Post has attachment

Post has attachment
Je ne sais pas si vous connaissez la méthode de "morning pages" de Julia Cameron mais ca a l'air pas mal et c'est complémentaire à la méditation. L'idée c'est de vider la tête en écrivant 3 pages tous les matins de tout ce qui nous passe par la tête pour etre plus focus dans la journée.
http://www.chriswinfield.com/morning-pages/

Post has attachment

Post has attachment
Probable un post plus pour Nip Life.. Pour ceux qui sont intéressés par faire un bullet journal, voici un lien qui explique bien comment en créer un

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Inspiration et motivation (pour nous autres européens).

Rien n'est perdu, tout commence aujourd'hui.
La bataille n'est pas perdue tant que l'on ne la pas commencée.

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded