seguro que no soy la única a la que le pasa en esta perfección continua que vemos a diario en las redes sociales. Perfección a todas horas, y yo como persona imperfecta que soy, me frustro por no ser así, pero no pasa nada, caeré mil veces, pero volveré a levantarme otras mil. En fin.... Si alguien lo quiere ver os dejo el Link en bio https://youtu.be/ZCTvRDq49G4 #meconfieso #ansiedad #nosoyperfecta #yopuedo #youtube #frustracion #nosoyfit #circulovicioso

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Paremos de sufrir ya hay solución 
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