Post has attachment
Если вы обижены на какого-то человека, и все ваши попытки примириться с ним заканчивались не удачно, нужно отпустить эту ситуацию. Как спросите вы? Постараться о ней не думать, не обсуждать ни с кем, а просто заниматься другими важными делами. Доверьте решение этой ситуации Богу. Ведь возможно этот человек также ищет с вами контакта, но внутренние комплексы, барьеры, встречная обида мешают ему это сделать. Начните работать со своим внутренним содержанием этой проблемы, проработайте те эмоции и чувства, которые в вас сидят. Внешне это будет выглядеть, как будто вам уже не важен контакт с этим человеком. Но вы то понимаете, что это совсем не так. Вы просто отпустили эту ситуацию на саморешение. Очень часто случается, что как только мы снижаем значимость какой-то проблемы, она решается самым неожиданным путём по неизвестному нам сценарию. И тот человек сам сделает к вам шаг навстречу или жизнь вас так пересечёт, что эта проблема исчезнет. В моей жизни не раз случались подобные истории. 🙃

Поэтому, если вы в тупике и не знаете, что делать, переведите свое внимание на другую сторону своей жизни, расслабьтесь, займитесь другими делами, и ситуация решится сама собой лучшим для всех образом.

И БЕЗ ОБИД!!!

#какосвободитьсяотобиды #психологмаргаритасергеева #какпомириться #обида #конфликт
Photo

Post has attachment
Очень много говорят, пишут в книгах и в интернете об обиде. Предлагают методики как понять и простить, но они редко работают у людей, которые испытали боль и разочарование, хотя убедить себя можно в чем угодно.
Обида возникает, когда поведение кого-либо не соответствует ожидаемой вами модели поведения. Эта модель выстроена годами и во взрослом возрасте не корректируется. Не потому, что это не в наших силах, а потому что мы не осознаем, что она у нас есть. Важно понимать, что модель поведения другого человека, это как если бы мы нарисовали чей-то портрет, а потом к этому портрету приставили это человека. И что в результате мы видим? Портрет и живой человек разные. И нет чтобы корректировать нами нарисованное, нет, мы просим, требуем, чтобы живой человек поменялся и ещё обижаемся на него за отсутствие с его стороны желания или результата.
Давайте задумаемся, а как часто мы приставляем живого человека к нами нарисованному портрету?!!!

И БЕЗ ОБИД!!!

#какосовбодитьсяотобиды #обида #какнеобижаться #освободисьотсвоейобиды #психологмаргаритасергеева
Photo
Wait while more posts are being loaded