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Entrenamiento integrado.
Principios dinámicos y aplicaciones
Integrated Training. Dynamic principles and applications

Natàlia Balagué Serre
Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya - Centro de Barcelona (España)

Carlota Torrents Martín
Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya - Centro de Lleida (España)

Rafel Pol Cabanellas
Real Club Celta de Vigo (España)

Francisco Seirul·lo Vargas
Futbol Club Barcelona (España)

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What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness.
Robert Waldinger
TED

What keeps us happy and healthy as we go through life? If you think it's fame and money, you're not alone – but, according to psychiatrist Robert Waldinger, you're mistaken. As the director of a 75-year-old study on adult development, Waldinger has unprecedented access to data on true happiness and satisfaction. In this talk, he shares three important lessons learned from the study as well as some practical, old-as-the-hills wisdom on how to build a fulfilling, long life.

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SPRINTERS VS RUNNERS
Sport Sciences Infographics

Durante muchos años se ha defendido que el entrenamiento de resistencia es el más saludable desde el punto de vista cardiovascular pero…¿es esto realmente así? Después de los crecientes descubrimientos en cuanto a los beneficios del ejercicio de alta intensidad en la salud, atribuibles, además, a diferentes sectores de población, el paradigma de la actividad física basada únicamente en el ejercicio de resistencia como parámetro saludable debe ser revisado. Los investigadores del siguiente estudio proponen que se considere el modelo de alta intensidad a lo largo de la vida como una alternativa en la búsqueda de un envejecimiento saludable. Por su parte, este artículo también pone de manifiesto un tema muy discutido entre colegas del campo de las Ciencias del Deporte: el deporte de élite, ¿saludable o no saludable? Aunque muchos llevamos tiempo decantándonos por la segunda opción, la siguiente publicación hace que uno, al menos, le de vuelta a ciertos aspectos de la cuestión.


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Norberto Domínguez Jurado (2016). La relajación en el contexto educativo. Revista de educación e investigación. El Viaje de Eneas, nº8 diciembre 2016. pp. 14-19. ISSN 2341-1007
https://issuu.com/manuelortunoarregui9/docs/el_viaje_de_eneas._n___8
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Artículo

Mendoza X. (2016). Proyecto iNFOTUT­-2.0: Desde el cuaderno digital compartido a una intervención educativa personalizada. Libro de Actas del XVI Congreso Nacional y VII Congreso Iberoamericano de Pedagogía. Facultad de Educación, Universidad Complutense de Madrid. SEP 2016. pp. 1280-1288. ISBN: 9 788460 882374

http://educastics.blogspot.com.es/2016/08/mendoza-x-2016-proyecto-infotut20-desde.html
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Presentación en XVI Congreso Nacional y VII Congreso Iberoamericano de Pedagogía. SEP 2016
28-30 Junio 2016
Facultad de Educación
Universidad Complutense de Madrid
http://educastics.blogspot.com.es/2016/06/proyecto-infotut-20-congresosep2016.html

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La actitud hacia el estrés marca la diferencia en la esperanza de vida de una persona.

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Estimating the future burden of cancers preventable by better diet and physical activity in Australia

Peter D Baade, Xingqiong Meng, Craig Sinclair and Philippa Youl
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