Post has attachment
ВАШ ПРОВОДНИК В МИРЕ ИДЕЙ И СМЫСЛОВ

Совместная ТВОРЧЕСКАЯ работа с Техникой по скайпу.
Вы, я, идеи. Я выступаю в качестве инструктора, куратора, помощника. В качестве движущей силы или ещё одной идеи.
90 мин. $100.

#творчество #креатив #идеи #создание #проект #творческий_коуч #коучинг
Photo
Add a comment...

Post has attachment
ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
СИМВОЛЫ НАДЛИЧНОСТНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ. ПСИХОСИНТЕЗ
РОБЕРТО АССАДЖОЛИ. Часть 2

✅ Лекции "Направленное фантазирование" Р. Дезуаля даны в группе:
https://vk.com/creativebeings

✅ СПУСК — НИСХОЖДЕНИЕ

Вторая группа состоит из символов, связанных с нисхождением, или спуском к основанию, «фундаменту» нашего существа. Исследование неосознаваемого символически трактуется как углубление в пропасти внутреннего мира, как исследование «дна» души. Этот символ начал широко использоваться с появлением психоанализа, однако не был открыт последним.
Уходя корнями в далекое прошлое, в древности он был наполнен и более глубоким содержанием, — вспомним нисхождение Энея в Аид у Вергилия и Дантовское описание ада.
О «безднах души» говорили и многие мистики. Кроме психоанализа в узком смысле слова, существует также «глубинная психология», представленная Юнгом и другими. Ее основной постулат гласит, что человек должен найти в себе мужество осознать все свои дискредитированные, «теневые» стороны, а затем включить их в состав своей личности наряду со «светлыми», сознаваемыми ее сторонами. Такое признание и последующее включение является актом смирения и в то же время силы. Человек, который пожелал и смог признать низкие стороны своей личности, не позволив при этом обретенному знанию подавить себя, достиг истинной духовной победы.

Однако погружение в глубины связано с определенными опасностями. Сказка об ученике чародея напоминает, как легко дать «водам» вырваться на волю и как трудно потом заставить их войти обратно в свое русло, управлять ими.

В связи с этим ценной может оказаться практика Р. Дезуаля с его методом «пробужденного сна». Он использует символ нисхождения, но основной упор делает на символе восхождения. Относительно же нисхождения он указывает, что осуществлять его надо постепенно и осторожно: начинать следует с активации высших уровней сознания и лишь затем, по мере того как субъект начинает ощущать свою силу, осторожно приступать к изучению все более глубоких уровней бессознательного. Задача состоит в том, чтобы устранить разрыв между сознанием и низлежащими неосознаваемыми уровнями, — разрыв, который возник в результате подавления и осуждения этой стороны личности сознательным эго, не желающим признавать ее из гордыни или из страха. Такое подавление не дает никаких положительных результатов. Пытаясь искоренить или уничтожить какую-то нежелательную часть себя, человек лишь возбуждает ее, стимулирует ее противодействие. С другой стороны, признать эту часть своею не означает уступить ее требованиям. Признание своих глубин есть необходимое условие их преобразования.

✅ Р. Дезуаль (Robert Desoille) — французский психотерапевт, известный своими пионерскими исследованиями воображения. Он написал ряд книг: «Исследование аффективного бессознательного методом направленного фантазирования» (еще в 1938 г.), «Фантазии в психотерапии», «Психоанализ и направленное фантазирование», «Теория и практика метода направленного фантазирования» и др.

Лекции "Направленное фантазирование" Р. Дезуаля даны в группе:
https://vk.com/creativebeings

#психолог #гипнотерапевт #психология #внушение #сны #дезуаль #символы #подсознание #бессознательное
Photo
Add a comment...

Post has attachment
ПСИХОСИНТЕЗ — ТЕХНИКА МОДЕЛИРОВАНИЯ ЛИЧНОСТИ

✅ Развитие недостающих (или недостаточно развитых) для формирования «идеальной модели» элементов личности. Формирование новых качеств осуществляется двумя основными путями: с помощью самовнушения и с помощью систематической тренировки недостаточно развитых психических функций, таких, например, как память, воображение, чувства т. п. ✅

Психосинтез используется как метод психотерапии психосоматических расстройств в первую очередь тогда, когда их причиной является глубокий и сложный конфликт между различными группами сознательных и бессознательных сил пациента или же когда они происходят в результате глубинных и мучительных кризисов. В последнем случае сами пациенты не всегда осознают или правильно оценивают происходящие в них процессы.

Работа с субличностями состоит из следующих этапов (Руффлер, 1998):

Осознание и распознавание.
Принятие.
Координация и трансформация.
Интеграция.
Синтез.

КАК РАБОТАТЬ:

Глубокое познание своей личности — исследование низшего бессознательного, затем — среднего и высшего (психоанализ), открытие истинных призваний, неизвестных возможностей, которые были ранее подавлены.

Умение управлять различными элементами личности (метод дезиндентификации), состоящий в дезинтеграции выявленных вредных образов или комплексов (атак бессознательного) и управлении и использовании высвободившейся таким образом энергии. Нами управляет все, с чем мы себя отождествляем, и мы можем управлять всем, с чем мы себя дезиндентифицируем.

Познание своего истинного Я —
открытие или создание объединяющего центра, чтобы расширить сознание своей личности до осознания своего Я (двигаясь по лучу света, проследить его направление до самого источника света и объединить низшее и высшее Я). При использовании соответствующих активных техник или естественном внутреннем росте каждый этап связан с новой идентификацией. Например, человек создает идеал своей личности, соответствующий его масштабам, этапу внутреннего развития и психологическому типу, и таким образом делает этот идеал достижимым. («Идеал — художник, реализующий себя через создание прекрасного»). Идеальные модели затрагивают основные отношения с внешним миром и другими людьми, идет проекция внутреннего мира вовне — человек не теряет себя во внешнем объекте, но в какой-то степени освобождается от эгоистических интересов и внутренней ограниченности; он реализует себя через внешний идеал, какую-то внешнюю суть. Эта внешняя суть — не прямой путь к высшему Я, но истинная точка соприкосновения с ним, связующее звено между человеком и его высшим Я, которое отражается во внешнем объекте и является его символом.

Психосинтез — формирование или реконструкция вокруг созданного нового центра новой личности, которой присущи согласованность, организованность и единство.

Процесс психосинтеза можно условно разделить на несколько этапов.

Выбор новой личности, к которой мы стремимся. Мы должны мысленно представить себе эту «идеальную модель», желательно визуализировать ее, подумать о том, чтобы она была для нас реалистичной, а потому достижимой. Все многообразие «идеальных моделей» обычно можно свести к двум основным группам. К первой группе относятся образы, олицетворяющие внутреннее гармоническое развитие, духовное совершенство. Такие модели более актуальны для интровертов. Вторая группа образов олицетворяет совершенство в определенной сфере деятельности (ученый, бизнесмен, политик и т. д.). Такие «идеальные образы» чаще выбирают экстраверты. Главное, чтобы выбранная для дальнейшего формирования «идеальная модель» была согласована с естественным ходом развития собственной личности. В результате психосинтеза можно стать лучше, совершеннее, но нельзя стать своим антиподом.
Использование всех имеющихся в распоряжении энергий. К ним Ассаджиоли относит прежде всего силы, высвобождающиеся в процессе анализа, в том числе в процессе «высвобождения» бессознательных комплексов, и устремления к гармонии, идеалу, присутствующие на разных психологических уровнях пациента и до конца не осознанные. Для того чтобы использовать энергию бессознательного, ее необходимо направить в нужное русло, превратить во что-то иное, «трансмутировать».

Развитие недостающих (или недостаточно развитых) для формирования «идеальной модели» элементов личности. Формирование новых качеств осуществляется двумя основными путями: с помощью самовнушения и с помощью систематической тренировки недостаточно развитых психических функций, таких, например, как память, воображение, чувства т. п.

Координация и соподчинение различных элементов психики, осознание гармонической целостной структуры личности. Это можно сравнить с творческим объединением (синтезом) отдельных звуков, цель которого — гармоничная музыка.

Источник: www.psychologos.ru

#личность #моделирование #память #воображение #чувства #внушение #гипноз #самогипноз
Photo
Add a comment...

Post has attachment
ТВОРЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ
стимулятор творческого процесса

Как говорит моя подруга, английская художница Джани Франк, «записи
и иллюстрации своей жизни изо дня в день могут дать яркое представление о том, как вы живете, откроют вам глаза на мир, полный чудес».
Джани 8 лет назад подсказала мне идею о создании собственного Творческого Журнала. В то время я проводила семинары "Возроди в себе Гения" и подбирала эффективные способы и методы для участников.

Творческий журнал является сильным стимулятором творческого процесса, поможет вам яснее выразить свои мысли, чувства и наблюдения.

Как правильно вести свой Творческий Журнал, чтобы он моментально начал давать РЕЗУЛЬТАТ и все важные ТЕМЫ раскрыты в группе https://vk.com/creativebeings

На фото: Джани Франк демонстрирует свой Творческий Журнал

#методы #способы #анализ #творец
Photo
Add a comment...

Post has attachment
СИМВОЛЫ НАДЛИЧНОСТНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ. ПСИХОСИНТЕЗ
РОБЕРТО АССАДЖОЛИ (Ассаджиоли). Часть 1
Упражнения по психосинтезу будут даны в группе:
https://vk.com/creativebeings

✅ «Каждое внешнее действие человека является следствием внутренней побудительной ПРИЧИНЫ. Следовательно, необходимо знать эти причины и уметь управлять ими. ✅

Итальянский психолог, психиатр, гуманист. Основатель психосинтеза — теоретико-методологической концепции психотерапии и саморазвития человека. Цель психосинтеза — достижение гармоничной внутренней интеграции, органического единства, для чего Ассаджиоли предложил следующий подход: глубокое познание своей личности, контроль над её составными частями, постижение своего «Высшего Я» и психосинтез, то есть формирование или перестройка личности вокруг нового центра.

СИМВОЛЫ НАДЛИЧНОСТНЫХ ПЕРЕЖИВАНИЙ

Говоря о надличных переживаниях, надличном опыте, мы сталкиваемся с серьезным затруднением, связанным с неадекватностью нашего языка, — неадекватностью, обусловленной объектностью его изначальной ориентации.
Слова, которые служат для обозначения внутренних психических или духовных реалий, первоначально были выработаны для обозначения чувственно воспринимаемых явлений и процессов внешнего мира.

Слова эти — не более чем символы или метафоры; слово «дух», например, происходит от корня, который обозначает дыхание, дуновение и т. д.

Языковые трудности такого рода вполне преодолимы, если мы принимаем во внимание символическую природу используемых нами выражений. Будучи приняты и поняты должным образом, символы сослужат нам добрую службу, индуцируя непосредственное интуитивное проникновение в существо, обозначаемое ими. Эти слова, указывающие на реалии надличной сферы, способствуют выявлению существенных аналогий между внешним и внутренним миром — именно благодаря тому, что первоначально они были порождены чувственным опытом.

Однако символы таят в себе и другие опасности. Буквально восприняв символ и будучи очарован им, человек не сможет постичь то, на что данный символ указывает. Кроме того, все символы носят односторонний характер: символ способен выразить лишь какую-то сторону обозначаемой им реальности. Этой односторонности можно избежать, только воспользовавшись рядом символов, которые обозначают одно и то же. Взаимопроникновение, синтез многих точек зрения, воплощенных в разных символах, может дать более полное и глубокое представление о том, что они символизируют.

Итак, по нашему мнению, существует четырнадцать категорий или групп символов, способных обрисовать человеку раскрытые перед ним надличные перспективы:

1. Обращение внутрь (интроверсия)
2. Спуск — Нисхождение
3. Подъем — Восхождение
4. Расширение — Распространение
5. Пробуждение
6. Свет — Озарение
7. Огонь
8. Развитие
9. Усиление — Возрастание
10. Любовь
11. Путь — Странствие
12. Превращение — Преобразование
13. Возрождение — Обновление
14. Освобождение

ОСВОБОЖДЕНИЕ

К этой группе относятся символы интроверсии, обращения внутрь. Интроверсия крайне необходима современному человеку ввиду чрезмерной экстравертности нашей цивилизации. О типичном, «нормальном» ее представителе, вовлеченном в стремительный водоворот самоцельной активности, можно сказать, что психологически он живет «вне себя». Это выражение, которое в прошлом использовалось для указания на душевный разлад, хорошо описывает состояние человека нашего времени, — человека, ищущего смысл жизни где угодно, но только не в самом себе. Современный человек эксцентричен в полном смысле слова, ибо живет, так сказать, вне своего внутреннего центра.

Очевидно, столь активную внешнюю жизнь нужно должным образом уравновешивать жизнью внутренней. Надо вернуться «в себя», отказавшись от обычных уловок, которые позволяют нам избегать встречи с тем, что с некоторых пор стали обозначать термином «внутреннее пространство». Надо вспомнить, что существует не только внешний мир, но и внутренние миры, и что человек призван изучать и осваивать их так же, как и мир внешний.

Современный человек научился управлять природой и использовать ее силы, но, как правило, не сознает, что все его внешние достижения имеют внутреннее происхождение: все они являются результатом его желаний, стремлений, влечений, импульсов, а также рассуждений, расчетов, целеполагания и других форм психической, то есть внутренней деятельности. Каждое внешнее действие человека является следствием внутренней побудительной причины. Следовательно, необходимо знать эти причины и уметь управлять ими.

Обращение внутрь не только восстанавливает равновесие, укрепляя нервное и психическое здоровья, — оно позволяет также обрести опыт надличных переживаний. Обращаясь во внутрь, мы открываем свой Центр, свое истинное Существо, самую сокровенную и доселе неизвестную нам часть себя. Это открытие сопровождается так называемыми «пиковыми переживаниями», которые прекрасно описал Абрахам Маслоу.

Источник: e-reading.club

#эго #личность #язык #гипноз #семантика
Photo
Add a comment...

Post has attachment
"ЭФФЕКТ ЛЮСИ".
СОСТОЯНИЕ ВНЕ ВРЕМЕНИ И ПРОСТРАНСТВА

Назвала это СОСТОЯНИЕ (с) "Эффектом Люси".
Может быть, уже и есть такое название? Не нашла через поиск. Пусть будет так. Готова пообщаться с автором названия, если он есть...

Итак, "Эффект Люси". Прикрепила отрывок из фильма.
— Проекции сознания вне времени и пространства.
— Получение информации вне времени и пространства.
— Видение (ударение на первый слог) вне времени и пространства.
— Знание вне времени и пространства.

Вы получаете любую информацию (с полным пониманием, выводом, датами, именами) как ВИДЕНИЕ, ЗНАНИЕ. Вам ПОКАЗЫВАЮТ.
И не нужно читать горы лишней литературы, исторических фактов и старинных документов. Вам ПОКАЗЫВАЮТ то, что вы ищите — где, когда, как это было на самом деле.
"Эффект Люси" — короткая дорога к ИСТИНЕ и ЗНАНИЮ.

(с) Елена Белова,
Инструктор по творческому мышлению

P.S. Всем, кто принял данный пост за озвучивание собственного МЕТОДА, поясняю. Я не автор метода. Я им пользуюсь. Кто автор — не знаю. Проекциями сознания занимались многие люди. Кто из них достигал такого СОСТОЯНИЯ — информацией не владею, не было надобности. Пользуюсь для себя. Пост написала для информирования, что такой МЕТОД есть. А вернее, есть такое СОСТОЯНИЕ. И в него можно входить (как с помощью, так и без помощи гипнотизёра). И отрывок из фильма его ярко показывает. А название "Эффект Люси" — такого названия не видела. Поэтому, если объявится автор — готова с ним пообщаться. Интересно сравнить техники.

#путешествие_время #проекция_сознания #эффект_люси #елена_белова #гипноз #магия #проекция #исс #осс
Add a comment...

Post has attachment
ПАРАЗИТИЧЕСКИЕ СЕТИ РАЗУМА. МЫ ВСЕ ОДЕРЖИМЫ?
Как обнаружить "беса" в своей психике

"Демоны" и "бесы", "одержимость" нашли подтверждение науки.
Начиная с Юнга, Хаббарда и просматривая современные данные по работе СЕМАНТИЧЕСКИХ НЕЙРОННЫХ СЕТЕЙ, можно практически на 100% утверждать что "бесы" и "демоны" в ПСИХИКЕ существуют (части личности). Они блокируют доступ к большей части разума, не давая человеку получать удовольствия и радость от жизни, заниматься творчеством, не болеть или не разрушать себя. «Демон» может думать настолько же хорошо, насколько ум человека способен к мышлению (данные гипнотерапии Хаббарда).
Таким образом - это паразитические сети разума, не позволяющие испытывать состояния гармонии, удовольствия, творческие состояния.

Если вы ещё не знакомы с информацией о том, как возникают ПАРАЗИТИЧЕСКИЕ СЕТИ в психике, рекомендую просмотреть работы Юнга, Хаббарда по "Демонам психики" и паразитическим сетям. Работу Поля Леви "Мы все одержимы?".

✅ «ARE WE POSSESSED?» by Paul Levy
Поль Леви «Мы все одержимы?» (краткое изложение)

"Раньше говорили о «злых духах», теперь мы называем их «невроз» или «бессознательные комплексы». Снисходительно думая, что современные рациональные люди не должны верить в неких примитивных демонов, мы попали под чары очень злых духов, считая их несуществующими. То, что древние называли демонами, есть психические явления, которые заставляют нас действовать против наших лучших намерений. Цитируя Юнга, «… психические условности порождают демонов активно, как никогда. Демоны в действительности не исчезли, но лишь приняли другую форму: они стали бессознательными психическими силами».

«Одержимость», согласно Юнгу, это «первобытное психическое явление, … особое состояние ума, характеризуемое тем, что определенное психическое содержание, так называемые комплексы, берут контроль над всей личностью, по крайней мере временно, до такой степени, что приостановливает свободную волю «я».

Хотя одержимым может казаться, что у них есть свобода воли, их свобода является иллюзией. Они невольно используются в качестве инструмента для некоторых «других» энергий или сил, чтобы воплотить и выразить их через себя.

✅ АВТОНОМНЫЕ КОМПЛЕКСЫ (ПАРАЗИТИЧЕСКИЕ СЕТИ)

«Автономными комплексами» являются части психики, которые отщеплены вследствие шока, травмы или другого нарушения, и живут, казалось бы, своей жизнью и по своей воле. Хотя мы подсознательно отождествляем себя с ними, автономные комплексы субъективно определяются как чуждые нам.

Автономные комплексы действуют на нас, они знают о нас самое сокровенное, в конечном итоге должны бы быть «нашими», но, как это ни парадоксально, не принадлежат нам.

Наделенные сверхъестественной энергией автономные комплексы – это то, что наши предки привыкли называть «демонами». Демон или автономный комплекс, по словам Юнга, «ведет себя как ожившее инородное тело в сфере сознания». Юнг пишет: «Идея – как самостоятельное существо, хочет воплотиться настолько, что даже воплощается в теле; кто-то начинает играть в её игру и о нём потом говорят как о сумасшедшем. Идея овладевает кем-то, пока не утвердится как если бы была из его ума».

Автономный комплекс не может стоять на виду, во многом таким же образом вампир ненавидит свет. Демон или автономный комплекс будет менять формы и делать все, что в его силах, чтобы сопротивляться освещению, которое кладет конец его самостоятельности и всемогуществу.

✅ ИЩИТЕ ИМЯ

Когда мы «видим» демона, мы знаем его имя, которое помогает нам получить на него управу. Определение имени является актом экзорсизма, который разрушает заклинания власти демона над нами. Юнг говорит, что «именование, как и крещение, крайне важно с точки зрения создания личности, магическая власть была приписана именно с незапамятных времен. Узнать тайну имени человека [или демона] значит иметь власть над ним». Это очень важно для нас, чтобы вновь ввести слово «демон» и «одержимость» обратно в наш лексикон, не боясь выглядеть примитивным, сумасшедшим или даже одержимым.

Мы должны расширить психо-духовную подвижность, чтобы ориентироваться в нашей внутренней и внешней природе. Быть «бесноватым», находиться под действием бессознательной психической силы свойственно всем нам, и будет большим преимуществом правильно называть наш опыт.

Учась сознательно расколдовываться, мир больше не пассивная жертва, поскольку мы понимаем и используем творческую и преображающую власть Слова, Логоса. Чтобы наиболее успешно бороться с демоном, мужественно обратим наше внимание на то, за что он цепляется внутри нас. Гностические «Евангелие от Филиппа», говорит: «До тех пор пока скрыт корень зла, оно сильно. Но когда он найден, зло растворяется. Проявляясь, оно умирает…». Что же, давайте копаться в поисках корня зла в нас и в наших сердцах.

Источник демонов заключается в нас самих. По сравнению с существованием «в силу» чего-то, демоны могут жить только в «отсутствие силы» наших собственных темных и неисследованных умов."
(Перевод статьи: sahajayogalive.wordpress.com)

#гипнотерапия #гипноз #психотерапия #демоны #бесы #юнг #экзорцизм
Photo
Add a comment...

Post has attachment
МОДЕЛЬ ЛИЧНОСТИ "БОЛЬШАЯ ПЯТЁРКА"

Большая пятёрка — диспозициональная (от англ. disposition — предрасположенность) модель личности человека.

Пятифакторный личностный опросник или тест Большая пятерка (Big five), разработан американскими психологами Р. МакКрае и П. Коста в 1983-1985 гг. Позднее методику дорабатывали и в окончательном виде он был представлен NEO-личностным опросником или NEO-PI-R (от англ. Нейротизм, экстраверсия, открытость – личностный опросник).

Авторы опросника Р. МакКрае и П. Коста убеждены, что выделенных пяти независимых переменных, точнее личностных факторов темперамента и характера (нейротизм, экстраверсия, открытость опыту, сотрудничество, добросовестность) достаточно для объективного описания психологического портрета - модели личности.

Пятифакторный тест-опросник состоит из 75 парных, противоположных по своему значению, стимульных высказываний, характеризующих поведение человека. Стимульный материал имеет пятибалльную оценочную шкалу (-2; -1; 0; 1; 2) для диагностики степени выраженности каждого из пяти факторов:
экстраверсия – интроверсия;
привязанность – обособленность;
самоконтроль – импульсивность;
эмоциональная неустойчивость – эмоциональная устойчивость;
экспрессивность – практичность.

Главное и желательное допущение заключается в том, что Большая пятёрка является образованием надкультурным, в сущности, не зависимым от языка.

СВЯЗЬ С ПОВЕДЕНИЕМ

Значение личностных моделей во многом определяется их способностью предсказывать поведение индивида. Некоторые исследовательские группы пытаются определить способность Большой пятёрки предсказывать поведение. В частности, Cuperman and Ickes (2009) изучали поведенческие корреляты Большой пятёрки в контексте межличностного взаимодействия участников исследования. Было показано, что Большая пятёрка может предсказывать не только определённые формы поведения, но и реакции партнёра по общению.

Например, было обнаружено, что с увеличением нейротизма возрастает число взглядов партнёра на такого человека. Cuperman and Ickes (2009) также показали, что личностные черты партнёров в диаде могут взаимодействовать между собой. Например, было показано, что удовлетворённость от общения зависит от степени экстраверсии (интроверсии) партнёров таким образом, что она возрастает по мере сходства партнёров по этому параметру (например, оба склонны к экстраверсии или оба склонны к интроверсии). Несколько иной эффект был получен в части доброжелательности: низкая доброжелательность обоих партнёров предсказывает низкую удовлетворённость обоих от общения. Однако высокой доброжелательности одного из партнёров вполне достаточно для общего увеличения удовлетворённости от общения.

РОССИЙСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

В 1990-е годы было опубликовано исследование русскоязычной лексики личностных черт, проведённое А. Г. Шмелёвым и В. И. Похилько. Исследования подтвердили, что пяти факторов достаточно для построения полноценного психологического портрета личности.

Характерологические признаки, которые могут быть определены у испытуемого с помощью первичных факторов «Большой пятерки».

1. Экстраверсия – интроверсия
1.1. Активность - пассивность
1.2. Доминирование - подчиненность
1.3. Общительность - замкнутость
1.4. Поиск впечатлений - избегание впечатлений,
1.5. Проявление - избегание чувства вины

2. Привязанность - обособленность
2.1. Теплота - равнодушие
2.2. Сотрудничество - соперничество
2.3. Доверчивость - подозрительность
2.4. Понимание - непонимание
2.5. Уважение других - самоуважение

3. Самоконтроль - импульсивность
3.1. Аккуратность - неаккуратность (отсутствие аккуратности)
3.2. Настойчивость - отсутствие настойчивости
3.3. Ответственность - безответственность
3.4. Самоконтроль поведения - импульсивность (отсутствие самоконтроля)
3.5. Предусмотрительность - беспечность

4. Эмоциональная устойчивость - эмоциональная неустойчивость
4.1. Тревожность - беззаботность
4.2. Напряженность - расслабленность
4.3. Депрессивность - эмоциональная комфортность
4.4. Самокритика - самодостаточность
4.5 Эмоциональная лабильность - эмоциональная стабильность

5. Экспрессивность - практичность
5.1. Любопытство - консерватизм
5.2. Любознательность - реалистичность
5.3. Артистичность - отсутствие артистичности
5.4. Сенситивность - нечувствительность
5.5. Пластичность - ригидность

(с) Costa, P.T., Jr., & McCrae, R.R. (1992). NEO PI-R professional manual.
Cuperman, R., & Ickes, W. (2009). Big Five predictors of behavior and perceptions in initial dyadic interactions: Personality similarity helps extraverts and introverts, but hurts «disagreeables». Journal of Personality and Social Psychology, 97, 667—684. Википедия. Тест psycabi.net.

#психология #диагностика #психодиагностика #гипнотерапия #психотерапия #модель_личности #личность
Photo
Add a comment...

Post has attachment
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ СТИЛИ
В ВЫБОРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Интеллектуальные стили - это индивидуально-своеобразные способы постановки и решения проблем. Р. Стернберг провел анализ трех интеллектуальных стилей, которые проявляются в выборе профессиональной деятельности и соответственно в предпочитаемых способах решения профессиональных проблем (Sternberg, 1990).

ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЙ СТИЛЬ

Его представители в своей интеллектуальной работе игнорируют типичные для большинства людей нормы и правила. Даже свои собственные принципы, касающиеся подхода к проблеме, они готовы в любой момент изменить в зависимости от требований самой проблемы. Их не интересуют детали. Они чувствуют себя комфортно только тогда, когда имеют возможность работать внутри своей собственной системы идей и когда они могут сами разрабатывать новый подход к проблеме. Предпочитают такие профессии, как ученый, университетский профессор, писатель, артист, архитектор, предприниматель.

ИСПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СТИЛЬ

Люди этого типа руководствуются общепринятыми нормами, склонны действовать по правилам, предпочитают решать заранее сформулированные, четко поставленные проблемы с использованием уже известных средств. Выбирают профессию адвоката, полисмена, бухгалтера, военного, менеджера.

ОЦЕНОЧНЫЙ СТИЛЬ

Люди этого типа имеют некоторый минимум своих собственных правил, в правильность которых они искренне верят. Они ориентированы на работу с готовыми системами, которые, по их мнению, можно и нужно "приводить в порядок" (например, ставить правильный диагноз и осуществлять необходимые воздействия). В целом склонны анализировать, критиковать, оценивать и усовершенствовать проблемы. Профессионально самоопределяются, как правило, в качестве литературного критика, психотерапевта, разработчика образовательных программ, консультанта, политика, судьи.

#профессия #стиль #интеллект #решение_проблем #способ #проблема
Photo
Add a comment...

Post has attachment
СТРАХ КАК ЧАСТЬ ЛИЧНОСТИ
в помощь школьникам и студентам перед экзаменами

Если вы учитесь в школе, гимназии, лицее, вузе, то, возможно, боитесь приближающейся контрольной работы или ЕГЭ.
Сейчас наступает время итоговых контрольных работ.

✅ Ваш страх примерно звучит так:
"Я боюсь контрольной работы". "Я боюсь ЕГЭ".

За долгие годы учёбы в школе, вы росли и ваш страх рос вместе с вами. Все ваши родные и друзья знают, что вы боитесь контрольной работы. Каждый раз вы пытались найти способ избежать этого момента – наступления дня контрольной работы.

✅ СТРАХ ЗА 10 ЛЕТ (и больше) СТАЛ ЧАСТЬЮ ТКАНИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ – ЧАСТЬЮ ВАШЕЙ ЛИЧНОСТИ!

Вы уже без него себя и не мыслите.

Давайте сейчас поработаем с этим страхом методом простукивания.
Это поможет открыть ваш ум и тело новым возможностям, и вы начнёте формировать новую личность без прошлого ограничивающего страха.

Предлагаю сценарий и точки для простукивания. Стучать необходимо двумя руками синхронно по двум сторонам тела (указательным и средним пальцами). И проговаривать текст. По точке каратэ – стучите 4 пальцами одной руки.
Сначала НЕГАТИВНЫЙ ЦИКЛ затем ПОЗИТИВНЫЙ.

Приступайте к позитивным утверждениям, только если ощущаете облегчение или если чувствуете, что позитивные утверждения все-таки правдивы для вас. Не спешите переходить к позитивному циклу, продолжайте работать над тем, что вас беспокоит, пока не почувствуете, что позитивные утверждения соответствуют вашему внутреннему состоянию.
Если во время позитивного цикла ваш разум говорит: «Я тебе не верю!» или «Это неправда!», значит, нужно вернуться к негативным установкам, пока вы от них не освободитесь.

Если вы не знаете, как правильно стучать – найдите среди моих видео (в подборке).

✅ Негативный цикл:

Точка каратэ: Хотя я боюсь, что плохо запомнил материал по завтрашней контрольной работе, я глубоко и полностью принимаю себя...
Точка каратэ: Хотя у меня бывает, что я что-то учу и плохо запоминаю, я люблю и принимаю себя...
Точка каратэ: Хотя я обеспокоен из-за того, что не могу запомнить формулы и теоремы, сейчас я выбираю расслабление...
Бровь: Хотя я не знаю кем я буду без страха контрольной работы.. – я глубоко и полностью принимаю себя...
Уголок глаза: Хотя я привык бояться контрольной работы и не знаю, как действовать без этого страха, – я глубоко и полностью принимаю себя...
Под глазом: Это беспокоит…
Под глазом: Я беспокоюсь, потому что не могу запомнить…
Под носом: Я пробовал разные методы…
Подбородок: И ничего не помогает…
Ключица: Возможно, это не поможет…
Под рукой: Возможно, это мне не поможет…
Макушка головы: Это беспокоит…
Бровь: Ничего не помогает…
Уголок глаза: Я начинаю учить и плохо запоминаю…
Под глазом: Я боюсь пробовать запомнить что-нибудь еще…
Под носом: Потому что мой прошлый опыт говорит о том, что ничего не помогает мне запоминать…
Подбородок: Другие люди хорошо запоминают…
Ключица: Но не я…Почему так происходит...
Под рукой: Это беспокоит…
Макушка головы: Это беспокойство и тревога…
Бровь: Ненавижу эти контрольные работы…
Уголок глаза: Как только вижу задания на доске сразу хочется убежать…
Под глазом: Почему другие выглядят спокойно, но только не я…
Под носом: Когда уже закончится эта школа и не надо писать эти дурацкие контрольные…
Подбородок: Отличники хорошо запоминают…
Ключица: Как они это делают…
Под рукой: Это меня беспокоит…
Макушка головы: Я боюсь контрольной работы…
Почему я так сильно боюсь....
Бровь: Наверно мои предки тоже ничего не запоминали...
Уголок глаза: Хотя мои родители не запоминали – я глубоко и полностью принимаю себя...
Под глазом: У моей бабушки плохая память…
Под глазом: Я беспокоюсь, что я также как она ничего не буду помнить…
Под носом: У меня что - провалы памяти? …
Подбородок: И несмотря на то, что я беспокоюсь, что у меня провалы памяти …– я глубоко и полностью принимаю себя...
Ключица: Возможно, это не поможет…
Под рукой: Возможно, это мне не поможет…Или поможет...Я принимаю любой результат.....
Макушка головы: Это беспокоит…
Хорошо запоминаю...плохо запоминаю...я принимаю любой результат....

✅ Позитивный цикл:

Бровь: Я открыт этой технике и принимаю помощь от неё…
Уголок глаза: Изменения приходят ко мне легко и свободно...
Под носом: Я достиг многих позитивных изменений…
Подбородок: И я достигну ещё большего…
Ключица: Я верю в мою способность запоминать и мою память…
Под рукой: Я освобождаюсь от беспокойства и тревоги в моем теле…
Макушка головы: Я отпускаю это… я все это отпускаю…
Бровь: Я свободен от фобий, свободен от страха...
Уголок глаза: Теперь контрольная работа кажется мне легкой и радостной...
Под глазом: Я выбираю быть радостным, смелым, умным, сообразительным, даже когда дело касается контрольной работы...
Под носом: Я освобождаюсь от беспокойства в моем теле…
Подбородок: Теперь контрольная работа вызывает радость…
Ключица: Я отлично помню материал и легко решаю задачи (пишу сочинения)…
Под рукой: Я освобождаюсь от беспокойства и тревоги в моем теле…
Макушка головы: Я отпускаю это… я все это отпускаю...
Бровь: Я отлично помню материал…
Уголок глаза: Я легко получаю доступ к данным моей памяти...
Под носом: Я в безопасности…
Подбородок: И я решаю задачи легко и свободно…
Ключица: Я верю в мою способность запоминать и мою память…
Под рукой: Я освобождаюсь от беспокойства и тревоги в моем теле…
Макушка головы: Я отпускаю это… я все это отпускаю…
Бровь: Я свободен от фобий, свободен от страха...
Уголок глаза: Теперь контрольная работа кажется мне легкой и радостной...
Под глазом: Я выбираю быть творческим и сообразительным...Информация приходит ко мне как будто из воздуха...
Под носом: Я освобождаюсь от беспокойства в моем теле…
Подбородок: Теперь контрольная работа вызывает приятные чувства…
Ключица: Я отлично всё помню и решаю гораздо быстрее…
Под рукой: Я освобождаюсь от страха и напряжения в моем теле…
Макушка головы: Я чувствую себя легко и свободно...радостно и хорошо...Я чувствую себя хорошо...

(с) Елена Белова,
Инструктор по творческому мышлению

✅ P.S. На плакатах указан адрес сайта, который отключен, так как всю эту работу мы делали 5-6 лет назад. Если есть вопросы - пишите в л.с.

#страх #фобия #проработка #контрольная #школа #таппинг #егэ #экзамен #простукивание
PhotoPhotoPhotoPhotoPhoto
21.05.2018
10 Photos - View album
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded