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6 Alimentos muito benéficos para a saúde do nosso organismo e que devem estar presente nas nossas refeições. Além dos nutrientes esses alimentos ajudam a perder peso. São ótimos para quem está de dieta.

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Bom dia!!!! Espero que todos estejam bem ... ;-))
Postei um novo vídeo no meu canal, treino completo para definir o abdômen, deem uma olhada e comentem caso tenha duvidas. 
https://www.youtube.com/watch?v=rmyulLDwnO4
Beijos!!!!

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