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😘💚😊 ↓ ↓ ↓ Grüne Erbsensuppe mit Mandelmus Kochrezept ↓ ↓ ↓

🌱🌷🍀Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Haut jeden Alters verjüngen.
↓ ↓ ↓ Grüne Erbsensuppe mit Mandelmus Kochrezept ↓ ↓ ↓
🍲→ Für die Suppe etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen,
2 Zwiebeln schälen und würfeln und im Topf glasig werden lassen. Mit 630 ml Wasser auffüllen, die Erbsen (300g TK-Erbsen) hinzufügen und solange köcheln lassen bis diese durchgegart sind (ca. 10 Minuten).
Anschließend mit einem Stabmixer zu einer Suppe pürieren.
60 g weißes Mandelmus hinzugeben und mit Salz, Pfeffer (aus der Mühle) und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.
Mit Croûtons bestreut servieren.
Guten Appetit! 😘💚😊
🌷🌹🌻Mit der kulinarische Inspiration wünsche ich Euch ein angenehmes Wochenende
Ihr www.natur-garden.de
https://plus.google.com/+Natur-gardenDe

PS. 🍃Erbsen sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund!
Sie enthalten kaum Fett, dafür wichtige essentielle Aminosäuren und wertvolle Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink und viel Vitamin B1. 💚
#vegan #gesunde_ernährung
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In diesem Video erkläre ich den häufigsten Fehler, beim gesundheitsorientierten Training. Ich freue mich auf euer Feedback!

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Der blaue Farbstoff der Heidelbeeren gilt als Schlaganfallprophylaxe. Heidelbeeren – Beeren für die Blutgefäße
#Heidelbeere #Tipp #Ernährung  

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Da ich erkältet bin hab ich mir heute ein tee gesammelt, gefunden hab ich brennessel, spitzwegerich,katzenminze, kamille , Ehrenpreis lass ihn jetzt ziehen , mal sehen wie er schmeckt
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