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http://www.blogpoligomes.com/2017/11/saude-e-movimento-classificacoes-do.html?m=1

Amores, já tem post novo no ar da nossa Personal Trainer, Vavá Fidelis (vavafidelispersonal), falando sobre as classificações do exercício físico💪 Então corre no blog pra conferir que tá super legal o post e bem completo! 😘❤

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http://www.blogpoligomes.com/2017/10/saude-e-movimento-exercicio-fisico-e.html?m=1

Meus amores, já está no ar o post da coluna do blog, Saúde e Movimento, comandada pela personal trainer Valentine Fidelis (@vavafidelispersonal) 💪💪 Hoje ela falou sobre atividade física e exercício físico. Acha que é tudo a mesma coisa? Não sabe a diferença entre um e outro? Então corre lá pra entender melhor sobre cada um 😘😘

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