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¿Qué es la dieta?

Si te tomas el tiempo para investigar vas a encontrar conceptos similares en los diferentes buscadores.
"Dieta" Conjunto de alimentos que se consumen en el día.

La sociedad actual emplea de manera inadecuada este concepto. Es muy común escuchar: "Estoy haciendo dieta", "Estoy a dieta" o "Voy a hacer dieta". Analizando lo anterior se aclara en estas frases son erróneas, deberían ser "Estoy modificando mis hábitos alimentarios" o "Voy a modificar mis hábitos alimentarios".

Ustedes ¿Qué piensan?
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