Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

اخواني واخواتي المحترمين
لقد قمت بعمل دائرة جديدة على صفحتي الشخصية بأسم المتفاعلين
بحيث تضيفون في دوائركم كل متفاعل او متفاعلة على صفحتك الشخصية فجربوها للتوضيح فقط والتنوية

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment

Post has shared content
حسبنا الله ونعم الوكيل
اشهد ان لا اله الا الله
واشهد ان محمدا رسول الله

Post has attachment
🌿 فائدة اليوم 🌿
القواعد الذهبيه لتخفيف الوزن
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
⬅تنظيم الأكل ف 6وجبات صغيرة باليوم
⬅مضغ الطعام ببطء في الفم
⬅التقليل من الملح قدر الإمكان
◀الإكثار من تناول الخضروات الخضراء الطازجة
⬅البعد عن الحلويات
⬅البعد عن استخدام الزيوت والدهون
⬅المشي المنتظم السريع من نصف ساعه الي ساعه يوميا
⬅شرب الماء بمعدل 2ل3 لتر
#مع_تحيات_المركز_العالمى_للتغذية_والتنحيف
#متابعة_مرضي_السكرى_والضغط_والكولسترول_غذائيا
#دكتور_محمد_عبدالسلام
#مسقط_نزوى_بركاء
http://i.imgur.com/M9kvyWj.jpg

http://i.imgur.com/0leqjo8.jpg
http://i.imgur.com/AuzFyrb.jpg
http://i.imgur.com/H9PNDKk.jpg
https://imgur.com/a/8qzGK
https://i.imgur.com/IBBnEUv.jpg

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded