Post is pinned.Post has attachment
ברוכים הבאים  
הקהילה כאן נועדה לאפשר לכל אדם את "השמים התכולים"
מוזמנים לשתף כאן, רגשות, אמירות, הגיגים, חוויות, טיפים, תמונות, 
סיפורים אישים שיאפשרו לעצמכם ולאחר,
לצמוח, לפרוח, לזוז, לעשות, לראות, אפשרויות,
לאהוב ולהגיע למקומות נפלאים פנימה..

"כמו עוף החול האגדי כך גם אדם יכול לקום מעפר חייו אל חיים חדשים אותם הוא שואף.."
באהבה
שרון קוטלר
Photo

Post has attachment
הגיגי ים לשבוע חדש

חושך  אור  חושך  אור.

להשגיח על החיים ולחכות שייקרו?
פיספוס!

העולם זז, חי, משמיע קול.
אם נאטום את האוזניים ולא נזוז דומם,
זאת תהיה 'שטות' לא הגיונית.

פאר החיים מתחיל בצמיחה מבפנים.

הדימוי יכול לחלוף ולהשתנות,
האמת הפשוטה ה-'אני' לא.


את אשר אבד, לעולם לא ניתן להשיב.

לעשות שינוי זה בריא ונכון,
מאשר לנדוד ללא סוף ותכלית.


השמים כחולים,
בריאות,
לנשום,
כל השאר ויהי..
Photo

Post has attachment

הגיגי ציפור לשבת.. :)


גן עדן זה המקום בו אתה נמצא!
 המחשבות שלך לפעמים לא.


מה יש להן לעשות?
פשוט לעוף למקומות נפלאים.


אם תתענג ותתמזג עם הבריאה,
תגלה שהפשטות זו התורה כולה.


שציפור פוצחת בשיר,
דרך חדשה נפתחת.


משימה לסופש:

*הקדישו זמן לעצמכם.
*צאו לטבע.
*נשמו עמוק.
*שחררו.
*סלחו לעצמכם.
*חייכו מהלבלב.
*קבלו את אהבת הבריאה.

השמים כחולים,
הציפורים מצייצות,
הציפורים עפות,
בריאות,
כל השאר שלכם.. :)


Photo

Post has attachment
הגיגי  "מיקרופון" לשבוע חדש  🙂

אין נכון או לא נכון,
  יש מה מתרחש עכשיו..


ה״מיקרופון״ / היקום פתוח,
  להשמיע קול/ לשאוג את החיים תלוי בך..


כשמתרחש דבר מה,
  יש להפסיק הכל,
  לנשום ולהקשיב ל ״בעל המקצוע" המתאים לך,
  "תחושת הבטן שלך"..

*פשוט תהיה מה שאתה,
  כל השאר יסתדר ויהיה לך טוב..

המשימה:

שניה לפני עצימת עיניים ללילה טוב:

 1.  תנשמו..
 2.  תחשבו,  על במה ענקית עם מיקרופון באמצע.
 3.  התור שלכם לעלות ולנאום.
 4.  מה תגידו?  מה תספרו? איך תיראו?
       איך תרגישו?  יש מסר?
5.   לילה טוב  וחלומות פז.
6.    קומו לאט בבוקר.
7.    נשמו.
8.    חייכו.
9.    כל העולם במה שפרוסה בפניכם.
10.  נא להתחיל את היום בחיבוק לעצמכם.

השמים כחולים,
בריאות,
היקום מחובר ואתם..
Photo

Post has attachment



 הגיגים  לשבת  🙂

" ואהבת לרעך כמוך.. "
"כבד את אביך ואת אמך.."
"של נעליך מעל רגליך.."


החיים מבליחים ונעלמים כעפעוף העין.
כל אחד מאיתנו פרח שצומח
מהאדמה תחת כיפת השמים..

*נפש אנושית, כל שצריכה פשטות, חיבוק ורוח של שמחה.

*אם נביט במציאות נכוחה, נוכל לגלות את הפוטנציאל הפלאי הטמון בנו.

*אם נחווה חושך ובלאגן נגלה שמחושך נוצר אור ומתוך התוהו  ובוהו יתהווה לו  סדר.

*כאשר ניתן  לשקט ולשלווה לחדור ולשרור, יהיה זה רגע של אמת פנימית, גילוי עצמי והתחלה של חיים חדשים.

השמים כחולים,
בריאות,
כל השאר פשוט..

שבת שלום  :)
Photo

Post has attachment

 הגיגים ל- ט"ו באב  שמח 💙💜❤


אדם כדי להתמלא,
לא צריך לעשות רק מה שהוא צריך,
אלא בעיקר מה שהוא רוצה ואוהב..


המשימה בריאות:

*מזמין אתכם לחזור לילדות שלכם,
 היזכרו באוספים שאספתם:
בולים, קלפים, גוגואים, מכוניות, בובות ועוד..

*צרו אוסף חדש או תחדשו את האוסף הקיים..

*שתפו את ילדיכם או קרובים אהובים..

*נשמו,  סילחו, שחררו,  חייכו,  אהבו..


השמים כחולים,
בריאות,
תירצו , כל השאר יסתדר..

שבוע טוב 🙂
Photo

Post has attachment
הגיגים לשבת  :)

הפוסט נכתב מתוך מסע אישי שלי,
ליווי מתאמנים והנחיית סדנאות העצמה..

הדרך מתנקזת לרגע אחד של בריאה..

שינוי קורה כאשר הדברים הופכים בלתי אפשריים..

המנוע שמאפשר פריצת דרך הוא הלב..

החושך נעלם ברגע ששופכים עליו אור. .

זית  ועוד זית,  מעכירות לצלילות..

'המירוץ'  תמיד יחכה לכם,  פרחים לא..


המשימה בריאות  :
*תקדישו 5 דקות לעצמכם, לנשום, ללגום, לחייך..
*תקדישו 5 דקות לאדם אהוב, לחבק, לחייך, לאהוב..
*תקדישו 5 דקות ליקום, תביטו, תתחברו, תבראו..

מוזמנים לנשום קצת.. :)

השמים כחולים,
בריאות,
כל השאר מותר לנשום..
שבת שלום





Photo

Post has attachment
טיפ לתשעה באב..


"ואהבת לרעך כמוך.."


לנשום כדי לאפשר לאחר לנשום..
לסלוח לעצמך כדי לסלוח לאחר..
לשחרר כדי שאחר יהיה משוחרר..
לחייך כדי שהאחר יחייך..
להכניס אהבה כדי שגם האחר יאהב..



ככה בית שלישי ייבנה באהבה
ולא נצטרך להגיע לבית רביעי
כי את השיעור כבר למדנו פעמיים.


השמיים כחולים,
בריאות,
כל השאר לב עם מאוחד שיכול לבנות בעוצמה ולחיות באהבה..
Photo

Post has attachment






 הגיגי מחול= מחילה..


בכל מקום בו אדם מרגיש תקוע,
יש לצאת בריקוד,
התנועה משחררת...

הפוסט נכתב מתוך תהליכים אישיים,
ליווי מתאמנים והנחיית סדנאות העצמה..


*כל אדם הוא שלם בדיוק כמו שהוא.
*אל תיגרר.
  תיזום וממטרות תיפתחנה בשפע.
*תסלח לעצמך, רק כך תנוע קדימה.

המשימה:

 *לנשום..
 *לרקוד..
 *לסלוח..
 *לשחרר..
 *לחייך..
 *לאהוב..

השמיים כחולים,
בריאות,
כל השאר הורה ממטרות..  :)

שבת  שלום 🌹🏵💮🌻🌷
Photo
Video
28.7.2017
2 Photos - View album

Post has attachment
הגיגים לעת ערב..  :)

בכל כף יד מונחת תקווה..
בכל כף יד צומחת עשייה..
בכל כף יד נוצרת חוויה..
בכל כף יד ניצוץ מהבריאה..
בכל כף יד שוכנת האהבה..

טיפ יומי  :)

אם תקשיבו להוראות היקום,
תפעלו מהאמת,
כל השאר יקרה מעצמו למענכם..

השמיים כחולים,
בריאות,
כל השאר דבורה, פרח וכף יד של אהבה..
Photo
Wait while more posts are being loaded