Gian DiSantore
¿Como conseguir Abdominales rápidamente?

Empiezo en Google+ con un post muy útil a la vez que popular y polémico. Abdominales rápidamente.
Todos sabemos que no podemos obtener Abdominales de un día para otro y sin hacer nada, pero tampoco tenemos que seguir la dieta estrictas y las largas horas de rutinas de Abdominales que se viralizan por internet. En esta colección iré publicando cada día un ejercicio de Abdominales con sus respectivas series y repeticiones y 1 tip de comida que ayuda a su aparición. Sobre todo hay que tener muy claro que las Abdominales se hacen principalmente en la cocina.

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