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第一場超鐵我選,日本鐵人三項發源地鳥取縣皆生鐵人三項,也是日本三大鐵人賽最難的一場,今年遇到35-37度酷熱的天氣,這場比賽需要多點經驗,考驗自己安排配速,降溫,游泳進步很多,也很順利,但定位還不好,只好定位日本選手,這次游完完全不覺得累,第一次這樣,感謝教我游泳的大家,這次最難的部分就是單車了,游泳時忘了把泳鏡拿下來,一路帶著140公里。這次全長140公里爬升1千六百多公尺,坡度也有急升9%,一路上上下下丘陵地,吃足苦頭,來到中午溫度飆升37度,開始多拿水壺,ㄧ瓶水灌頭,降溫,兩瓶水可樂,茶、水,交替喝水,但馬上水瓶水馬上快見底,降溫靠日本義工幫忙倒水,這次騎車覺得表現差強人意,抵達轉換點,下車轉換跑步點,兩大腿抽筋嚴重,開始一跛一跛的走路,讓腳鬆緩後開始在跑步,
食物站也有非常多的食物可以供選手補足,跑步時休息補水點很多,可以讓身體降溫超多,但這時候抽筋的大腿已經無法克制,苦撐到終點,到了終點前操場,腎上腺素激增,開始狂跑,我完成了,身體沒有累,但大腿很痛而已。
這次台灣選手大家狀況都不同,不過能完賽就是開心,這次單車很難,我最自信的單車,也騎的不好,一直擔心念荷的狀態,不過她單車完成了,心裏很開心,沒上卡的她超強,感謝攝影師奇典,一路拍拍,明宏也成功完賽,雖然扭到腳,但還是很快完成,我們是很棒的團隊,台灣選手完成。
游泳1:13:53 排名853名
單車 5:47:50 排名442名
跑步6:00:00 排名596名
總排571名 / 983
分排110名
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2017/7/20
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沖繩海中道路上了電視,對於運動所需要更了解產品,也推薦大家一起變強。
https://youtu.be/gnUC2sgXXo8

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戰況:今年挑戰富士山單車賽,成績出爐,自己太過於保守,只差三分鐘就能拿到銅鐶,覺得有點可惜,明年繼續拚。
一萬人完賽率剩下8904人
排名3399位,說好的一千名內好難達成
40~44歲分組 ˊ651位 /1579人
完賽時間:1:33:44
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2017/7/5
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完賽了,也烤焦了,今年好天氣,但好熱,連續三年參賽,今年游泳進步超多,游泳38分耶,加轉換44分,這次明顯日本人一直跟在旁邊游,前後左右都是人,無法超越,又被擋住,一直都游泳時旁邊都沒人的我,這次進步變大覺得開心,感謝3384同學一直陪著我,但之後考驗的課題是,必須擺脫其他選手,下次要學習的重點。
今天台灣福隆也賽事,都在比熱,這次單車唯一的強項,卻後勁無力,提不起勁,跑步也是停了好幾回,熱訓練沒練,還真的很耗體能,心跳每分鐘都多跳好多下,不過我完賽了,還是開心。
這場是給我人生在鐵人三項轉變的一場,我很喜歡,也希望大家一起前往參賽,小高會帶你好好挑戰呦。
今日は暑い☀️💦でも、完走した。前より、進歩しました。来年、また続けます^_^
前年:游泳00:56:38 / 單車01:22:58 / 跑步01:09:39  217名
去年:大雨中斷
今年:游泳00:44:42 / 單車01:18:14 / 跑步 01:07:39 126名
破PB了。
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2017/7/5
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2017/4/30
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完成4月石垣鐵人,下一場6月沖繩鐵人,明年宮古島鐵人也順利拿下,希望能帶更多鐵人來去超美海域的沖繩島完成賽事,持續加油。
這次成績普普,游泳還是最難以進步的地方,希望能夠破三為目標。
鐵人世界...只有親身體驗才知道,有感動的故事。
又完成海外鐵人囉,這次帶大家來石垣島,一個很棒的標鐵賽事,今天陰天轉晴,到了跑步的時候雖然會熱但跟CT比熱還差一點,耐熱的我,這點不算什麼。(但偷懶太大,怕爆掉,還是慢慢的龜回終點),比三鐵日本人的跑步真的太強大,咻咻咻就不見了,不管男生女生。
游泳這次進步很多,感謝Allen Lin教導,沒有被關門,但還是游的很累,第一次被游到身體上面,感覺很不好受啊。
單車還是我的強項,靠著單車唰了不少人,但上上下下的丘陵地,真的超耗體能,也考驗變速技巧,不管怎樣保持速度30,差點抽筋。
覺得很新鮮的,就是很多救生員是在水底(潛水)來保護大家安全,也會在水下替大家加油,真的很揪甘心。
沿路海與山路,真的很適合來這好好的玩,和比賽。
游泳43分23秒 、單車1小時27分16秒、跑步59分56秒。
總成績 3小時10分35秒。總排名329名。
40~40歲組98名。
這次參賽者有日本麻豆福田萌子‏也參賽,真的超高超美的。
出場 標鐵756人、接力64組 計948人
完走 標鐵722人、接力58組 計896人
完走率94.5%
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2017/4/30
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百岳其中一個,已經變成世界遺產的富士山,很好的天氣,繞著富士山山頂一圈,真的很棒,人生必去一次。
人生一度、富士山登山チャレンジしましょう。
https://www.facebook.com/wordsportslife/videos/294488640990233/

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美利達.瑪吉斯盃 2017彰化經典百K 單車
總 名 次 159 / 5060
分組名次 156 / 4541
大會時間 03:25:52
晶片時間 03:23:48

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2017埔里山城派對馬拉松超半馬22KM,吃吃喝喝馬拉松,天氣舒服,上下坡很陡但是很好跑。
成績:
大會時間:2:17:57
晶片時間:2:15:47
大會名次:204/1655
分組名次:56/259
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2017/2/27一日北高,單車挑戰賽。
出發時間:06:57:50
完成時間:23:25:08
成績:16:27:17
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