Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Оригинальную статью найти пока не удалось.

"В результате гипоксически-гиперкапнической тренировки головной мозг достоверно увеличивает свои функциональные возможности. Исследования показывают, что воздействие дозированными гипоксически-гиперкапническими тренировками в течение 18 дней по 20 минут ежедневно сопровождается статистически значимыми улучшением самочувствия на 8,4%, улучшением способности к логическому мышлению на 26,5% и увеличением объёма оперативной памяти на 18,1%.  Гипоксически-гиперкапнические тренировки способствуют значимому снижению степени субъективной депрессии, морального дискомфорта и эмоциональной лабильности на 9,3% в опытной группе по сравнению с контрольной" (Суховершин Р.А. Кисарова Я.А., 2010).

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Восточный взгляд на практику задержи дыхания 

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded