Post has attachment

Post has shared content
الغربه الأصعب هي أن تكون غريبا في وطنك ... وقبل الثوره كلنا كنا أغرابا إلا المفسدين عملاء النظام ..
و ثورة الشام الدواء و الهلال و لن تتوقف حتى تصبح بدرا منيرا ..
والويل و الخسران لمن لا يقرأ ثورة الشام و يتغير أو يغير ..
الويل و الخزي لمن يبقى أو يصبح
من فلول الثورة أو النظام وهو هنا أو هناك
يعيش و لا يدري ... أو يدري
~
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الثالثة من السلسلة الجديدة الدواء والغذاء واثرهما على صحة المسنين
سوء استعمال الأدوية لدى المسنين:
ينطوي سوء استعمال الأدوية على مخاطر جمة لدى المسنين بل و مميتة في بعض الأحيان. ويعود السبب إلى:
- عدم فهم التعليمات المرافقة للدواء.
- عدم سماع التعليمات الخاصة بالجرعات الصحيحة.
- عدم الحصول على وصفة جديدة.
- الطعم السيء للدواء.
- الحصول على قائمة مربكة لكيفية أخذ الجرعات.
- نسيان أخذ الدواء.
- الخوف من الإدمان على الدواء.
- عدم القدرة على شراء الدواء.
- عدم القدرة على الحصول على الدواء بسبب عجز جسدي أو نقص المواصلات كما في المناطق البعيدة.
- ضعف الرؤية وصعوبة قراءة محتويات النشرة المرافقة للدواء أو تمييز الدواء .
- عدم القدرة على فتح عبوات الدواء المحمية من عبث الأطفال.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
إجازة في الطب البشري من جامعة دمشق
دراسات عليا ماجستير تخصص في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
طبيب استشاري في العلوم الطبية والنفسية
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الثانية من السلسلة الجديدة الدواء والغذاء واثرهما على صحة المسنين
- نوع الأدوية:
المسنون معرضون على الدوام لتناول أدوية مسؤولة عن حدوث أعراض جانبية كادوية القلب. مدرات البول. خافضات الضغط. مميعات الدم. مثبطات الجملة العصبية المركزية....وغيرها.
*التغيرات المرافقة للشيخوخة:
حيث يتأثر تفاعل الأدوية مع الجسم. فالشيخوخة الطبيعية تغير طريقة امتصاص الدواء واستقلابه وانتشاره وطرحه من الجسم.
- التغيرات الفسيولوجية المؤثرة على آلية عمل الدواء:
1) زيادة شحوم الجسم:
تتغير نسبة كتلة الجسم الخالية من الدهن عند التقدم في السن بالنسبة إلى المحتوى الدهني حيث تزداد نسبة الشحوم بالرغم من بقاء الوزن الكلي على حاله. وهذا يؤدي إلى بقاء الأدوية التي تتغلغل في النسج الدهنية فترة أطول في الجسم.
2) نقص سوائل الجسم: تتراجع كمية الماء في جسم الإنسان بصورة طبيعية مع تقدم العمر وهذا يعني أن تناول أي دواء سيزيد من تركيزه في سوائل الجسم كثيرا مقارنة مع الآخرين الأصغر سنا مما قد يفاقم من تأثيره. يتم التغلب على هذه المشكلة بانقاص جرعة الدواء.
3) تراجع نشاط الجهاز الهضمي: ينخفض إفراغ المعدة ويتحرك الطعام المهضوم في المعي بمعدلات بطيئة أيضا لدى المسنين. مما يؤدي إلى تراجع فاعلية الدواء المتناول أو تاخيرها. ولا يعد ذلك مشكلة كبيرة.
4) تراجع وظيفة الكبد:
يتناقص حجم الكبد مع تقدم العمر وتتناقص ترويته الدموية وتخف كمية الانزيمات التي تفكك الأدوية. يؤدي ذلك إلى تجمع الأدوية في الكبد مؤدية إلى التسمم. يتم تفادي المشكلة أيضا بانقاص الجرعة المأخوذة.
5) تراجع وظيفة الكلية:
تتغير وظائف الكلية أيضا وتصبح أصغر حجما وتتراجع ترويتها الدموية وتصبح اقل فاعلية في ترشيح المواد السامة.
تتراجع وظيفة الكلية أيضا بسبب بعض الحالات المرضية كفشل العضلة القلبية. انحلال الدم. الانيميا. والتجفاف. تؤدي هذه الحالة إلى ترشيح بطيء للأدوية وبقائها في الكلية لفترة أطول.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
اجازة في الطب البشري من جامعة دمشق
دراسات عليا ماجستير تخصص في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
طبيب استشاري في العلوم الطبية والنفسية
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الأولى من السلسلة الجديدة الدواء والغذاء واثرهما على صحة المسنين...
1) الدواء:
كثيرا ما يعاني كبار السن من ارتفاع حساسيتهم للادوية وزيادة تاثرهم باعراضها الجانبية مقارنة بالشباب. وإليكم الأسباب:
- الخطورة المتزايدة للاصابة بالأمراض
المسنون أكثر عرضة للإصابة بمرض مزمن لاسيما:أمراض القلب.ارتفاع الضغط. الداء السكري . التهاب المفاصل. مما قد يعني تناقص قدرة الجسم على استقلاب الأدوية في بعض الحالات.
- تنوع الأدوية:
يوصف ما مجموعه 30% من الأدوية لمن تزيد أعمارهم عن 60سنة. ومن المألوف أن يتناول أحدهم خمسة أدوية أو أكثر لعدة مرات في اليوم. بالنتيجة كلما زادت كمية الأدوية المتناولة كلما زادت خطورة تداخل الدواء مع أدوية أخرى أو مع الأغذية أو الكحول. بل تزداد أيضا خطورة التأثيرات الجانبية بصورة دراماتيكية كلما زاد عدد الادوية.
الجرعات المعقدة :
عندما يتم تناول عدد من الأدوية في أوقات مختلفة كل يوم يصبح الالتزام بمواعيدها معقدا نوعا ما ويزيد فرص الوقوع في الأخطاء كاخذ الجرعة مرتين أو نسيان تناولها نهائيا. يفضل في هذه الحالة استعمال مفكرة دواء يومية ملونة لتنظيم أوقات تناول الدواء.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
إجازة في الطب البشري من جامعة دمشق
دراسات عليا ماجستير تخصص في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
طبيب استشاري في العلوم الطبية والنفسية
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة السادسة من السلسلة الجديدة الروماتيزم ..
المرض الذي يفترس العظام...

- نصائح وقائية:
- عند الشكوى من آلام بالمفاصل عليك بالإسراع في مراجعة الأطباء للفحص والتشخيص والعلاج الدقيق وعدم المسارعة في التوجه للأطباء غير المختصصين أو الإعتماد على وصفات شعبية من أعشاب أو معالجات ذاتية تؤثر سلبا على صحتك إذا لم يكتشف سبب المرض الأساسي.
- الحذر من البرد في الشتاء.. للوقاية من الآلام العضلية أو الالتهابات الروماتيزمية أو الآلام المفصلية وآلام أسفل الظهر..فالبرد يزيد الآلام وقد يساعد في حدوث التقلصات العضلية.
- تخفيف الوزن.. فالسمنة وزيادة الوزن تعتبران من أهم الأسباب التي تسبب الآلام الروماتيزمية في الركبة وأسفل الظهر.
- للوقاية من الحمى الروماتيزمية.. التي تبدأ بإصابة الحلق..ثم تنتقل إلى القلب عليك بالتوجه وبسرعة للطبيب. من أجل وصف العلاج الذي قد يتضمن البنسلين أو مضاد حيوي آخر طبقا لتشخيص الطبيب..
نهاية السلسلة
أتمنى الفائدة والعافية للجميع
د.عبدو عبدالكريم
اجازة في الطب البشري من جامعة دمشق
دراسات عليا ماجستير تخصص في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
طبيب استشاري في العلوم الطبية والنفسية
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الخامسة من السلسلة الجديدة الروماتيزم...
المرض الذي يفترس العظام..
إذ تحتوي اللحوم على الكثير من الأحماض الاراكدونية التي تلعب دورا هاما في تفاقم الالتهابات. هذا في حين يمكن لبعض الحبوب والكراث والجوز وفول الصويا ان تكبح جماح عملية الالتهاب بسبب أحماض الايكوسابتين التي تعادل تأثيرات الأحماض الاراكدونية. وهذا ليس كل شيء لان الأسماك والجوز تحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية(اوميغا-3) التي تعرقل عمل الأنزيم الالتهابي. إضافة إلى أن الأحماض الدهنية غير المشبعة لا تعمل على تقليل نشاط الأحماض الاراكدونية التي يفرزها جسم الانسان فحسب وإنما تعادل تأثير هذه الأحماض التي تتسلل إلى الجسم عبر التغذية. كما وإشارات الدراسات إلى ان بعض الاسماك وفول الصويا والجوز تحتوي على أحماض الفالينولين المضادة للالتهابات وعلى كمية لا بأس بها من فيتامين A.
مع العلم ان هناك خلافات بين الاطباء حول أهمية وفائدة فيتامين A في علاج الروماتيزم. علما بأن المصاب بالروماتيزم يحتاج يوميا إلى كمية لابأس بها من الكالسيوم تصل إلى غرام واحد يوميا. ويفضل ان يلجأ المصاب إلى الحليب القليل الدسم ومشتقاته بهدف توفير الكمية والابتعاد قدر الإمكان عن الحليب كامل الدسم. وهنا لابد من التعويض عن اللحوم الحمراء والبيضاء باللجوء إلى السمك الذي يحتوي على الأحماض الدهنية(اوميغا -3 ) بنسبة عالية. والمعروف أن أغنى انواع الأسماك بهذه الأحماض هو السردين والسلمون والماكارين.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
طبيب اخصائي في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الثالثة من السلسلة الجديدة الروماتيزم...
المرض الذي يفترس العظام...
الأسباب:
رجح الكثير من العلماء أن يكون سبب الإصابة بالروماتيزوم هو خلل في الجهاز المناعي..حيث تبدأ خلايا الجسم المناعية بمهاجمة بعضها وخلايا الجسم الطبيعية..مسببا ما يسمى (أمراض المناعة الذاتية Autoimmune Diseases )..
التشخيص
يتم تشخيص هذا المرض من خلال الأعراض والعلامات وكذلك التحاليل الفحوصات الأخرى وتشمل
الفحص السريري
تحاليل الدم (فحص عامل الروماتيزم و الترسيب وبروتين Cالنشط ) وكذلك الفحص الشامل لمكونات الدم
الأشعة السينية والمقطعية
فحص تحليل سائل المفاصل
تحليل الدم للاجسام المضادة
العلاج
بالنسبة لعلاج الروماتيزم. يجب على المريض عند الشعور بأي عارض ذكر سابقا اللجوء إلى الطبيب المختص. لتشخيص المرض ووصف العلاج المناسب لشدة الحالة.
وبصورة عامة فإن ادوية الروماتيزم تتضمن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. ومضادات الالتهاب اللاستيروئيدية. بالإضافة إلى مضادات الروماتيزم. ومضادات الملاريا ومضادات التسرطن. ومثبطات الجهاز المناعي.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
إجازة في الطب البشري من جامعة دمشق
دارسات عليا ماجستير تخصص في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
طبيب استشاري في العلوم الطبية والنفسية
Photo

Post has shared content
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الرابعة من السلسلة الجديدة الروماتيزم...
الروماتيزم المرض الذي يفترس العظام..
معالجة الروماتيزم بالاغذية:
مما لا شك فيه أن علاج الروماتيزم بالأغذية المضادة للالتهابات لا يمكن أن يكون بديلا للعلاج الأساسي بالأدوية لكن البحوث المستمرة أثبتت يوما بعد يوم أن برنامج التغذية المناسب.. وباطباق شهية..يحرر مرضى الروماتيزم من الكثير من أعراض المرض وخصوصا من ألامه المبرحة.
وقد أكدت الدراسات التي تمت في كلية الطب..جامعة ميونخ..أن نسبة عالية من مرضى الروماتيزم لا يتناولون ما يكفي من الخضروات ويعتمدون على الوجبات الجاهزة والمبالغ في طبخها.
ولا غرابة حينها في ان تتفاقم معاناتهم من المرض. وقد أثبتت إحدى الدراسات أن 40% من مرضى الروماتيزم يعانون من سوء التغذية. إضافة إلى نقص في الفيتامينات والكالسيوم. كما وجاء ضمن الدراسة أن أطباق الطعام الخالية من اللحوم تنعكس إيجابيا على مسار وتطور مرض الروماتيزم.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
طبيب اخصائي في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
Photo

Post has shared content
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله أوقاتكم بكل خير
الحلقة الثانية من السلسلة الجديدة الروماتيزم...المرض الذي يفترس العظام...
الأعراض:
تبدأ علامات وأعراض المرض تتزايد مع الإجهاد البدني ووزن المريض. مما يضاعف الشكوى من الألم وتصلب المفاصل في الصباح وقد يستمر التصلب لمدة ساعة من الزمن...
أكثر المفاصل المحتمل إصابتها بالروماتيزم هي مفاصل الرسغين. والركبتين. والكوعين. والرقبة. والكاحلين. ومفاصل أصابع اليد والقدم. بالإضافة للتغيرات التركيبية الخاصة بالمفاصل المصابة مما قد يزيد الألم أثناء الحركة. كما وقد تظهر أعراض أخرى:
تورم المفاصل وارتفاع حرارتها وشحوب لونها.
الحد من حركة المفاصل نتيجة للألم الناتج عن خشونة المفاصل.
ارتفاع درجة حرارة الجسم. والجفاف أحيانا. وفقدان الشهية.
اختلال شكل المفاصل وخصوصا مفاصل أصابع اليدين والقدمين مع الاحساس بالخدر.
قد تظهر ندبات تحت الجلد في وجود احمرار في بعض الأماكن من الجلد والتهابها.
شحوب الوجه. والشعور بالدوران عند تغيير الوضعية من القيام والجلوس.بسبب فقر الدم الذي يمكن أن يصيب المريض نتيجة لقلة نشاط نخاع العظام الذي يقوم بتصنيع خلايا الدم الحمراء.
قد يعاني المرضى المصابين بالروماتيزم من حرقة العيون والحكة والتهاباتها.
يتبع
د.عبدو عبدالكريم
اخصائي في علاج أمراض العظام والمفاصل وجراحتها
Photo
Wait while more posts are being loaded