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昇華飲食能改造體內的基因達到永遠年輕~壽命無限延長的境界         

掌控人體壽命的基因,朝向永生!

主導我們壽命的基因,它受到我們的身口意、思想、觀念、行為、飲食習慣、生活環境等等所影響。

若想要改寫此基因,延長我們的壽命,必先昇華我們的思想觀念、行為模式、飲食習慣、生活環境,並提昇生活品質,創造一切適合永生的生存條件。

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.12
http://mn13141919.blogspot.tw/2016/11/12-chapter12.html?m=1

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日光浴的重要性

日光,是一種輻射能,是所有生命體能量的重要來源之一,也是人體的食物,人體日照量不足,血清素便分泌不足,也會連帶影響到褪黑激素的分泌不正常,直接造成睡眠功能障礙、內外泌失調、生理機能紊亂、心情不佳,最後引起憂鬱、身體虛弱等等各種身心病症…

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.8
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了解如何選擇食物   

一、覺察自身現在最需要、最適合的飲食!
二、如何選擇所吃的食物:
三、釐清身體的記憶與覺性!
四、容易造成身心上癮的食物:
五、如何消除、療癒食物上癮症:
     (一)自己加工食物自用。  
     (二)回歸全方位的飲食(皇帝飲食法)! 
     (三)歸零斷食。
     (四)改善體質。
     (五)建立食物就是藥物的正確觀念!
     (六)循序漸進拉長上癮食物食用的間隔時間。
六、其它型式的食物...

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.6
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認識我們的飲食  

建立食物就是藥物的正確觀念!

食物既然有各種不同的屬性,食用它就可能使身體生病或治療身體的疾病,因此不要只是為了好吃,貪圖一時的口腹之慾,更要了解食物的屬性,配合個人體質現況來吃,這就是古代藥食同源的觀念,觀念定義清楚,目標才會明確,容易達成!

建立食物就是藥物的正確觀念,就能積極的防止一切疾病的發生…

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.4
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認識皇帝飲食法    

飲食是通人性的。

食物是吃真正需要的,而不是用來塞飽肚子的。

人體無論在年少或年老時,永遠都有自我平衡的能力。

年輕時,身體有本錢,可以吃單一大量的食物也不太會出問題,越年長時就越不能這麼吃,因為此時身體已經沒有年輕時的本錢來平衡。

而年紀越大,就越得靠人生智慧歷練經驗揀選食物來平衡它。

人生也如同吃一場豐盛的七星級自助餐! 你如果只挑選價錢貴的來吃,其它上百道的菜就一定吃不下了~猶似現在只為賺錢就不顧一切的人。

你如果每道菜都要吃到,那必定每樣菜都不能吃多,而且還要全方位調和平衡無負擔有智慧的揀選所吃,並吃出精神煥發、身心喜悅、活力旺盛~才能算是吃的健康 …

昇華飲食邁入全人類永生之道~chapter.3
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