Post has attachment
Как добиться идеальной гладкости кожи
https://goldy-woman.com/krasota/kozha/2109-kak-dobitsya-idealnoj-gladkosti-kozhi

Сегодня мы рассмотрим два наиболее популярных метода избавления от нежелательной растительности: депиляция воском и депиляция сахарной пастой (шугаринг). Чем они отличаются и какому виду отдать предпочтение? Давайте попробуем разобраться.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/krasota/kozha/2109-kak-dobitsya-idealnoj-gladkosti-kozhi
Photo

Post has attachment
Чем полезна клетчатка
https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/2108-chem-polezna-kletchatka

Наверное многие из нас слышали, что клетчатка необходима нам для здорового пищеварения. Она способствуют чувству насыщения после еды. Кто-то говорит что она даже способствует похудению. Мало кто знает, что она бывает разных видов и имеет разные функции в организме. Так ли она полезна? Давайте узнаем!

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/2108-chem-polezna-kletchatka
Photo

Post has attachment
Каким должно быть меню сбалансированного питания
https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/2107-kakim-dolzhno-byt-menyu-sbalansirovannogo-pitaniya

Правильное сбалансированное питание дает организму все нужные питательные элементы, чтобы иметь хорошее самочувствие и эффективно работать, не ощущая слабость и не испытывая голода. Калорийность ежедневного меню рассчитывают, исходя из допустимой нормы. В зависимости от возраста и характера физической деятельности норма калорий для женщин -1800-2400ккал, для представителей сильного пола она выше: - 2000-2400 ккал в сутки. Баланс потребляемых белков —30–40%, углеводов — 40–50%, жиров — 20–25%. Нужно учесть, что малоподвижная работа в офисе требует более низких энергетических затрат, чем активный физический труд. Существуют специальные онлайн программы для компьютеров и смартфонов для расчета калорийности и составления недельного сбалансированного рациона.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/2107-kakim-dolzhno-byt-menyu-sbalansirovannogo-pitaniya
Photo

Post has attachment
Актуальные женские платья в сезоне 2019 года
https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendentsii/2106-aktualnye-zhenskie-platya-v-sezone-2019-goda

Сколько платьев не имей, сыт не будешь. Это короткое описание реальности, которое объясняет вечную потребность в обновлении гардероба. Мода не стоит на месте, женские платья видоизменяются: какие-то уходят в историю, какие-то из нее возвращаются. Мы провели небольшой анализ тенденций, какие же модные платья помогут актуализировать гардероб в нынешнем зимнем сезоне. К слову, всегда недорого можно купить женское платье на IssaPlus, а в нашем обзоре мы подскажем, какие из них все же стоит выбирать.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendentsii/2106-aktualnye-zhenskie-platya-v-sezone-2019-goda
Photo

Post has attachment
Особенности выбора кровати
https://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/dizajn/2105-osobennosti-vybora-krovati

Самая важная вещь в спальне – кровать. Именно ей при покупке мебели уделяется много внимания. И это понятно – чтобы хорошо отдыхать и высыпаться нужно качественное спальное место. Поэтому перед покупкой нужно определить основные характеристики желаемой кровати.

Чаще всего в качестве таких характеристик выступают размеры, каркас и основание мебели.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/dlya-doma-i-uyuta/dizajn/2105-osobennosti-vybora-krovati
Photo

Post has attachment
Натуральное и недорогое решение против комедонов. От черных точек и забитых пор
https://goldy-woman.com/krasota/kozha/2103-naturalnoe-i-nedorogoe-reshenie-protiv-komedonov-ot-chernykh-tochek-i-zabitykh-por

Я боролась с акне всю свою жизнь. Сейчас воспаления более-менее успокоились, зато осталось очень много закупоренных пор. Хотя косметологи и дерматологи соглашались, что мои поры были весьма проблемными, до сих пор они не предлагали никакого реального плана действий.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/krasota/kozha/2103-naturalnoe-i-nedorogoe-reshenie-protiv-komedonov-ot-chernykh-tochek-i-zabitykh-por
Photo

Post has attachment
Шифоновое платье под свитер: 11 самых трендовых вещей зимы 2018/2019
https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendentsii/2102-shifonovoe-plate-pod-sviter-11-samykh-trendovykh-veshchej-zimy-2018-2019

Мода изо дня в день не перестает удивлять необычными сочетаниями и яркими тонами. Это касается как обувной индустрии, так и мира одежды. Что же будет актуальным зимой 2018-2019 года сейчас и узнаем.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/moda-i-stil/modnye-tendentsii/2102-shifonovoe-plate-pod-sviter-11-samykh-trendovykh-veshchej-zimy-2018-2019
Photo

Post has attachment
Идеальный заварочный чайник: 5 признаков
https://goldy-woman.com/kulinarnye-retsepty/napitki/2101-idealnyj-zavarochnyj-chajnik-5-priznakov

При приготовлении настоящего листового чая подход по типу «и так сойдет» – оскорбителен. Знатоки этого напитка используют только чистую воду, нагретую до нужной температуры, и специальные заварники. Как выбрать чайник, рассказали сотрудники чаевни NewTea.

Читать продолжение:
https://goldy-woman.com/kulinarnye-retsepty/napitki/2101-idealnyj-zavarochnyj-chajnik-5-priznakov
Photo

Post has attachment
Праздники и отпуск по-французски. Питание и активность
https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/2100-prazdniki-i-otpusk-po-frantsuzski-pitanie-i-aktivnost

Французская кухня расцветает во время праздников и отпусков. Самая лучшая пища здесь откладывается на Les Fetes. Устрицы, фуа-гра, la Buche de Noel (шикарный зимний торт, Рождественское полено), лучший шоколад, papillotes (красиво упакованные конфеты или шоколад) и удивительные вина и шампанское, конечно.

Этот список звучит соблазнительно — и на вкус еще лучше, — но он достаточно долгий, чтобы свести на нет все здоровые привычки во время сезона праздников. И ведь не только французская кухня создает такую проблему. Праздничный стол редко приносит пользу любителям вкусной еды.

Но если обращать внимание на то, как с этим справляются французы, вы поймете, что удовольствие — не враг здоровью! Проводите праздники по-французски без вреда здоровью и талии.

Читать продолжение:

https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie/zdorovoe-pitanie/2100-prazdniki-i-otpusk-po-frantsuzski-pitanie-i-aktivnost
Photo

Post has attachment
В СССР секса не было, зато была сексопатология
https://goldy-woman.com/beremennost-rody-deti/planirovanie/2097-v-sssr-seksa-ne-bylo-zato-byla-seksopatologiya

Основываясь на ее достижениях, российский ученый выдвинул новую гипотезу природы человеческой сексуальности. Минувшим летом в Валенсии (Испания) проходил 13-й Мировой сексологический конгресс. Девизом крупнейшего форума ученых в данной области стали слова "Сексуальность и права человека". Россию на этом мероприятии, организованном под эгидой Мировой сексологической ассоциации, представлял сексопатолог и психиатр, член Американского научного общества изучения сексуальности Юрий Жарков.

https://goldy-woman.com/beremennost-rody-deti/planirovanie/2097-v-sssr-seksa-ne-bylo-zato-byla-seksopatologiya
Photo
Wait while more posts are being loaded