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Si crees que te preocupas demasiado echa un vistazo a este artículo de la Bitácora y averigua el mecanismo (en forma de creencias) que hace que éstas se inicien y se mantengan. Las personas que tienden a preocuparse demasiado suelen asumir alguna o varias de las siguientes maneras de pensar que es conveniente modificar para dejar de "preocuparnos" y empezar a interesarnos de una forma sana por lo que realmente queremos en la vida.
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"Todo el mundo coincide en la importancia del aprendizaje y de la eduación para el desarrollo de los seres humanos pero, ¿hasta qué punto nuestro sistema educativo nos ayuda a crecer individual y colectivamente?..."
El propósito de educar
El propósito de educar
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¿Sabes cómo procesar tus emociones para mejorar tu inteligencia emocional?
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Conoce nuestra app interactiva de autoayuda para conocerte mejor y desarrollar tu inteligencia emocional.
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En este artículo volvemos a escribir sobre el "Código de la Bondad" y describimos su segundo mandato, aquel que lleva a las mujeres a presionarse, reprimirse y autocuestionarse en exceso, a que les cueste estar verdaderamente satisfechas con las cosas que hacen.
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Atrévete a "vivir" las emociones.
Vivir las emociones
Vivir las emociones
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¿Cuáles son las consecuencias en los niños y en las niñas de vivir en un entorno donde existe violencia de género?
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Analizamos los factores que hacen que en una sociedad patriarcal se tienda a minimizar la violación a las mujeres.
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En este artículo apuntamos y analizamos algunos aspectos importantes de la peculiar relación que suelen mantener las madres y las hijas.
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Tim Minchin y su particular forma de compartir su sabiduría.
La Sabiduría de Tim Minchin
La Sabiduría de Tim Minchin
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