Post has attachment
Я часто слышу от людей, что они не в состоянии что-либо сделать: дописать дипломку, начать проект, учиться программированию и т.д. Причин откладывания дел море: плохое самочувствие, неподходящее место и время, или собака не дает ноутбук, чтобы дописать очередную статью. Задумывались ли Вы, почему так происходит; почему нет желания на то, или иное действие? Вроде ничем не болеем, руки-ноги на месте, но почему-то не “прет”. Читая истории успеха таких людей, как Сергей Брин, или Марк Цукерберг, невольно задумываюсь, как, черт возьми, у них получается столько всего делать. В чем секрет? А секрет оказался очень прост, ничего сверхъестественного: все дело в продуктивности, и потреблении энергии организмом. Мы часто тратим нашу энергию и наше время на совсем бесполезные, иногда вредные, вещи. Основными их пожирателями являются соц. сети, телевизор, негативные мысли, плотное питание (прим. авт. - относится к энергии), и т.д., перечислять можно бесконечно. “Но ведь успешные люди тоже сидят в соц. сетях!” - подумаете Вы. Да, согласен. Мало кто в нынешнее время не имеет аккаунта в какой-нибудь популярной социальной системе. Но есть одно “Но”… Нет, их даже несколько, но главным является тайм-менеджмент, а именно умение управлять своим временем. К этому также можно подключить такие факторы, как самодисциплина и сила воли. Они очень важны, и не врожденные качества у успешных людей. Они работали над собой и развивались. Вышеперечисленное, как тайм-менеджмент, самодисциплина, разумное потребление энергии, вошли в привычку таких людей. Но как выработать эти привычки? Ответ прост: правило 21 дня. “Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в сознании, и мы начинаем делать его на автомате.” - примерно так звучит определение из гугла. Каждые 3 недели я начну вырабатывать новую привычку, и вести записи. Я прочувствую “на своей шкуре” полезные и не очень советы и посмотрю, как они повлияют на мою продуктивность. Если положительно, то да, я “оставлю” ее себе; если нет, то “выброшу” в мусорку. Что же, поехали!
Photo
Wait while more posts are being loaded