Post has attachment

Post has attachment
Август - свежий выпуск журнала "СахарОК"

Дождались! Новый выпуск журнала "СахарОК" уже опубликован! 50 страниц здоровья - 50 страниц полезной информации! Поспешите прочитать!
18-ый выпуск журнала "СахарОК" уже доступен для бесплатного скачивания - http://сахарок.com/news/avgust-svezhij-vypusk-zhurnala-saharok-10316048.html

Все предыдущие выпуски "Сахарка" собраны для вас в удобном архиве. 
Приятного чтения!
С заботой о вас,
команда журнала "СахарОК"
Photo

Post has attachment

Post has attachment
Запеченные яблочки с творогом 

Как иногда хочется побаловать себя чем-то вкусным и теплым. Нужны новые идеи? Побалуйте себя простым и безвредным десертом из яблочек и творога! 
Количество порций: 4
Время подготовки: 25 мин.
Время приготовления:  50 мин.
Ингредиенты:
- 8 яблок (крупных)
- 400 г нежирного творога
- горсть грецких орехов
- горсть изюма
- ваниль
 
1. Вырезаем из яблок серединки. Желательно, чтобы вырезанная полость была довольно большой. 
2. Смешиваем творог с изюмом и грецкими орехами. Их можно измельчить либо вручную, поломав на мелкие кусочки, либо при помощи блендера. Добавляем в полученную смесь немного ванили.
3. Если вы любите корицу, можно добавить и ее. Тогда вкус десерта будет пряным и сладким.
4. Фаршируем яблоки творогом. Блюдо смотрится красиво, если начинка выложена немного выше  краев. 
5. Противень застилаем фольгой и выкладываем яблочки. Духовку разогреваем до 200°С. Готовим, пока яблоки не станут мягкими. 

Больше рецептов на сайте журнала "СахарОК"
http://сахарок.com
Photo

Post has attachment
Сахарный диабет и сердце

Наталья Алексеева
заместитель директора ПП ТПК "Эргоком"

Сахарный диабет — сам по себе является достаточно тяжелым заболеванием. Однако если на его фоне развиваются еще и болезни сердца, эту ситуацию можно рассматривать как двойной удар по организму. Диабет вдвое увеличивает вероятность заболеваний сердца. Более того — при наличии СД вы рискуете получить сердечный недуг в своей жизни раньше и в более тяжелой форме, чем люди, не страдающие сахарным диабетом. Хорошей новостью здесь является то, все же остается возможность как-то повлиять на ситуацию и вести здоровый образ жизни, принимая меры для предупреждения и урегулирования обоих недугов.

* Ваши шансы на сердечный приступ удваиваются, если у вас есть три или более метаболических фактора риска, включая:

Продолжение в Журнале "СахарОК"
http://issuu.com/766677/docs/saharok_june_2014
Photo

Post has attachment
Лето счастья и здоровья уже началось! Поспешите прочитать свежий выпуск журнала "СахарОК"!

http://issuu.com/766677/docs/saharok_june_2014

Post has attachment
Доктор Комаровский рассказывает о диабете! 

Почему он возникает, каково влияние наследственных факторов, есть ли способы предотвратить развитие диабета? Какими осложнениями опасна эта болезнь? 
Информация, полезная для каждого!
Смотрите видео-сюжет в журнале «СахарОК» на стр. 33 http://issuu.com/766677/docs/saharok_april_2014
Photo

Post has attachment
Что такое LADA???

У вас диагностировали сахарный диабет 2 типа, но заболевание не совсем похоже на 2 тип? Весьма вероятно, что это может быть другая форма диабета — так называемый “латентный аутоиммунный диабет взрослых” (latent autoimmune diabetes in adults, LADA). Мы приведем вам некоторые факты и несколько простых советов, которые помогут лучше понять, что такое LADA.

Латентный аутоиммунный диабет взрослых (LADA) является относительно новым термином для определения особого подтипа диабета. Хотя LADA больше напоминает диабет 1 типа, медики, не специализирующиеся в лечении диабета, часто путают его с сахарным диабетом 2 типа. Врачей обычно обучают, что большинство людей, страдающих диабетом 1 типа, как правило, моложе 30 лет. В прошлом, сахарный диабет 1 типа всегда ассоциировался с детьми, и именно поэтому его называли “ювенильным диабетом”.

Сегодняшняя реальность такова, что диабет 1 типа выявляют у многих людей старше 30 лет. Еще одним фактором, приводящим к росту количества взрослого населения, живущего с сахарным диабетом 1 типа, а также с LADA, является повышение продолжительности жизни населения.

Считается, что в настоящее время около 85% людей, страдающих от сахарного диабета 1 типа, являются взрослыми. Теперь мы знаем, что есть небольшое, но возрастающее количество взрослых с диагнозом LADA. Некоторые эксперты полагают, что LADA является более
медленно прогрессирующим диабетом 1 типа, чем тот тип, который чаще диагностируется у людей в возрасте до 30 лет. К сожалению, многих людей с LADA часто неправильно диагностируют и, в результате, ошибочно лечат сахарный диабет 2 типа.

Продолжение в Журнале "СахарОК"
http://issuu.com/766677/docs/saharok_may_2014
Photo

Post has attachment
Бас Ван де Гор — делимся опытом, мыслями и вдохновением

Обычно статьи о знаменитых людях кажутся сказочными. Мы читаем о
их жизни с миллионов глянцевых обложек. И все остается недоступным, облачным. А знаете, это не всегда так.
Давайте мы расскажем вам о великом человеке. Его жизнь — подвиг. Он — пример для каждого из нас. Необыкновенная жизнь с диабетом? Возможно все!
Подключаем Skype-связь. И… беспокойно ожидаем соединения. Сегодня нам дает интервью сам Бас Ван де Гор! 

Себастьян Жак Анри «Бас» ван де Гор (4 сентября 1971) — знаменитый нидерландский волейболист, игрок национальной сборной в 1993–2000 годах, чемпион Игр XXVI Олимпиады в Атланте.
Сделав яркую спортивную карьеру, в 2006 году Бас основал Фонд Bas van de Goor Foundation, призванный повысить качество жизни диабетиков с помощью физической культуры и спорта. А все
потому, что в 2003 году узнал о своем диагнозе — диабете.

В 2008 году в компании из семи человек, также больных диабетом, Бас ван де Гор совершил восхождение на Килиманджаро.
Подъем на вершину под наблюдением группы врачей занял пять с половиной дней, полтора дня ушло на спуск. А с 2011 года спортсмены Фонда регулярно участвуют в Нью-Йоркском марафоне. И это только начало всех подвигов! Фонд Bas van de Goor Foundation на постоян-
ной основе проводит соревнования среди детей с диабетом. Пропагандируя здоровый и активный образ жизни. Теннис, футбол, хоккей, плаванье, лыжный спорт — множество направлений для
новых достижений....

Продолжение в журнале "СахарОК"
http://issuu.com/766677/docs/saharok_may_2014
Photo

Post has attachment
Интернет — новый источник информации о здоровье

По мнению ряда опросов, Интернет является важным инструментом поиска информации для многих людей, когда дело доходит до лечения. С каждым годом количество людей, которые ищут медицинскую информацию онлайн (через поисковую систему), значительно возрастает.

Согласно данным Google, 10 наиболее популярных тем в поисковике, связанных со здоровьем, включают: грипп и 
простуду, роды, диарею, похудение, диеты, боли в спине, аллергию, сыпь и волчанку.

Также довольно многие использовали Интернет для диагностических целей. Они искали симптомы беременности (главная тема), гриппа, диабета, заболеваний щитовидной железы, ВИЧ, мононуклеоза, герпеса, и пневмонии. Тем не менее, люди старшего возраста, большинство из которых страдают от хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, остеопороз и разных сердечно-сосудистых заболеваний, полагаются на мнение и совет лечащих врачей, вместо того, чтобы обратиться к Интернету, прочитать там рассказы об опыте других людей и поделиться своим собственным опытом в сети. Это особенно касается тех, кто имеет более одного хронического заболевания...

Продолжение в Журнале "СахарОК"
http://issuu.com/766677/docs/saharok_may_2014
Photo
Wait while more posts are being loaded