Post has attachment
ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО НА ТРЕНИРОВКАХ ВЫ ТЕРЯЕТЕ МЫШЦЫ, А НЕ ЖИР

Худоба никогда не была синонимом красоты и здоровья, и тем не менее даже сегодня есть люди, предпочитающие отказывать себе в пище и отдыхе, лишь быть скинуть несколько лишних кило. Но какую именно массу мы теряем в таком случае? Давайте разбираться вместе.

Почему “спартанские условия” не принесут результата?
Если вы настроились ударно поработать, чтобы сбросить лишний вес, а также максимально ограничить питание, будьте готовы получить отрицательный во всех смыслах результат. Так, специалисты утверждают, что первое, что вы получите, — это огромный стресс для вашего организма. Проще говоря, испытав острый дефицит калорий, ваше тело будет вынуждено черпать энергию из резервов. И речь идет не только о жировых запасах, но и о мышечной массе.

Читать дальше...https://plus.google.com/u/0/communities/107867904989467952054
Photo

Post has attachment

Post has attachment
Пониженное содержание гемоглобина в крови приводит к снижению количества кислорода, которое доставляется к тканям организма. Как результат — органы растущего организма работают неэффективно, а устойчивость к инфекциям значительно снижается.

https://ekomed-shop.com.ua/information/esli-u-rebenka-nizkii-gemoglobin---naideno-reshenie-

Post has attachment
Зимой тоже можно найти витамины. Делюсь рецептом вкусного и полезного салата из свежей тыквы.

Post has attachment
Мастер-класс - Секреты вашего ТЕЛА - "Как создать идеальную фигуру за 8 недель" 11 декабря
Спикеры: Александр и Ольга Жданович,
Тема трансляции: Тренинги по продукту
Открытие: 2018-12-11 19:00 (время московское)
Закрытие: 2018-12-11 20:30 (время московское)
Вход: Для всех, свободный https://systemtopeople.com/event-earth/master-class/32/152667/

Post has attachment
Исходящий от обуви неприятный запах отталкивающе действует на окружающих. Ненавистное «благоухание» имеет обыкновение чувствоваться в самый неподходящий момент, поэтому становится источником постоянного беспокойства у обладателей даже брендовых моделей.

Летом приходится еще больше уделять внимания гигиене, особенно людям, которые и в жару надевают закрытую обувь. Но дело не только в том, что неприятный запах раздражает обоняние. Его появление свидетельствует об интенсивном размножении бактерий на коже и ногтях. В таких условиях несложно обзавестись грибковым заболеванием, а лечить его придется долго.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви? Для начала необходимо выяснить, почему пахнет обувь, что предпринять для решения проблемы и как нейтрализовать нервирующее амбре.



Читать далее: https://sferadoma.ru/zdordom/kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaha-v-obuvi#ixzz5ZB6HhicQ

Post has attachment
КАК ПОВЫСИТЬ ДОФАМИН И СТАТЬ ДОВОЛЬНЫМ ЖИЗНЬЮ

Дофамин – это «тумблер», помогающий переключать внимание с одного на другое, делать выводы и обучаться на своем опыте. Его недостаток вызывает болезнь Паркинсона. Это болезнь ЦНС, бросающаяся в глаза дрожанием рук и слабоумием.

Есть парочка моментов, делающих его и вовсе незаменимым:
• удовлетворение от достигнутого;
• любовь и привязанность.

Без него слишком сложно себя мотивировать, а с ним получаешь удовольствие от достигнутого. Хорошо сделанная работа, посещение другой страны, вкусная еда, секс – все это приятный опыт, вызывающий позитивные эмоции.

По большому счету, на нем держится все человеческое общество. Мы бы уже давно вымерли без дофамина, потому что в материнской любви и выхаживании своего потомства – рациональность минимальна. А любовь и дружба – главное звено, связывающее нас вместе.

https://bit.ly/2QCUK7U
Photo

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Помыться можно под душем, в ванне, не выходя из собственной квартиры. В баню же мы ходим не за этим. К счастью, баня никогда не был просто помывочным учреждением, так как в ней особо ценится очищающий нас жар. В предложенной вниманию читателей блога публикации рассказано о том, какая бывает польза бани не только для здоровых, но и для больных людей. Высокая температура в парной вызывает усиленный приток крови к коже, потовые железы начинают работать на полную мощность и после каждого посещения бани человек чувствует себя помолодевшим. Публикация предназначена массовому читателю.
Wait while more posts are being loaded