Post has attachment
Завтрак -- самый главный приём пищи, он должен быть плотным и полезным. Фантазирует и делайте завтрак вкусным, полезным и красивым!
Photo

Post has attachment
Не забывайте о здоровой пище, стоит ограничить вредную еду (фаст-фуд, конфеты, газированные напитки и т. п.), а предпочтение отдайте овощам, фруктам, крупам, нежирному мясу, рыбе, молочным продуктам. Приятного аппетита!
Photo

Post has attachment
Подберите для себя подходящий спорт, например, теннис, футбол, гимнастика, гольф, велоспорт, плавание.С помощью активных занятий, вы будете не только здоровыми, а ещё и спортивными и подтянутыми!

Photo

Post has attachment
Ура! Весна наступила! Отличное время для пеших прогулок. Они улучшают​ кровообращение, положительно влияют на кожу, розвивают разные группы мышц. Всем удачных прогулок!
Photo

Post has attachment
5 - минутная утренняя зарядка, отличные упражнения. Лучше всего делать её на свежем воздухе.
Photo

Post has attachment
Гигиена -- один из самых важных компонентов здорового образа жизни.
Photo
Wait while more posts are being loaded