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Aquí os dejo un video donde os enseño mi peso actual (79.8 kg), el diámetro de abdomen (93cm) y el diámetro de pecho (100 cm).

El lunes empezará el reto, tengo la primera visita a mi nutricionista Alfonso, os dejaré el enlace a su página para el que quiera contactar que lo tenga fácil. Pincha aquí:http://bit.ly/2ub0BmS

Como vísteis ayer estuve haciendo deporte, intento todas las semanas realizar como mínimo 5 días de deporte que también os lo iré enseñando.

Desde aquí animar a toda aquella persona que quiera realizar algún reto personal, ánimo, si queréis podéis poneros en contacto conmigo y os daré difusión se queréis desde aquí.
#yaquedamuypoco #quenadietelimite #conayudatodoesmasfacil #afandesuperacion

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