Post is pinned.
Правила сообщества "Едим и худеем".

Уважаемые подписчики! Я очень рада видеть Вас в нашем сообществе!
Наша группа была создана для публикации полезной и интересной информации о правильном питании. Если у вас есть интересные статьи, касающиеся продуктов питания, диет или рецепты вкусных блюд, вы можете поделиться ими. Однако при публикации, пожалуйста, учитывайте правила:
1. Картинка (иллюстрация) к посту обязательна.
2. Не публикуйте посты, состоящие только из одной ссылки. В конце своей статьи или анонса вы можете разместить ссылку на источник.
3. Запрещено публиковать посты, не относящиеся к тематике группы или рекламные.
За несоблюдение этих простых правил пост будет удаляться.
С уважением,
Администрация группы "Едим и худеем"

Post has attachment
Баклажаны на зиму огонек (рецепт без помидор)
Сезон баклажанов длится очень долго. И даже, если вы не успели законсервировать их на зиму в конце лета, вы еще можете это сделать и в начале осени. Ведь в продаже этот овощ будет вплоть до заморозков. Одним из самых вкусных и проверенных рецептов консервированных баклажанов - закуска "Огонек". Попробуйте приготовить облегченный ее вариант - без помидоров и сладкого перца.
Читайте далее, как приготовить баклажаны огонек без помидоров - http://edimihudeem.info/baklazhany-na-zimu-ogonek-recept-bez-pomidor.html#more-4209

Post has attachment
Как приготовить маринованные помидоры на зиму
Маринованные помидоры станут вкусной закуской и приятным дополнением к любым блюдам как повседневного, так и праздничного стола. Если хозяйка делает какие-либо заготовки на зиму, то маринованные помидорчики и соленые огурчики среди них обязательно будут – не делают их только те, кто не делает заготовки в принципе. Этот рецепт - один из самых простых и вкусных.
http://edimihudeem.info/kak-prigotovit-marinovannye-pomidory-na-zimu.html

Post has attachment
Маринованные рапаны с лимоном
Мясо рапана считается деликатесом во многих странах. В этом ценном пищевом продукте содержится множество полезных веществ и микроэлементов. По содержанию белка он в два раза превосходит мясо домашних животных. К тому же, белок, содержащийся в морепродуктах, гораздо лучше усваивается организмом. Многие обходят стороной этого моллюска, поскольку просто не умеют его правильно готовить. А ведь это очень просто.
Читайте дальше, как мариновать рапанов в лимонном соке -http://edimihudeem.info/marinovannye-rapany-s-limonom.html
Photo

Post has attachment
Гарнир из кабачков и цветной капусты в духовке
Рецепт приготовления очень простого, сытного и вкусного гарнира из кабачков и цветной капусты в духовке. Блюдо получается низкокалорийным, но очень сытным. Идеально подойдет для летних жарких деньков как дополнение к мясу или же как самостоятельное блюдо. Готовится просто и быстро, содержит минимум ингредиентов.
Читайте дальше, как приготовить простой гарнир из цветной капусты и кабачков - http://edimihudeem.info/garnir-iz-kabachkov-i-cvetnoj-kapusty-v-duhovke.html

Post has attachment
Клубничное крем-брюле
Вариант приготовления известного французского десерта из сливок и желтков яиц. Рецепт трудно назвать классическим, скорее, это вариация на тему крем-брюле. Но тем, кто любит клубнику это лакомство наверняка понравится. Ягоды придают ему кислинку и аромат, за счет чего вкус десерта становится ярче. Не пропустите сезон клубники, который уже заканчивается и приготовьте своим родным такое вкусное и простое лакомство на ее основе.
Как приготовить крем-брюле с клубникой - http://edimihudeem.info/klubnichnoe-krem-bryule.html

Post has attachment
Закуска из вареной свеклы и брынзы
Если вы любите средиземноморскую кухню, где брынза очень популярный продукт, то и эта закуска вам обязательно понравится. Соленая брынза очень хорошо сочетается с вареной свеклой, а дополнив эти ингредиенты лимонным соком и листочками базилика, можно приготовить очень простую, но зато невероятно вкусную закуску, к тому же, очень полезную.
Читайте дальше, как приготовить закуску из свеклы и брынзы - http://edimihudeem.info/zakuska-iz-varenoj-svekly-i-brynzy.html

Post has attachment
Салат из свеклы с брынзой и чесноком
Сладковатый вкус свеклы отлично сочетается с соленой брынзой и чесноком. А если еще и добавить к этим ингредиентам грецкие орехи и заправить пряной медовой заправкой, получится очень вкусный салат, в меру пикантный и сытный. Вкус блюда получается яркий и необычный, и при этом нравится всем. Такой салат можно даже кушать как самостоятельное блюдо, настолько он питательный и сытный.
Читайте дальше, как приготовить салат из свеклы с брынзой и орехами - http://edimihudeem.info/salat-iz-svekly-s-brynzoj-i-chesnokom.html

Post has attachment
Арабский пирог "Басбуса"
Басбуса - известная восточная сладость, представляет собой воздушный нежный и ароматный пирог, пропитанный кисло-сладким сиропом. На первый взгляд кажется, что выпечка очень жирная. Однако это не так. Наоборот, за счет манки и кефира пирог получается в меру калорийным, легким и воздушным. А сочность ему придает пропитка из сиропа. Как и все восточные сладости, пирог получается очень сладким, но при желании количество сахара можно отрегулировать. Готовится басбуса очень просто.
Читайте дальше, как приготовить пирог Басбуса - http://edimihudeem.info/arabskij-pirog-basbusa.html

Post has attachment
Кукурузное печенье в домашних условиях
Не всем людям доступна традиционная выпечка. И дело не в том, что они не умеют готовить или не могут её купить в ближайшем магазине. Причина заключается в непереносимости глютена, который содержится в пшеничной муке. Однако это вовсе не означает, что теперь всем этим людям нужно забыть про вкусную выпечку, ведь можно приготовить ее из кукурузной муки, которая, не содержит глютен и при этом считается менее калорийной. К тому же, печенье из нее получается гораздо более рассыпчатым и хранится дольше.
Читайте дальше, как приготовить печенье из кукурузной муки - http://edimihudeem.info/kukuruznoe-pechene-v-domashnih-usloviyah.html
Wait while more posts are being loaded