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Afortunadamente, existen muchos caminos para llegar al lugar que te has propuesto.

Incluso si ese objetivo es el desarrollo o crecimiento personal, tienes a tu disposicion muchas opciones.

Puedes elegir una que ya exista. O crear la tuya propia.

Porque el Mundo, la Vida, el Universo, la Existencia, siempre te va a dar motivos para que aquello en lo que tú crees, tenga un sustento que lo afiance y demuestre.

La gente materialista encontrará sus motivos para ser como son. Y los esprituales, también los suyos.

Los de ciencias tendrán a su alcance pruebas para mantenerse en su creencia. Al igual que los de letras.

Es por ello que decir que tal o cual camino es mejor que otros, no tiene sentido. Porque lo que importa es que a ti te funcione lo que haces.

Huye de quien te diga "eso ya no se lleva, no es así, es tiempo de tal o cual cosa", si aquello que tú haces te ayuda, te hace sentir pleno. Te acerca a la dirección que deseas llegar.

Y si alguien te dice: "no, es mejor que lo hagas de tal o cual forma, porque blablabla", dándote sus argumentos, observa y analiza (todo consejo/información puede contener semillas de conciencia para ti). Pero sigue siempre aquello que resuene contigo.

Cree en ti, en tu propio criterio, aunque ahora mismo desconfíes. Porque enfrentando esa desconfianza, comenzarás a conocerte más. Aprenderás de ti mismo y sabrás qué es lo que mejor te conviene.

Un abrazo ❤️

Óscar Martín

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Elige lo que quieres con el pensamiento.

Confírmalo con la emoción.

Sostenlo en el tiempo con la actitud.

Y yo me encargaré del resto.

Atentamente: el Universo.

Un abrazo ❤️

Óscar Martín

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Me he dado cuenta que cuando incluyes el agradecimiento en tu vida, muchas cosas comienzan a cambiar.

Una de las mayores ventajas es la calidad de mis pensamientos, no habiendo sitio para un flujo mental negativo si el agradecimiento, y por lo tanto una mente positiva, se encuentra en mi vida.

Cuando agradeces, aprecias tu existencia. ¡Y hay mucho por lo que hacerlo!

No se trata sólo de realizarlo en momentos puntuales, como al iniciar el día o crear una lista de cosas que agradecer (aunque como comienzo, no está mal). Sino que el objetivo es que el agradecimiento sea una constante en tu momento presente.

Tu trabajo, la ropa que llevas puesta, la salud, las relaciones que tienes, las cosas que encuentras en tu día a día, el aire que respiras, la comida que te alimenta, el teléfono que usas, el agua que bebes... Siempre hay una razón para decir: "gracias por esto, que está en mi vida, me lo puedo permitir y mucho que me aporta".

Esta práctica de forma consciente y extendida a lo largo del día, cambia tu forma de observar la vida, a ti mismo y toda tu experiencia vital. Lo transforma todo en algo positivo, rico y de gran valor. Tus emociones mutan hacia algo más elevado.

Todo mejora, sin duda alguna.

Haz del agradecimiento y la apreciación de tu vida, algo perpetuo en tu realidad.

Un abrazo ❤️

Óscar Martín

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Tan fuerte como sea necesario, sin peros ni excusas.
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Si somos agradecidos a nosotros mismos, nos sentiremos mejor y con esa felicidad que mucho hace falta en estos tiempos.
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Tip para aquellos momentos donde tropiezas de nuevo con la misma piedra, y paraece que no sabes cómo superarlo: la lista de las consecuencias.

Cuando enfrentas una situación que se repite, una y otra vez, puedes llegar a preguntarte a ti mismo qué es lo que te sucede. Y por qué caes siempre en lo mismo.

Esto sucede mucho con las adicciones. Pero también ocurre con las relaciones tóxicas: enganches hacia una pareja, un familiar...

Sabemos que algo no nos hace bien, pero aún así seguimos repitiendo el mismo patrón.

Cuando esto sucede es porque algo no hemos aprendido. Pero hasta que entendamos qué ocurre, puede pasar mucho tiempo. Y, mientras tanto, seguir encerrados en un 'error' que nos afecta a todos los niveles; y nos hace daño.

Es por ello que creo que a veces se trata de ser pragmático, funcional. Hacer algo para salir de ese bucle de repeticiones.

Tal vez más tarde llegue la comprensión, por otra vía. Pero a día de hoy puedes hacer algo al respecto.

Apunta en un lugar que tengas accesible, como una nota en tu teléfono móvil, las consecuencias de hacer ese acto que se repite en tu vida. Y del cual quieres deshacerte.

Tal vez te parezca algo estéril, pues recuerdas lo que te afecta cuando caes de nuevo en la misma situación.

Aunque tú mismo sabes que justo antes de realizar el acto, sólo piensas en una cosa: los beneficios que obtienes por hacerlo. Pero no piensas en lo que luego pierdes. Y si lo recuerdas, su impacto emocional es mínimo, restándole importancia, porque estás centrado en lo que ganarás.

Es por ello que si creas la lista de consecuencias, podrás ser consciente de qué es lo que ocurre realmente después de hacer aquello que quieres dejar de realizar.

Haz la prueba: apunta en una nota cómo te sientes después, qué es lo que pierdes, qué sucede después de eso. Y si haces la lista justo después de haber caído de nuevo, cuando sientes las emociones consecuentes con intensidad, mejor aún. Porque ahí sabes de verdad cómo te sientes.

La próxima vez, antes de volver a repetir el patrón, échale un ojo a la nota. Te aseguro que serás más consciente de lo que ocurre. Y desde esa posición de consciencia, tendrás más poder para decidir otra cosa.

Un abrazo ❤️

Óscar Martín

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La prueba continuará apareciendo en tu vida hasta que sepas decir “no”.

Tras eso, ya estarás preparado para algo diferente.

Un abrazo ❤️

Óscar Martín

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Nunca es demasiado tarde para comenzar una nueva vida.

Los “no puedo porque...’” que te digas, son simple paja mental. Rollos que te cuentas a ti mismo.

Pero nada de eso es cierto, porque si de verdad quieres algo, encuentras la manera para hacerlo.

Hay personas de todo tipo de edad y condición que logran transformar sus vidas en diferentes momentos y circunstancias.

Hoy estoy aquí para decirte: TÚ PUEDES HACERLO.

No inviertas más tiempo en decir por qué no puedes, y dedícalo a las tareas que te permitirán vivirlo.

Un abrazo ❤️

Óscar Martín

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