Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Shiseido The Collagen dạng bột là sản phẩm mới của SSD được cấp bằng sáng chế số 3308433 về các loại hóa mỹ phẩm tại Nhật Bản . Shiseido The Collagen dạng bột đem đến cảm giác tiện ích cho các bạn thích uống nước trái cây, cafe, sữa
#collagendạngbột
#bộtcollagen
#bộtcollagenđắpmặt
#cáchsửdụngcollagendạngbột
http://aloola.vn/shiseido-the-collagen-dang-bot/

Post has attachment
Collagen là một loại protein cực kỳ quan trọng đối với sự sống của con người, đối với làn da chung còn tỏ vẻ quan trong hơn rất nhiều. Collagen có tác dụng tăng độ đàn hồi cho da, giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừ sự lão hóa, đem lại cho phái đẹp làn da căng mịn săn chắc không tỳ vết.
#collagen
#colagen
#collagenlàgì
http://aloola.vn/collagen/

Post has attachment
TIÊM TRẮNG DA & NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Giữ đúng lời hứa với các bạn về việc mình sẽ hỏi dùm vụ tiêm trắng da, mình đã có cuộc nói chuyện 30 phút với bác sỹ N. - một bác sỹ chuyên ngành hàng đầu về da liễu Viện 108, và sau đây là những chia sẻ đầy đủ nhất xung quanh chủ đề làm đẹp này.


Mình sẽ liệt kê những thông tin cần thiết nhất về việc tiêm trắng da chứ không viết dài dòng đâu nhé.


* TIÊM VITAMIN C:


- Tiêm vitamin C có tác dụng gì?


Tác dụng hàng đầu là làm trắng da nhanh chóng, mờ nám và những vùng sạm màu trên da, khiến làn da đang bình thường bỗng tràn đầy sức sống, trẻ trung hơn, căng bóng hơn, hết sần sùi, thô ráp...


- Chi phí tiêm vitamin C?


Ở các spa tầm trung, giá tiêm vitamin C xấp xỉ 1 triệu đồng/lần tiêm (thấp hơn thì tốt nhất không lại gần). Ở các spa cao cấp, giá mỗi mũi tiêm rơi vào 2 đến 2,5tr/mũi - tùy từng loại thuốc. Ở bệnh viện, khả năng cao 80% các bạn sẽ không được tiêm, các bạn không tin cứ đến bệnh viên da liễu khám, xét nghiệm máu chán chê rồi bị... bác sỹ đuổi về ngay. Vì tiêm vitamin C rất dễ gây tử vong do sốc phản vệ và chỉ ai cơ thể thiếu hụt vitamin C nặng nề, suy nhược, ốm yếu mới được chỉ định tiêm.


- Liệu trình tiêm vitamin C?


Khi các bạn tiêm lần đầu, liệu trình kéo dài 1 tháng, cách 5 đến 7 ngày các bạn tiêm một lần. Sau đó, muốn duy trì làn da trắng sáng, cứ sau 2 tuần, các bạn buộc phải tiêm nhắc lại, cứ đều đặn quanh năm tiêm và tiêm, không được dừng tiêm. Nếu dừng tiêm, da các bạn sẽ nhanh chóng trở về màu đen nguyên bản.


- Khi quyết định tiêm vitamin C, cần lưu ý những gì?


Nếu các bạn muốn tiêm vitamin C ở TMV, việc đầu tiên là các bạn phải đi khám sức khỏe tổng quát trước, xét nghiệm máu nữa thì càng tốt. Sau nữa, nhớ tìm hiểu bác sỹ tiêm cho bạn là ai, trình độ thế nào, có bao nhiêu năm hành nghề, đã được Nhà nước cấp phép cho hành nghề chưa? Ngay cả khi bác sỹ có tay nghề, các bạn vẫn cần biết chính xác chuyên ngành của bác sỹ đó. Nghe có vẻ quan trọng hóa, nhưng các bạn cần cẩn thận với tính mạng của mình, bác sỹ giỏi chuyên ngành này, không chắc đã giỏi chuyên ngành kia, trong khi các spa thường mời 1 bác sỹ nhưng yêu cầu họ làm đủ các việc, kể cả sai chuyên ngành. Nếu như có 100 người tiêm vitamin C thành công, không có nghĩa là đến lượt bạn tiêm sẽ thành công. Nếu đen đủi, khả năng bỗng dưng đang khỏe mạnh xinh đẹp lại được đi "du lịch sông Hồng" cũng nên!


- Trên nhiều trang bán hàng online có bán các ống tiêm trắng da có vẻ có thương hiệu, tôi có thể mua về tự tiêm?


Câu trả lời của bác sỹ là: BẠN ĐANG CHƠI VỚI TỬ THẦN! Tốt nhất không nên coi thường tính mạng bản thân bằng cách này.


- Những biến chứng rất dễ gặp khi tiêm vitamin C trắng da:


Biến chứng dễ gặp nhất khi tiêm vitamin C là gây ra dị ứng toàn thân, khiến da mẩn đỏ, phồng rộp. Nhiều trường hợp tiêm vitamin C xong bệnh nhân sốc phản vệ, nếu không xử lý kịp thời và bác sỹ non kinh nghiệm, chỉ vài phút sau là bệnh nhân tắt thở, tử vong. Tiêm vitamin vào thẳng tĩnh mạch, trong quá trình tiêm chỉ cần hơi lệch nhẹ kim tiêm sẽ dẫn đến hoại tử toàn bộ vùng da đó. Tiêm vitamin C lâu dài dễ gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nóng rát dạ dày, gây hiện tượng thừa sắt, giảm độ bền của hồng cầu, giảm khả năng diệt khuẩn của bạch cầu...



* TIÊM GLUTATHIONE:


Các bạn có thể tiêm glutathione, hiệu quả trắng da tức thì nhưng tiêm glutathione cũng rất nguy hiểm, quá liều gây tử vong và chi phí thì đắt hơn tiêm vitamin C nhiều lần, thấp nhất 2000 USD nếu tiêm ở Thái Lan, trên 5000 USD nếu tiêm ở Hàn Quốc cho 1 liệu trình tiêm trong khoảng 2 tuần.


Ưu điểm của tiêm glutathione là không cần phải tiêm quá thường xuyên, ít gây ra các biến chứng phụ như tiêm vitamin C, chỉ cần tiêm vừa đủ liều dùng thì các bạn yên tâm là rất an toàn.


Tiêm glutathione là giải pháp mà hầu hết các ngôi sao showbiz đều áp dụng - theo lời bác sỹ thì "không chừa một ai". Tất nhiên, ngay cả khi tiêm trắng da thì các bạn vẫn cần tắm trắng thường xuyên mới tốt.



* TẮM TRẮNG Ở SPA:


Về tắm trắng ở spa mình nghĩ là vẫn cần kiểm tra kỹ thông tin, vì bất cứ sản phẩm nào tẩy da, ủ da xong làm cho nó biến đổi màu từ đen sang trắng thì đều KHÔNG AN TOÀN. Dù spa đó có khẳng định là an toàn cỡ mấy. Thế nên, bạn nào muốn đánh đổi, muốn đẹp thì chấp nhận cái giá phải trả thôi. Cái giá này có thể chưa phải nhìn thấy ngay, mà tận 5 năm, 10 năm sau mới thấy tác hại, nhưng thà đẹp mà sống ít còn hơn xấu mà sống lâu phải không :)).


Vị bác sỹ trò chuyện với mình, cũng có spa riêng - mình từng giới thiệu cho 1 số bạn trog FB mình đến trị nám rất hiệu quả (năn nỉ mãi mình mới chỉ chứ không phải PR gì đâu), nhưng bác ấy hoàn toàn không mở dịch vụ tắm trắng, những công nghệ tắm trắng mà trên báo nói an toàn hoàn toàn là QUÁ LỜI.


Có một số phương pháp tắm trắng bằng cách chiếu tia laser lên toàn thân thì có hiệu quả, có an toàn nhưng CHI PHÍ RẤT ĐẮT. Ai có nhiều tiền nên đi tắm trắng theo pp này, còn ít tiền mà muốn trắng, lại muốn cả an toàn nữa thì thôi chịu khó đọc note Tất tần tật về tắm trắng thiên nhiên của mình, tắm tạm - chờ đến khi có chuyên gia nào đó nghĩ được ra phương pháp nào mà cấy vài tế bào vào da xong nó biến đổi hoàn toàn da từ đen sang trắng thì áp dụng vậy :D 



* Thế nếu tiêm trắng da không an toàn, uống vitamin C và glutathione có hiệu quả không?


CÓ HIỆU QUẢ, nhưng chậm! Nếu như các bạn tiêm 1 liệu trình glutathione hay vitamin C chỉ sau 3 tuần là da đang đen thui sẽ trắng như Ngọc Trinh, thì uống mấy cái này mất 3-4 tháng da mới trắng, mà lại trắng không nhiều. Chỉ trắng hơn da cũ vài tông chứ không được trắng đến độ "ai cũng phải ngước nhìn". Nếu muốn da trắng muốt, bạn phải uống kiên trì gần 1 năm trở lên. Hơn nữa, uống vitamin C và glutathione phải uống theo từng liều lượng nhất định.


Về vitamin C trong tự nhiên, mỗi ngày cơ thể chúng ta chỉ cần nạp 60mg là đủ, nhưng nạp đủ vitamin C trong tự nhiên chỉ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, chứ không làm da trắng. Nếu uống bổ sung vitamin C tổng hợp để làm trắng da, các bạn uống hàm lượng 500mg đến 1000mg mỗi ngày (10 ngày đầu uống 1000mg, các ngày sau giảm xuống 500mg) thì sau 1 vài tháng kết quả da sẽ cải thiện nhiều. Nếu xác định uống vitamin C để trắng da, các bạn tuyệt đối không chọn mấy dòng vitamin C rẻ tiền (vài chục ngàn/lọ), chúng thường gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày. Nên chọn dòng vitamin C có thành phần Bioflavonoid giúp tăng hấp thu, Vitamin C của các thương hiệu lớn sản xuất với công thức tốt không gây hại dạ dày hay các tác dụng phụ khác.


Với vitamin C, các bạn uống một tháng, nghỉ 10 ngày rồi lại uống tiếp - uống để trắng da. Còn không có nhu cầu làm trắng, các bạn chỉ cần ăn nhiều rau quả hàng ngày là được rồi.


Về glutathione, theo mình biết thì không nên uống với hàm lượng vượt quá 2000mg mỗi ngày, nhất là uống trong thời gian dài. Uống để trắng da, các bạn có thể chọn liệu trình phù hợp: 3 tháng đầu uống 1000mg đến 2000mg, sau đó giảm xuống 500mg mỗi ngày. Uống glutathione lâu dài da tất yếu phải trắng, vì đây là QUY LUẬT KHÔNG THỂ CƯỠNG LẠI khi chất này đi vào cơ thể, hút gốc tự do, loại bỏ các tế bào ung thư, tăng đề kháng cơ thể và thay đổi sắc tố melanin. Tuy nhiên, uống quá hàm lượng cho phép cũng gây nguy hiểm - một số người uống đến 4000mg glutathione/ngày để mong trắng cấp tốc khiến cơ thể không thể dung nạp được, có thể gây ngộ độc.


Nếu bạn nào không có nhu cầu làm trắng da mà chỉ muốn duy trì sức khỏe tốt, chỉ cần uống 500mg glutathione mỗi ngày sẽ giảm được hẳn nỗi lo ung thư về sau (như mình chỉ uống 500mg/ngày da vẫn trắng tinh, mình thấy uống kèm C đạt hiệu quả cao hơn).


Muốn hiệu quả hoàn mỹ cho da, có kết quả nhanh nhất từ đường uống, thông thường người ta uống kết hợp glutathione, vitamin C và vitamin E. Vitamin C có tác dụng thúc đẩy tác dụng của glutathione rất hiệu quả. Còn Vitamin E ngoài tác dụng chống oxy hóa, nó kết hợp với vitamin C tạo ra lớp bảo vệ cho da, chống lại các tia tử ngoại gây sạm nám, ung thư da. Vitamin E cũng giúp loại bỏ các sắc tố da sạm màu, vết thâm, quầng mắt, vết nhăn trên da. Tuy nhiên, mỗi năm chúng ta chỉ cần bổ sung 2 lọ vitamin E (mỗi lọ 100 viên) là đủ - không cần thiết uống nhiều hơn.


Uống glutathione cũng giống như tiêm glutathione nhưng tác dụng chậm hơn, hiệu quả trắng thấp hơn (do glutathione hấp thu từ từ qua đường uống chứ không được truyền thẳng vào tĩnh mạch). Tuy nhiên, sau khi bỏ uống glutathione hay dừng tiêm, hoặc ngắt quãng thời gian dài, da gần như vẫn giữ nguyên độ trắng, không bắt nắng hay cháy da.


Lần sau mình sẽ ghé mấy spa cao cấp tại HN để mục sở thị vụ tắm trắng bằng cách chiếu laser và viết chia sẻ ở một bài khác nhé!


Photo

Post has attachment
GIẢM MỠ BỤNG BẰNG YOGA NẰM & MUỐI GỪNG NGẢI CỨU

Thay vì chỉ chườm bụng bằng muối tinh, các bạn kết hợp muối với ngải cứu và gừng sẽ không chỉ làm nhỏ size bụng mà còn có tác dụng làm sáng da vùng này nữa đó.

Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Chất thujone đem lại tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress. Ngải cứu còn có tác dụng làm đẹp với mọi làn da: Nó làm mềm và giữ ẩm cho da khô rất tốt. Với những chị em có làn da nhờn, ngải cứu lại có tác dụng phân giải chất béo, loại trừ những cặn bã bám trên da, nên nó là chất làm sạch da rất tốt.

Trong ngải cứu có tanin - là chất có tác dụng giúp ngăn ngừa các vết chàm, mụn nước nhỏ và một số chứng bệnh viêm da khác. Mặt khác, nó còn chưa một số hoạt chất giúp xúc tiến tuần hoàn máu toàn thân, nhờ vậy có thể cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp cho da được nuôi dưỡng tốt, vết thương mau lành và nhanh lên da non.

Các bạn có thể chườm muối ngải cứu hàng ngày. Mỗi lần chườm 1kg muối, 500gram ngải cứu, 3 củ gừng. Cho vào chảo rang thật nóng rồi bỏ vào túi vải, các bạn có thể tự may túi vải như mình, khâu tay cũng nhanh thôi.

Muối ngải cứu các bạn có thể tái sử dụng trong 7 đến 10 lần, mỗi lần rang chỉ cần thấy muối nóng là dừng, trút muối gừng ngải cứu vào túi và bắt đầu chườm khắp bụng, bắp tay, chân... bất cứ chỗ nào các bạn cần giảm mỡ (trừ mặt).

Các bạn may thêm một miếng vải to làm thành đai bụng. Sau khi chườm muối khắp bụng khoảng 15 phút, các bạn rang nóng muối lần nữa hoặc bỏ túi muối vào lò vi sóng, quay nóng lên là được.

Lần này, các bạn dùng một chiếc khăn tắm, gập thẳng, cuộn tròn khăn lại khoảng 40cm (xem hình). Nằm ngửa, chân duỗi thẳng, đầu gối cao, các bạn dùng khăn đã cuộn kê lưng lên, rồi đặt túi muối lên bụng, quấn đai.

Phương pháp này được Tiến sĩ Fukucudzi, chuyên gia đã có thâm niên hơn một thập kỷ trong lĩnh vực giảm cân đưa ra, rất nhiều phụ nữ Nhật đã áp dụng để có một thân hình quyến rũ mà không hề tốn công sức và tiền bạc.

Khi nằm, hai chân rộng bằng vai, khoảng cách 20-25cm. Để hai ngón chân cái chạm vào nhau sao cho hai bàn chân không bị xê dịch. Tương tự, tay thẳng, song song và đưa ngược lên trên, hai ngón út chạm vào nhau sao cho tay không được di chuyển khỏi vị trí ban đầu. Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 5 phút, lớp mỡ dưới da ở vị trí bụng, đùi, bắp chân, bắp tay sẽ nhanh chóng biến mất.

Nếu lười không chườm muối bụng được thì chỉ cần các bạn kê khăn nằm yoga mỗi ngày 10 phút cũng giảm mỡ bụng hiệu quả lắm đấy, và giảm hẳn chứng đau lưng nữa :)

Để tăng hiệu quả lên tối đa, các bạn nên xoa rượu gừng nghệ lên bụng trước khi chườm muối. Công thức mình đã share ở các bài viết trước. Sau khi chườm bụng xong, các bạn thoa thêm kem tan mỡ bụng nữa thì chẳng mấy chốc bụng phẳng lỳ như thời con gái luôn. Công thức làm kem tan mỡ bụng: https://m.facebook.com/halangirl.tramy/albums/10153018562677791/?ref=bookmarks

TỔNG HỢP TẤT CẢ CÁC CÔNG THỨC LÀM ĐẸP, CHỮA BỆNH, NẤU NĂN, BÍ QUYẾT HAY, NẤU ĂN, TẢN MẠN:https://www.facebook.com/notes/trà-my-ngọc-nguyễn/tổng-hợp-tất-cả-các-công-thức-làm-đẹp-chữa-bệnh-nấu-năn-bí-quyết-hay-nấu-ăn-tản-/755918584458023
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
19/11/2015
9 Photos - View album

Post has attachment
CÁCH LÀM KEM DƯỠNG DA TAY, CHÂN ( VÙNG DA KHÁT NƯỚC)

Đây là công thức đặc biệt chuyên sâu chăm sóc cho vùng da khát nước, dưỡng ẩm mang lại cảm giác trẻ trung cho da tay, chân, giúp làm mềm da, ngừa nẻ, dưỡng ẩm da và làm khỏe móng...

Nguyên liệu làm kem dưỡng da tay, cho ra 160g thành phẩm (dùng cho cả cánh tay và chân):
- Nước cất: 15gram
- Gel nha đam: 53gram
- Dầu hoa cúc: 23g
- Dầu cà phê: 15gram
- Bơ hạt mỡ (bơ Shea): 24gram
- Sáp olive: 8gram
- Pro-vitamin B5: 8gram
- Hyaluronate: 8gram
- Protein tơ tằm: 8gram
- Tinh dầu cam ngọt: 2ml
- Dung dịch bảo quản thiên nhiên: 2ml (không có dung dịch này cũng được).

Cách làm:
Chuẩn bị 2 ly thủy tinh hoặc ly sứ.
Bước 1:
- Cho nước cất, gel nha đam vào ly 1
- Cho dầu hoa cúc, dầu cà phê, bơ hạt mỡ, sáp olive vào ly 2
Bước 2:
- Cùng lúc cho cả 2 ly vào lò vi sóng đun trong 1,5 phút. Lúc này, ly số 1 đã tan chảy và nóng đến 80 độ C, các bạn lấy ra, khuấy đều. Ly dầu và sáp các bạn quay tiếp thêm 1,5 phút nữa cho tan chảy hoàn toàn. Nếu không có lò vi sóng, các bạn đun cách thủy cho đến khi hai ly này tan chảy (nhớ không được để hơi nước rơi vào).
Bước 3:
- Khuấy đều ly số 2 cho tan chảy rồi đổ hỗn hợp ở ly 2 vào ly 1, dùng máy đánh khoảng 20 giây.
Bước 3:
- Tiếp tục cho lần lượt Pro-vitamin B5, Hyaluronate, Protein tơ tằm vào ly, dùng máy đánh đều tay.
Bước 4:
- Cho tinh dầu cam ngọt và dung dịch bảo quản, đánh lần cuối đến khi kem đạt yêu cầu rồi trút kem vào hũ, dùng trong 12 tháng.

Cách dùng: Các bạn bôi kem lên tay, chân ngày 2-3 lần sau khi tắm và trước khi ra khỏi nhà, hoặc bôi bất cứ khi nào các bạn muốn.

Nguyên liệu các bạn mua tại các shop bán nguyên liệu mỹ phẩm trên toàn quốc, hoặc tham khảo tại shop mình hay mua: https://www.facebook.com/lamdep.homemade

* XEM THÊM MỘT SỐ CÔNG THỨC LÀM KEM DƯỠNG KHÁC:

TỰ LÀM MẶT NẠ NGỦ CUNG CẤP ĐỘ ẨM VÀ SỬA CHỮA KHUYẾT ĐIỂM CHO DA:
https://m.facebook.com/halangirl.tramy/albums/10153108140477791/?ref=bookmarks

CÁCH LÀM KEM DƯỠNG DA ĐÔNG Y CAO CẤP:https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153077818557791.1073742007.565992790&type=3&pnref=story

TỰ LÀM KEM CHỐNG NẮNG THIÊN NHIÊN:
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153058987157791.1073741998.565992790&type=1

CÁCH LÀM KEM DƯỠNG TRỊ THÂM MẮT, KÍCH DÀI MI:
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152443988112791&type=3

CÁCH LÀM KEM DƯỠNG TRẮNG DA, TRỊ MỤN, THÂM, KEM BODY:
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152440616027791.1073741867.565992790&type=3

TỰ LÀM SON DƯỠNG MÔI KHÔNG CHÌ TẠI NHÀ
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153015067797791.1073741985.565992790&type=3&pnref=story

VÀI BƯỚC CƠ BẢN TỰ MIX BB CREAM
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153018764147791.1073741990.565992790&type=3

TỔNG HỢP TẤT CẢ CÁC CÔNG THỨC LÀM ĐẸP, CHỮA BỆNH, NẤU NĂN, BÍ QUYẾT HAY, NẤU ĂN, TẢN MẠN:https://www.facebook.com/notes/trà-my-ngọc-nguyễn/tổng-hợp-tất-cả-các-công-thức-làm-đẹp-chữa-bệnh-nấu-năn-bí-quyết-hay-nấu-ăn-tản-/755918584458023
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
19/11/2015
16 Photos - View album

Post has attachment
CÁCH LÀM TRÀ BÍ ĐAO

Nếu bạn nào mê vị trà bí đao của Tân Hiệp Phát mà sợ trà không đảm bảo chất lượng và ngại hóa chất thì có thể làm theo công thức này nha. Mình đang viết bài 10 ngày giảm 3kg trong đó có sử dụng trà bí đao này nên sẽ post công thức làm trà trước rồi post bài giảm cân sau. Cách làm trà bí đao cũng rất dễ, các bạn ở miền Nam thuận tiện hơn vì trời nắng to, còn ở miền Bắc đang vào mùa Đông nên hơi bất cập việc phơi trà, tuy nhiên các bạn có thể chọn cách sấy khô bằng lò nướng cũng rất nhanh (nhanh hơn phơi).

Nguyên liệu các bạn cần duy nhất là bí đao và thục địa.

Cách làm:

- Bí đao các bạn chọn quả càng già càng tốt, tuy nhiên nếu không mua được quả già thì dùng quả xanh cũng không sao hết.

- Rửa sạch bí đao, để ráo hoặc lau khô, rồi tiến hành thái lát. Các bạn nhớ giữ nguyên vỏ và ruột bí đao nha, nếu quả bí đao nào ruột non quá thì bỏ bớt ruột đi, còn ruột già thì để lại.

- Các bạn có thể thái bí đao thật mỏng hoặc thái dày cũng không sao, không ảnh hưởng chất lượng của trà bí đao. Thái mỏng thì phơi hoặc nướng nhanh khô hơn nhưng khi sao bí đao dễ cháy hơn, cần canh lửa cẩn thận là được.

- Sau khi thái lát xong bí đao, các bạn rải bí ra phơi hoặc nướng, nhớ là không được xếp chồng các lát bí lên nhau, bí sẽ không khô đều.

- Thời tiết mà nắng thì các bạn chỉ cần phơi 2 nắng là bí khô rồi. Nếu sấy bằng lò nướng, các bạn phải canh lò liên tục. Ban đầu mình sẽ để nhiệt độ khoảng 100 độ C trong 15 phút, sau đó tùy xem bề mặt bí đã tong teo đến đâu để điều chỉnh nhiệt, nếu bí vẫn chưa se bề mặt, các bạn chỉnh nhiệt độ cao lên đến 200 độ C trong 15 phút, hoặc hơn. Khi bí đã khô và cong lại, mình chỉ để nhiệt độ khoảng 60 độ C trong 30 phút, rồi tăng thời gian hoặc dừng sấy tùy vào miếng bí lúc đó đã đạt hay chưa.

- Sau khi bí đạt, các bạn cho vào chảo khô, sao vàng bí lên. Công đoạn này sẽ làm điếc mũi hàng xóm vì mùi bí đao sẽ thơm lừng cả một vùng :D

- Bí đạt, các bạn rải ra cho nguội rồi bảo quản trong hộp kín, hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh cho bí khỏi mốc - đặc biệt là các bạn ở miền Bắc, miền Nam nóng lắm nên khỏi cần.

* Các bạn lưu ý là một quả bí đao khi khô và sao vàng chỉ cho thành phẩm rất ít (khoảng 1 tô) trà bí đao thôi, uống dè sẻn chỉ 3 ngày là hết nên các bạn cứ mạnh dạn mua nhiều làm một thể, đỡ mất nhiều công. Còn về sao trà, các bạn có thể sao khô cong hoặc sao đến khi trà thơm - không cần khô cong cũng được, không sao hết.

- Trà bí đao chỉ thật sự ngon khi có thục địa, đây là vị thuốc bắc tốt cho sức khỏe, có bán ở tất cả các hiệu thuốc bắc trên toàn quốc. Mình mua 30k/lạng (1 lạng được có vài quả thôi) ở Ngã Tư Sở, bạn nào gần phố cổ lên Lãn Ông mua nha.

- Lượng nấu bí đao tùy vào sở thích cá nhân, thông thường mình đun 1 nắm bí với 2 quả thục địa (như hình) cùng 1,5 đến 2 lít nước. Khi sôi vặn nhỏ lửa, đun thêm 10 phút cho bí đao ngấm sâu rồi tắt bếp. Trà bí đao khi sôi, bã sẽ nở to, phồng lên đầy nửa nồi luôn, giống như các bạn hãm trà mạn ấy.

- Nếu nước bí của các bạn có cặn trong quá trình đun là do các bạn sao bí bị vụn, làm khéo nhiều lần quen tay sẽ không bị vụn nữa. Trà có cặn các bạn chỉ cần lọc qua rây là nước sẽ trong.

- Nước trà bí đao này rất thơm, màu sắc giống hệt màu trà của Tân Hiệp Phát. Nếu uống để thanh nhiệt và giảm cân, các bạn uống không đường, nên đun nhiều uống thay nước lọc luôn. Còn nếu muốn ngon thì khi đun cho thêm chút đường phèn, hoặc đường nào các bạn thích là được. Cho đường vào vị sẽ giống hệt vị trà của Tân Hiệp Phát.

- Một số người thích uống đậm đặc vị trà thì khi đun trà có thể cho thêm 1-2 gói trà túi lọc vào, trà vẫn ngon mà không bị mất mùi bí đao.

TỔNG HỢP TẤT CẢ CÁC CÔNG THỨC LÀM ĐẸP, CHỮA BỆNH, NẤU NĂN, BÍ QUYẾT HAY, TẢN MẠN: https://www.facebook.com/notes/trà-my-ngọc-nguyễn/tổng-hợp-tất-cả-các-công-thức-làm-đẹp-chữa-bệnh-nấu-năn-bí-quyết-hay-nấu-ăn-tản-/755918584458023
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
19/11/2015
10 Photos - View album

Post has attachment
"MEN THẦN" CÔNG THỨC MỚI TRỊ MỤN & DƯỠNG TRẮNG DA HIỆU QUẢ

(Đây là công thức làm đẹp mới được một bậc thầy trong ngành spa tại Mỹ điều chế ra, hiện chưa áp dụng tại Việt Nam. Lý do mình được chia sẻ bí quyết cũng rất thú vị, nhờ vào một cuộc làm ăn chưa biết có tiến hành hay không. Có một chuyên gia trong ngành spa (mình không tiện nêu tên) rất muốn hợp tác mở spa ở Việt Nam cùng mình, nhưng mình vẫn còn đang suy nghĩ).

Công thức là phát minh vượt trội, không chỉ nuôi dưỡng một làn da đẹp mà nó còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho da, giúp da trắng khỏe, đẩy bay các loại mụn ẩn, mụn có ngòi. Kết hợp trong uống, ngoài bôi để tăng tác dụng làm đẹp, ngoài ra còn giúp cơ thể khỏe mạnh, trị các loại bệnh...

Các bạn chuẩn bị:

- Nghệ già: 0,5kg
- Mật ong chuẩn (không phải loại mật pha thêm đường): 1 lít
- Nước cất: 1 lít
- Chanh tươi: 2 quả

(Nghệ các bạn mua ở chợ, nước cất mua tại các hiệu thuốc, còn mật ong các bạn lựa chọn kỹ nguồn cung cấp, mình dùng mật ong này: https://www.facebook.com/thucphamhomemade?fref=ts).

Cách làm:

- Nghệ mua về còn nguyên đất, các bạn rải xuống nền nhà, có lót vải hoặc bao gạo.

- Hàng ngày, các bạn vẩy nước lên nghệ liên tục 4-6 lần, làm sao cho nghệ đủ độ ẩm để nhanh lên mầm, không được làm nghệ ướt sũng nước.

- Sau 1 tuần, các bạn sẽ thấy các mầm xanh của củ nghệ nhú lên, các bạn tiếp tục vẩy nước và chờ cho mầm nghệ trồi lên khoảng 3cm là được.

- Thời gian nghệ lên mầm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, do đó có người sẽ nuôi mầm nghệ lâu hơn, tận nửa tháng, đây là điều bình thường nên các bạn không cần sốt ruột nhé.

- Công thức này bắt buộc phải sử dụng nghệ mầm mới có kết quả như mong muốn, nghệ chưa mọc mầm sẽ không có tác dụng tốt bằng nên các bạn không cần comment hỏi thêm về vấn đề này.

- Sau khi đã có thành phẩm nghệ mầm, các bạn rửa sạch nghệ, rửa nhẹ tay để không làm mất đi mầm nghệ.

- Giữ nguyên củ nghệ, không gọt vỏ. Chờ cho nghệ ráo hết nước, các bạn đeo bao tay vào và thái nghệ thành từng lát mỏng (xem hình).

- Cho nghệ vào nồi (các bạn dùng nồi càng dày càng tốt, không được dùng nồi nhôm nha), thêm 1 lít nước cất rồi đun sôi nghệ.

- Khi nghệ sôi, các bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu thêm 60 phút. Các bạn nhớ đun ngọn lửa nhỏ nhất có thể để không làm cạn nước nghệ, và không cho thêm nước trong quá trình đun. Đun lửa to nước nghệ cạn là hỏng.

- Khi nghệ đạt yêu cầu, các bạn vắt nước cốt hai quả chanh vào nồi, sau đó đổ tiếp vào đó một lít mật ong và đun sôi ở nhiệt độ 121 độ C. Các bạn lưu ý là phải sôi đúng 121 độ mới đạt chuẩn lên men mật ong nhé. Tốt nhất các bạn dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ cho chuẩn. Và để chuẩn hơn nữa thì các bạn cho nồi nghệ vào lò nướng, bật nhiệt độ 121 độ C đun đến khi sôi thì dừng.

- Giữ nguyên hỗn hợp nghệ mật ong trong nồi, không rót qua lại giữa các bình, làm hao mật và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.

- Dùng màng bọc thực phẩm, bọc chặt nắp nồi nghệ lại sao cho không khí không thể lọt vào trong.

- Đặt nồi nghệ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ủ hỗn hợp vừa đun trong vòng 1 tuần đến 10 ngày.

- Khi ủ đủ thời gian, hỗn hợp này sẽ tạo ra một loại men độc nhất vô nhị trên thế giới, có tác dụng làm trắng và tái tạo da thần kỳ. Hơn thế nữa, những người có làn da không đều màu, nhiễm sắc tố, cháy nắng, nổi mụn... men nghệ sẽ điều trị dứt điểm tận gốc. Có thể gọi đây chính là "men thần" trong điều trị và chăm sóc da.

- Sau khi hỗn hợp lên men, các bạn dùng một tấm lưới lọc riêng phần nước, phải làm đủ mọi cách để không có vi khuẩn nào xâm nhập trong quá trình các bạn sàng lọc này, vì vi khuẩn gặp men rất dễ sinh sôi, tạo điều kiện phá hủy làn da.

- Lọc thật kỹ hỗn hợp nghệ để lấy được lượng nước men sạch, cho vào hũ kín đã rửa sạch, sát khuẩn kỹ càng. Phần bã để vào hộp.

- Cho tất cả thành phẩm gồm men nghệ mật ong và bã nghệ vào ngăn mát tủ lạnh. Ở trong môi trường lạnh, hỗn hợp này sẽ tiếp tục lên men (giống như cơ chế lên men của sữa chua). Nhà bạn nào không có tủ lạnh thì không làm được men nghệ mầm đâu nhé!

* Về vận chuyển: Nếu các bạn muốn vận chuyển men nghệ, các bạn phải cho sp phải thùng đá khi mang đi xa, còn quanh nội thành thì không để sản phẩm ở nhiệt độ thường quá 4 tiếng. Muốn CPN 3-4 ngày đến nơi, các bạn vận chuyển ngay khi nghệ vừa nấu xong, lọc kỹ, cho vào hũ kín, sạch và chuyển đi luôn, dung dịch sẽ lên men trong quá trình chuyển, nhưng tốt nhất các bạn nên tự làm sẽ đảm bảo hơn.

Cách dùng:

Về uống:

- Mỗi ngày, các bạn ăn 1 thìa nghệ thái lát đã lọc, ăn lúc nào cũng được, miễn không ăn vào buổi tối. Nghệ này rất ngon, không hăng, có vị hơi ngọt của mật ong, dẻo dẻo giống mứt. Bạn nào gầy yếu ăn nghệ này sẽ tăng đề kháng và nhanh lên cân.

- Mỗi sáng ngủ dậy, lấy 1 ly nước ấm, múc 2 muỗng cafe men nghệ, hòa lẫn nước và uống.

Lâu dần các bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt, ngủ ngon và da đẹp hơn. Ai bị bệnh đau dạ dày hoặc đường ruột cũng cải thiện đáng kể.

Về làm đẹp:

- Cách 2 ngày 1 lần, các bạn rửa mặt và tẩy tế bào chết, rồi thoa men mầm nghệ lên da, để 30 phút sau, rửa mặt lại với nước sạch, tiếp tục làm các bước dưỡng da truyền thống như các bạn vẫn hay làm.

- Riêng về tẩy tế bào chết, các bạn tẩy cách nhật ra, cứ 4 ngày tẩy một lần là vừa, cũng không nên tẩy quá kỹ quá mạnh gây tổn thương cho da.

- Tắm trắng bằng men nghệ: Các bạn mua dừa non về uống, còn cùi dừa, xay thật nhuyễn, trộn với 1 hộp sữa chua không đường và 1 thìa canh men nghệ. Sau khi tắm sạch da bằng sữa tắm, tẩy tế bào chết toàn thân, phết hỗn hợp sữa chua dừa men nghệ lên da rồi ủ da 30 phút, lâu hơn càng tốt (xem hình).

- Sau cùng, các bạn tắm lại nước lạnh rồi bôi kem dưỡng ẩm toàn thân. Tuần tắm 1 đến 2 lần thôi là da đẹp lắm rồi.

- Nếu không có dừa xiêm, các bạn thay bằng than gạo hoạt tính hoặc bột trà xanh nhé! (Công thức bột trà xanh: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153059030267791.1073741999.565992790&type=3&pnref=story Công thức than gạo: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153017198292791.1073741986.565992790&type=3)

Mình trích đăng một đoạn trong tờ Best Herbal Health: "Theo kết quả nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Quốc tế về Khoa học và Công nghệ thực phẩm của Mỹ thì, men mầm nghệ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, hạn chế các vết chàm trên da, làm liền và mờ sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, hạn chế bã nhờn trên da. Các spa tại Mỹ đã điều trị cho rất nhiều khách hàng bị mụn khẳng định rằng, men nghệ mầm có tác dụng đáng kể đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại, đẩy lùi các cồi mụn đang tiềm ẩn trên da và giúp cho da trở nên mịn màng, sáng hơn ngay sau 1 liệu trình sử dụng (liệu trình 10 lần). Sau khi áp dụng, các bạn sẽ thấy mụn trồi lên, nhanh chóng khô đi, vùng mụn xẹp và da liền nhanh lại. Mật ong có thành phần cơ bản là đường cùng hơn 70 loại hợp chất, vitamin, các chất hữu cơ trong đó có axít gluconic. Quá trình lên men đúng chủng men sẽ giúp tăng thêm lượng axít gluconic và sản sinh ra một loại vi khuẩn có lợi cho da, thúc đẩy da sản sinh collagen và làm trẻ hóa da nhanh chóng...".

TỔNG HỢP TẤT CẢ CÁC CÔNG THỨC LÀM ĐẸP, CHỮA BỆNH, NẤU NĂN, BÍ QUYẾT HAY, NẤU ĂN, TẢN MẠN:https://www.facebook.com/notes/trà-my-ngọc-nguyễn/tổng-hợp-tất-cả-các-công-thức-làm-đẹp-chữa-bệnh-nấu-năn-bí-quyết-hay-nấu-ăn-tản-/755918584458023

QUÀ TẶNG: Lần này, mình sẽ dành 5 phần quà tặng là 5 hũ men nghệ mầm mật ong, mỗi hũ 10gram (bôi mặt khoảng 15-20 lần) nhé, người được nhận quà mình sẽ tặng ngẫu nhiên.

Lần trước có một vài hiểu lầm, các bạn thấy mình like comment nên tưởng được nhận quà, thật ra mình like nghĩa là mình đã đọc, cái nào mình chưa like tức là mình không đọc được. Còn ai được tặng quà mình sẽ comment ngay dưới comment của người đó để xin địa chỉ và sđt, chứ mình không inbox riêng.

Người được tặng quà lần vừa rồi là chị Thủy Đỗ ở Nga, chị KThe Vo ở Đồng Tháp, cô Hường Cao ở Nghệ An, chị Vân Anh ở Cầu Giấy, Hà Nội, em Huyền Trần ở Đồng Nai, chị Dương Thanh Hảo ở Hải Dương, cô Tuyết Nga ở Nha Trang. Tất cả người được tặng quà mình đều chọn ở comment luôn, nhiều bạn nói mình tag tên để các bạn hóng cho vui cùng nhưng mình nghĩ không nên làm thế, các bạn kéo xuống dưới đọc là thấy thôi!

Quà tặng lần này mình sẽ chuyển vào đầu tuần sau, đang đặt mua chị Bambi hũ đựng vì nhà mình không có hũ :)

Một số lưu ý cho các bạn khi tự làm men mầm nghệ:

1. Làm men mầm nghệ cũng giống như tự làm sữa chua, không quá khó, chỉ cần các bạn làm thật sạch, tiệt trùng mọi dụng cụ bằng cồn y tế.

2. Men mầm nghệ bắt buộc phải có chanh để tạo môi trường axit, sinh ra men. Những lần làm sau, các bạn có thể thay chanh bằng hũ men mầm nghệ trước để làm men cái.

3. Men mầm nghệ khi đạt sẽ có mùi thơm của mật ong và nghệ, nếu men sủi bọt thì tức đã là nhiễm khuẩn, các bạn buộc phải bỏ đi chứ không dùng để dưỡng da được.

4. Men mầm nghệ không sống được ở nhiệt độ thường, ở nhiệt độ lạnh men sẽ để được trong 6 tháng.

5. Khi lấy men mầm nghệ, các bạn nên dùng muỗng gỗ thay vì muỗng inox, các bạn mua cái hũ nhựa có gắn sẵn muỗng gỗ như hình abum mình, chỉ có 26k/hũ bên shop Bambi.

6. Các bạn mua nhiệt kế điện tử để đo nhiệt độ mật ong, tránh dùng nhiệt kế thủy ngân dễ phát nổ. Nhiệt kế mua tại tất cả các hiệu thuốc trên toàn quốc.

7. Nếu các bạn canh được nhiệt độ 121 độ C, bạn sẽ có hũ men đúng chủng men chuẩn nhất. Mình có viết mail hỏi người bạn ngoại quốc mấy hôm nay, bạn mới trả lời là men mầm nghệ có thể du di trên dưới 121 độ C một chút, tuy nhiên càng dịch chuyển nhiệt độ thì chủng men sẽ càng khác.

8. Khi hỗn hợp sôi đủ 121 độ C, các bạn dừng đun ngay, chờ nồi hỗn hợp còn hơi âm ấm mới bọc kín màng bọc thực phẩm.

9. Mình không bán men mầm nghệ hay bất kỳ sản phẩm nào khác.

10. Khi đo nhiệt kế, các bạn đo phần hỗn hợp đang sôi chứ ai lại dí nhiệt kế vào lửa để đo (hỏi kỳ quá!)

11. Nếu có sẵn nghệ mầm ngoài vườn, các bạn chỉ việc lấy làm, không cần mất công nuôi mầm nghệ từ đầu nữa.

12. Phụ nữ mang thai và vừa sinh em bé vẫn dùng men nghệ mầm bình thường cho đẹp da, rất an toàn nha.

PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
19/11/2015
18 Photos - View album

Post has attachment
TỰ LÀM PHẤN PHỦ NGỌC TRAI DƯỠNG TRẮNG DA

Những người đam mê các sản phẩm làm đẹp handmade hẳn đều biết đến phấn nụ cung đình Huế, vốn nổi tiếng vang danh cả nước. Đây là loại phấn không những có tác dụng trang điểm đẹp mà còn dưỡng da trắng hồng, giúp đẩy đi các loại mụn ẩn dưới da. Bà Lê Thị Dinh là một trong hai cung nữ cuối cùng của triều Nguyễn, năm nay đã ngoài 90 tuổi nhưng da vẫn đẹp mịn màng, bà cho biết bí quyết của bà cũng như các cung tần, mỹ nữ hậu cung xưa là dùng phấn nụ.

Sau khi tham khảo các dạy làm phấn nụ của cung nữ Dinh, và tìm hiểu tác dụng của phấn nụ cung đình, mình cũng học làm theo để sử dụng, nhưng mình kết hợp phấn với bột ngọc trai nguyên chất và thay vì nặn phấn hình bông hoa, mình nén phấn vào hộp để dễ dàng sử dụng hơn. Ngọc trai là sản phẩm làm đẹp hàng đầu thế giới được sử dụng rộng rãi trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp, có tác dụng dưỡng da và giúp da trẻ trung, trắng hồng. Khi kết hợp giữa bột ngọc trai và phấn, gương mặt bạn sẽ có những điểm nhấn, bắt sáng tốt hơn và nhìn lung linh hơn.

Cách làm phấn phủ ngọc trai handmade:

- Các bạn cần tìm mua cao lanh loại nguyên chất, không có tạp chất, màu trắng hoặc hồng nhạt. Ở miền Nam các bạn thử tìm hiểu thông tin qua Google, còn ai ở miền Bắc có thể liên hệ các đại lý cao lanh ở Hải Dương, hoặc Bát Tràng - hai nơi này đều là "cái nôi" của cao lanh.

- Các bạn nướng cao lanh chín bằng than củi đang cháy đỏ rực, nhà mình không có than củi nên mình cho cao lanh vào lò nướng. Mình bật trước lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 15 phút ở chế độ hai lửa (lửa trên và lửa dưới), rồi cho cao lanh vào nướng thêm 45 phút cho đến khi cao lanh có màu trắng như tuyết.

- Khi cao lanh nguội, các bạn nghiền chúng thành bột mịn rồi hòa với nước (nước siêu sạch đã qua máy lọc). Xưa kia, các cung nữ thường hòa cao lanh với nước mưa bởi môi trường không ô nhiễm khói bụi, tuy nhiên do nước mưa ngày nay không còn tốt như xưa nữa nên chúng ta cần hòa cao lanh với nước sạch là được, tỉ lệ hòa là 1-5 (1 phần bột, 5 phần nước). Sau khi hòa xong thì các bạn để nguyên cho cao lanh lắng xuống.

- Mỗi sáng, các bạn gạn bỏ phần nước cặn, rồi tiếp tục hòa chỗ bột còn lại với nước, sau đó lọc qua hai ba lớp vải nõn, công đoạn này để loại bỏ đi phần cặn thô. Các bạn cứ làm liên tục công đoạn này lặp đi lặp lại đủ 8 ngày thì dừng.

- Sau khi đã làm đủ hết các công đoạn, các bạn sẽ thu được thứ bột tinh khiết, mịn như nhung và nhẹ tênh. Ở Huế, người ta nặn thứ bột này thành nụ hoa và gọi là phấn nụ cung đình, khi dùng thì lấy nụ hoa lăn lên mặt. Tuy nhiên, mình thấy cách trang điểm này không ổn, do đó mình trộn thêm 2 muỗng cafe bột ngọc trai cùng 15gram bột cao lanh rồi nén chúng vào hộp phấn cũ để sử dụng.

Cách nén phấn: Các bạn cắt miếng giấy hơi cứng vừa với hình lõi phấn, đổ toàn bộ phấn vào khay, dùng miếng giấy đặt lên bột phấn, một tay giữ miếng giấy, một tay ấn chặt phấn xuống cho đến khi phấn đủ chắc. Cuối cùng, dùng ngón tay miết đều lên mặt giấy để phấn mịn. Phấn handmade mình tự nén sẽ không thể chặt như phấn mua sẵn được, hoặc do mình chưa biết cách nén, nên các bạn lưu ý điều này một chút nhé!

* Nếu các bạn muốn phấn có thêm công dụng, khi ngâm cao lanh có thể chọn cách ngâm cùng các vị thuốc bắc (vị thuốc nào mà các bạn thích và có công dụng tốt cho da là được), hoặc ngâm cao lanh với hoa nhài, hoa đào, hoa cúc... đều rất tốt. Nếu muốn phấn có mùi thơm, sau khi hoàn thành xong các bước, các bạn hãy ướp phấn với các mùi hoa yêu thích trong 10 ngày, phấn sẽ có mùi hương đặc trưng.

* Cách dùng: Các bạn dùng phấn hàng ngày và cả ban đêm nếu muốn dưỡng da, dùng sau các lớp kem dưỡng và kem chống nắng nhé. Phấn ngọc trai phù hợp với những bạn có làn da dầu, lỗ chân lông to. Phấn không làm bít lỗ chân lông, ngược lại còn có tác dụng đẩy hết các loại mụn ẩn trồi lên. Ngoài ra, phấn còn có công dụng làm trắng da, dưỡng da mịn màng, ngăn ngừa nám và tàn nhang, giải đọc tố, giảm viêm da, chống lão hóa, ổn định bề mặt tiểu bì, hài hòa màu da tự nhiên.

* Giá thành mua cao lanh rất rẻ, nếu các bạn mua 1 cục cao lanh to cỡ 500gram, giá cũng chỉ cao nhất là 50.000đ - nếu đến được xưởng cao lanh có khi người ta còn cho không các bạn nữa, cục này các bạn sẽ làm được khoảng 100gram bột phấn nụ thành phẩm, tương đương với 6 hộp phấn nén, tha hồ dưỡng da và làm đẹp, bôi đắp toàn thân luôn. Giá thành bột ngọc trai thì đắt hơn, vì mỗi con trai chỉ cho chúng ta 1 viên ngọc, tùy điều kiện kinh tế mà các bạn lựa chọn kết hợp số lượng bột ngọc trai vào phấn, bình thường chỉ cần thêm nửa muỗng cafe bột ngọc trai cũng đã đẹp rồi. Phấn nụ mà không có bột ngọc trai sẽ kém bắt sáng và tác dụng làm đẹp da sẽ giảm đi các bạn nhé!

Xem thêm:

CÁCH LÀM KEM DƯỠNG DA ĐÔNG Y CAO CẤP: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153077818557791.1073742007.565992790&type=3&pnref=story

TỰ LÀM KEM CHỐNG NẮNG THIÊN NHIÊN:
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153058987157791.1073741998.565992790&type=1

CÁCH LÀM KEM DƯỠNG TRỊ THÂM MẮT, KÍCH DÀI MI:
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152443988112791&type=3

CÁCH LÀM KEM DƯỠNG TRẮNG DA, TRỊ MỤN, THÂM, KEM BODY:
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152440616027791.1073741867.565992790&type=3

TỰ LÀM SON DƯỠNG MÔI KHÔNG CHÌ TẠI NHÀ
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153015067797791.1073741985.565992790&type=3&pnref=story

VÀI BƯỚC CƠ BẢN TỰ MIX BB CREAM
https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10153018764147791.1073741990.565992790&type=3

TỔNG HỢP TẤT CẢ CÁC CÔNG THỨC LÀM ĐẸP, CHỮA BỆNH, NẤU NĂN, BÍ QUYẾT HAY, NẤU ĂN, TẢN MẠN:https://www.facebook.com/notes/trà-my-ngọc-nguyễn/tổng-hợp-tất-cả-các-công-thức-làm-đẹp-chữa-bệnh-nấu-năn-bí-quyết-hay-nấu-ăn-tản-/755918584458023
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
19/11/2015
11 Photos - View album
Wait while more posts are being loaded