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Gratis el Nº5 de la Revista de Yoga para Gente Normal.
https://callateyhazyoga.com/revista-de-yoga/
¡Secuencias, teoría, trucos para practicar y mucho más!
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Gurujin en Utthita Parsvakonasana os desea felíz fin de senana!
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Te presento una manera fácil de quitarse un dolor de cuello-trapecios y
además mejorar la forma de toda la parrilla costal ayudándonos a respirar mejor.
https://callateyhazyoga.com/blog/yoga-para-el-dolor-de-cuello/
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Gurujin en Bakasana os desea feliz fin de semana Yogi!
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Nuevo Q&A de Yoga donde hablo sobre ajustes de las rodillas, la respiración y como no tensarse en la práctica. https://callateyhazyoga.com/blog/preguntas-yoga-rodillas-respiracion-pranayama/
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Hora de Yoga!!!!
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Hablo de la colocación de las piernas en Supta Padangusthasana I y II.
Y una secuencia donde la incluimos: https://callateyhazyoga.com/blog/secuencia-yoga-terapia-lumbar/
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En la vida, como en el Yoga, lo sencillo es lo mas directo al corazon.
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Yoga Time!
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