Post has shared content
Бюджетные решения для школ и клубов.

Post has attachment
8 простых привычек которые вредят здоровью и фигуре!
Вся наша жизнь состоит из привычек. Мы делаем одни и те же вещи каждый день, причем одним и тем же способом, так как мы привыкли это делать. Еда не является исключением. Большинство проблем с лишним весом, расстройством желудка и нарушением обмена веществ, являются следствием вредных пищевых привычек. Но чтобы от них избавиться, нужно, прежде всего, их осознать.
8 самых опасных вредных пищевых привычек:
1. Питаться слишком быстро.
2. Есть не равномерно в течение дня, и пропускать приемы пищи.
3. Принимать холодную еду.
4. Пить холодные напитки во время еды.
5. Питаться полуфабрикатами.
6. Трапезничать перед телевизором.
7. Постоянно перекусывать.
8. Заедать стресс.
Photo

Post has attachment
Быть борьбе!
По итогам голосования на 125-й сессии Международного олимпийского комитета (МОК) в Буэнос-Айресе в программу Олимпийских игр 2020 и 2024 годов включена спортивная борьба. Как сообщает официальный сайт организации, этот вид спорта получил 49 голосов, бейсбол с софтболом — 24, сквош — 22.
В феврале этого года решением исполкома МОК спортивная борьба была исключена из категории основных олимпийских видов спорта.
Борьба была включена в программу абсолютно всех Игр с 1900 года.
Photo

Post has attachment
Внеси яркость в свои спортивные будни! Отличные летние желтенькие гантельки!

http://www.domsporta.com/catalog/ganteli/gantel_1_kg_sht_reebok_rawt_11061yl/
Photo

Post has attachment

Post has attachment
Интернет-магазин "Дом Спорта" расширяет ассортимент по спортивному питанию!
http://www.domsporta.com/catalog/sportivnoe_pitanie/
Photo

Post has attachment
Хороший сон - залог успеха!
5 поз йоги для хорошего сна.

1 Сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко.
2 Сядь, скрестив ноги. Выдохни, поместив правую руку на левое колено, а левую на кровать позади себя. Медленно поверни туловище влево, затем голову. Глубоко дыши. Вернись в центр и повтори упражнение на другом боку.
3 Ляг на спину, сложи ступни вместе, а колени раздвинь. Выпрями руки, ладонями вверх. Глубоко дыши.
4 Сядь на корточки и наклони туловище вперёд. Выпрями руки и опустись как можно ниже. Задержись на несколько секунд.
5 Ляг на спину и прижми колени к груди. Скрести ноги и обхвати голени руками. Вдохни и переместись в сидячее положение. Выдохни и вернись обратно. Выполняй 1 минуту, затем отправляйся спать.
Photo

Post has attachment
СУПЕР цена! Утяжелители для рук и ног Iron Body 5869WC. 2 шт. по 1кг! Цена за пару: 410 рублей!
http://www.domsporta.com/catalog/utyazheliteli/utyazheliteli_d_ruk_i_nog_iron_body_5869wc_n_c_r2kh1kg/
Photo

Post has attachment

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded