Profile cover photo
Profile photo
aisyah nurmadani
7,604 followers
7,604 followers
About
aisyah's interests
View all
aisyah's posts

Post has attachment
Aku,
Pernah merasa terluka karena mu
Kamu,
Pernah menoreh pedih dihatiku
Kita,
Pernah juga terbakar api amarah yang sama
Acapkali aku berucap ingin mengabaikanmu

Membencimu,
Dan menghapus semua tentangmu
Tapi yang kusadari kini
Kamu tak pernah beranjak pergi

Separah apapun luka yang kamu beri
Ada bagian dalam kalbuku yang selalu mengingatmu,mengenangmu
dan merindu.....
Berharap suatu waktu untuk menatapmu lagi dan lagi

Kamu....
Yang tlah pergi dan takkan kembali
Kan kubiarkan satu sisi kalbuku menghuni tentangmu
Hari ini , esok , tanpa batasan waktu
Selamanya.... seperti janjimu dulu....



https://goo.gl/JPGJPR
Photo

Post has attachment
Minum secangkir kopi hijau, memanglah rasa enaknya tak kalah dengan type kopi yang lain. Yang mana kandungan asam klorogenat yang ada di dalamnya dapat memberi dampak baik untuk kesehatan badan anda. Lantaran dari asam klorogenat itu nanti bakal bertindak utama sebagai anti-oksidan, yang dapat digunakan untuk mendukung badan supaya dapat lakukan kemampuan dengan baik serta sehat.

Walau demikian, biji kopi hijau ini kurang mempunyai aroma khas kopi daripada type kopi yang lain serta condong merasa sedikit lebih pahit. Tetapi tahukah anda, kalau dibalik itu semuanya nyatanya kopi hijau ini dapat jadikan bahan alami untuk melawan sebagian penyakit yang cukup serius.

Asal mula pembentukan Green coffee ini, datang dari biji kopi yg tidak digoreng atau dipanggang terlebih dulu. Hingga type minuman ini di ciptakan untuk diseduh serta serupa seperti minuman teh. Yang mana juga banyak orang sudah mengklaim mengenai sebagian faedah mengagumkan yang terdapat di dalamnya. Serta berikut 6 manfaat kopi hijau yang butuh anda kenali.

1. Untuk detoksifikasi alami
Pada ekstrak kopi hijau, dapat pula berguna sebagai pendetoks badan dengan cara alami. Yang mana kandungan pada kopi hijau bakal bersihkan toksin yang ada pada organ hati. Bahkan juga kopi hijau bakal bersihkan lemak yg tidak dibutuhkan oleh badan, cholesterol jahat, serta yang lain. Hingga dari situ kopi hijau bakal memberi dampak dalam tingkatkan manfaat organ pada badan. Oleh karenanya, konsumsi kopi hijau dengan cara pas dapat pula tingkatkan kesehatan pada badan anda.

2. Untuk turunkan tekanan darah
Butuh anda kenali berdasar pada riset yang sudah dikerjakan oleh Hypertension Reseach tunjukkan kalau, manfaat dari kopi hijau memanglah dapat dibuktikan dapat turunkan tekanan darah pada badan. Hal sekian saat beberapa tim peneliti menghimpun 117 pria yang mempunyai tekanan darah tinggi ringan, lalu mereka disuguhi kopi hijau serta plasebo buat mereka mengkonsumsi sepanjang kurun saat 28 hari.

Hingga dari situ dapat diketemukan hasil kalau tekanan darah yang sudah dihadapi oleh beberapa pasien itu dapat alami penurunan, dibanding mereka memakai plasebo. Dari step perbandingan ini, dinyatakan kalau kopi hijau memanglah dapat memberi manfaat yang laur umum, yaitu dapat jadi bahan alami untuk turunkan tekanan darah pada badan.

3. Mengobati penyakit alzheimer
Di th. 2012, berdasar pada riset yang sudah dikerjakan Nutritional Neuroscience, tunjukkan kalau ekstrak kopi bisa menolong membuat perlindungan badan dari resiko penyakit Alzheimer, yang diklaim adalah penyakit cukup serius. Bahkan juga dengan memakai kopi hijau ini, dapat juga menolong badan untuk melawan resistensi insulin pada badan.

Tetapi dari sini juga butuh anda cermati, kalau sebelumnya konsumsi type kopi hijau ini, sebaiknya anda tahu mengenai ukuran dalam mengonsumsinya. Hal sekian lantaran bila sangat banyak konsumsi kopi hijau dalam periode panjang, dapat menyebabkan kecemasan yang mana meningkatnya kandungan homosistein. Homosistein adalah asam amino yang bisa mengakibatkan penyakit jantung. Diluar itu, sangat banyak konsumsi kopi hijau dalam periode panjang dapat juga mengganggu ingindalian gula darah. Hingga utamanya anda untuk tahu ukuran dalam konsumsi kopi hijau itu.

http://goo.gl/eICtg7
Photo

Post has attachment
Masturbasi adalah mengeluarkan air mani dengan tangannya sendiri atau menggunakan alat lain yang dimana tidak seharusnya dilakukan karena termasuk kedalam salah satu penyimpanganan. Menurut Dr. Sayeed Ahmad bahwa masturbasi banyak dilakukan oleh kawula muda maka dari itu peran orang tua sangat penting untuk mengawasi dan mendidik anak-anak mereka. Sebaiknya orang tua membatasi hal-hal yang dapat menimbulkan syahwat sehingga anak-anak melakukan masturbasi. Masturbasi memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh, berikut ulasan mengenai dampak buruk dari masturbasi:

1.Impotensi
Masturbasi dapat menyebabkan impotensi, ini dikarenakan melemahnya alat vital dikarenakan masturbasi yang dilakukan terus-menerus oleh seseorang. Bahkan masturbasi yang berlebihan dapat menyebabkan infeksi atau peradangan pada alat vital.

2.Pelupa
Pelupa atau memiliki daya ingat yang rendah dapat disebabkan oleh seringnya melakukan masturbasi. Pengeluaran sperma yang berlebihan membuat kandungan yang seharusnya dibutuhkan tubuh dibuang sia-sia karena masturbasi. Sehingga zat yang dibutuhkan oleh otak dibuang sia-sia. Dengan begitu memiliki daya ingat yang rendah disebabkan karena kebutuhan nutrisi otak tidak terpenuhi karena masturbasi.

3.Pusing
Salah satu dampak masturbasi dapat menyebabkan seseorang mudah pusing. Sakit kepala yang diderita karena masturbasi dikarenakan keluarnya sperma yang berlebihan yang seharusnya kandungan dalam sperma dapat dialihkan untuk memberikan nutrisi kepada otak.

Sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/06/4-dampak-buruk-masturbasi-yang-perlu.html
Photo

Post has shared content
patut untuk dicoba...
Setiap orang ingin dapat menghilangkan komedo secara alami dapat segera teratasi. Jenis komedo ada hitam dan putih itu sendiri. Hitam jerawat (komedo) adalah seperti jenis pori-pori kulit hitam. Hitam disebabkan oleh pori-pori yang terbuka ke permukaan kulit dan masuk ke kelenjar minyak, dan kemudian teroksidasi oleh udara menjadi hitam atau coklat. Komedo putih (Whitehead) adalah melihat hitam seperti bintik-bintik putih atau kuning kecil. Blackhead karena minyak dan bakteri terperangkap di bawah permukaan kulit dan dapat menyebabkan pengerasan. Blackhead sendiri dapat muncul di beberapa daerah, secara umum, komedo muncul di wajah, hidung dan pipi. Jika kelenjar minyak terlalu banyak menghasilkan harus selalu merawat wajah Anda, dengan berbagai cara, salah satunya adalah rutin dalam perawatan. Karena sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebih adalah salah satu  penyebab utama komedo. Jangan biarkan sel kulit mati tertinggal pada kulit, menutupi pori-pori Anda.
Cara menghilangkan komedo secara alami tidak sulit, jika Anda ingin mencoba, silakan membaca beberapa yang akan dibahas dibawah ini. Metode ini telah terbukti efektif, meskipun penggunaan hanya bahan-bahan alami, untuk menghilangkan komedo. Anda dapat menggunakan lemon, telur, pepaya, air panas atau uap. Ingin tahu bagaimana untuk mempelajari lebih lanjut? berikut cara menghilangkan komedo menggunakan bahan-bahan alami.

1. Uap
Hal ini sangat mudah untuk dilakukan yaitu dengan mempersiapkan wadah air panas, seperti mangkuk. Wajah Anda dalam posisi di atas mangkuk yang sudah diisi dengan air panas, setelah begitu terkena uap. Uap akan mengenai wajah Anda selama 2-3 menit, kemudian daerah komedo dipijat. Anda dapat menghapus komedo setelah keluar dengan handuk dan air bersih.

2. Telur
Seluruh wajah atau  daerah komedo diolesi telur putih saja . Setelah diolesi didiamkan selama 10-15 menit atau sampai kering. Lalu, bersihkan dengan air.

3. Lemon dan madu
Cara menghilangkan komedo dengan lemon dan madu, iris lemon dibagi menjadi dua bagian. Kemudian tetesi madu pada permukaan lemon setelah dipotong. Selanjutnya gosokkan dengan lembut disekitar komedo ata pada wajah anda. Lakukan selama 5-7 menit, lalu bilas dengan air dingin, pori-pori wajah akan lebih rapat.

4. Aloe Vera Gel
Selain menjaga kesehatan rambut, gel lidah buaya dapat dapat menghilangkan komedo. Caranya adalah  menggunakan gel lidah buaya pada area hitam atau daerah komedo, kemudian dibiarkan selama 10-15 menit. Langkah terakhir bilas wajah dengan air bersih.

Sumber: http://merawatwajah-alami.blogspot.co.id/2015/12/cara-menghilangkan-komedo.html
Photo

Post has attachment
Menikah merupakan perbuatan yang mulia karena menikah termasuk ibadah. Ada sebagian orang berpikiran bahwa menikah itu rumit, sebenarnya menikah itu tidak serumit yang anda pikirkan. Jalani saja semua akan mengalir begitu indah, bukankah anda itu apa yang anda pikirkan?jika anda berpikir menikah itu rumit maka yang terjadi akan demikian tetapi jika anda berpikir menikah itu ibadah nan indah maka anda akan dimudahkan untuk melangkah. Banyak orang yang gagal dalam pernikahan, entah apa yang membuat mereka gagal. Kalau merasa tidak cocok itu hal yang biasa karena manusia diciptakan berbeda-beda. Hal yang paling penting adalah tentukan tujuan anda untuk menikah karena ini menjadi dasar dalam keutuhan rumah tangga anda. Jika anda menikah karena harta, fisik, dan jabatan maka pernikahan anda tidak akan berlangsung lama. Menikahlah karena akhlaknya, agamanya maka kamu akan bahagia untuk selamanya. Menikah muda sangatlah baik bagi kesehatan tubuh, kira-kira apa ya manfaat menikah muda bagi kesehatan tubuh?berikut adalah beberapa manfaat mmenikah muda untuk kesehatan:

1.Terhindar penyakit hiv aids, sipilis dan penyakit kelamin lainnya
Kenapa harus menikah muda??karena masa muda adalah masa dimana syahwatnya sedang bergejolak dengan menikah muda maka semua hasratnya tersalurkan dengan baik. Banyak para pemuda-pemudi yang salah dalam meyalurkan hasratnya sehingga melanggar aturan agama dan menimbulkan berbagai penyakit kelamin. Jika belum mampu untuk menikah muda maka solusinya adalah berpuasa, karena itu lebih bisa menekan syahwat anda.

2.Memiliki keturunan yang sehat
Menikah dimasa muda sangat berpengaruh terhadap kesehatan janin, karena dimasa muda system reproduksi dalam kondisi prima dibanding dengan orang yang menikah diusia lebih tua. Karana menikah diusia muda lebih mudah untuk mendapatkan keturunan.

3.Seks yang lebih dan sehat
Dengan menikah muda akan memiliki banyak waktu untuk melakukan seks, karena dimasa muda tenaga dan hasratnya lebih menggelora dibanding dengan yang memiliki usia yang lebih tua. Seks merupakan olahraga yang menyehatkan yang hanya bisa dilakukan oleh pasangan suami-istri yang sah.

4.Mengurangi stress
Banyak sekali pemuda yang galau sehingga membuat kehidupannya kurang bahagia. Dengan menikah muda akan dapat memberikan ketenangan karena sudah ada tempat untukmenyalurkan hasrat dan sudah ada teman untuk berbagi rasa, karena salah satu tujuan dari pernikahan itu sendiri untuk mendapatkan ketenangan.


Sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/05/5-manfaat-menikah-muda-untuk-kesehatan_8.html
Photo

Post has attachment
Pada musim hujan seperti sekarang, akan banyak penyakit yang disebabkan karena musim hujan karena mikroorganisme berkembang biak dengan cepat. Apalagi jika hujan menyebabkan banjir. Kondisi sanitasi yang buruk dapat mempercepat penyebaran mikroba dan transmisi penyakit. Dalam hal ini, tubuh Anda menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Sistem kekebalan tubuh, seperti dinding pertama melawan mikroorganisme patogen yang dapat menyebabkan seseorang sakit. Namun, lonjakan jumlah mikroba membuat sistem kekebalan tubuh yang biasanya mampu menahan menjadi kewalahan.

Berikut adalah beberapa cara menjaga kesehatan di musim hujan :

1. Herbal alami yang dapat dimakan
Makanan herbal dapat membantu menjaga sistem imun, seperti bawang putih, jahe, atau ginseng berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat bekerja. Herbal alami, dapat menghangatkan tubuh terhadap cuaca dingin seperti musim hujan, tetapi juga dampaknya dapat mencegah tubuh dari penyakit.

2. Tidur yang cukup
Bagaimanapun kesehatan sangat penting, banyak penelitian bahwa tidur yang cukup itu mampu menjaga kondisi tubuh tetap bugar. Hanya untuk memenuhi kebutuhan tidur yang memadai, sistem kekebalan tubuh akan menjadi lebih kuat. Ketika tidur, tubuh tidak hanya beristirahat, tetapi juga untuk sistem kekebalan tubuh bekerja lebih efisien.

3. Makan yang teratur
Makanan merupakan faktor penting dalam menentukan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Sehingga sistem kekebalan tubuh tetap kuat, sering makan tiga kali sehari dengan jumlah yang tepat. Juga mencatat bahwa makanan yang Anda konsumsi memiliki gizi yang cukup. Juga, pastikan tubuh Anda memenuhi vitamin yang memadai. Hal ini karena, vitamin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika Anda ingin praktis, mengkonsumsi beberapa suplemen vitamin.

sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/11/5-tips-menjaga-kesehatan-di-musim-hujan.html

Photo

Post has attachment
Beberapa orang tidak sadar bahkan tidak mengerti apa itu stroke. Stroke adalah penyebab kecacatan, atau bahkan penyebab utama kematian yang sering dialami oleh banyak orang di dunia. Stroke adalah disebabkan gangguan neurologis, gangguan berbicara, dan anggota badan, kelumpuhan dapat terjadi tiba-tiba kehilangan sirkulasi darah karena gangguan di otak.

World Stroke Organization (Organisasi Stroke Dunia) data dari presentasi, angka kejadian stroke meningkat secara signifikan di negara-negara berkembang. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa jika jumlah kecacatan dan kematian di negara berkembang lebih tinggi.

Banyak mitos yang beredar tentang stroke dimasyarakat, berikut adalah beberapa mitos tentang stoke yang berdar dimasyarakat

1. Stroke hanya terjadi pada usia lanjut
Ini adalah asumsi yang tidak benar. Memang Stroke bisa menyerang siapa saja, bahkan tidak mengenal usia. Kemungkinan kejadian stroke pada orang berusia 50 atau lebih sering ditemukan , tapi kenyataanya bisa menyerang segala usia. Bahkan seorang anak kecil pun bisa terserang stroke, stroke terjadi karena ada kelainan pada pembuluh darah, dan tidak berhubungan dengan gaya hidup tidak sehat (merokok, obesitas, dan kadar kolesterol tinggi) dan komponen darah abnormal yang berhubungan dengan orang dewasa, kasus tersebut terjadi pada anak.

2. Stroke hanya satu
Hal ini juga tidak pantas. Bahkan, ada dua jenis stroke. Yang pertama adalah stroke iskemik, yang bermain di suplai darah ke pembuluh darah otak dalam yang terganggu. Sedangkan yang kedua adalah hemorrhagic stroke, pendarahan otak, karena pembuluh darah pecah. Keduanya hampir sama, namun proses ini sangat berbeda.

3. Tidak hanya laki-laki
Bahkan stroke itu tidak mengenal jenis kelamin, baik laki-laki atau perempuan dapat terkena stroke. Bahkan, banyak penelitian menunjukkan bahwa pada tahun 2007 menurut Seshadri, stroke sering terjadi pada wanita. Stroke bisa lebih dari dua kali lipat yang memiliki tekanan darah lebih besar dari 140 / 90mmHg bagi perempuan. Selain itu, stroke biasanya mengalami peningkatan yang signifikan dalam kejadian wanita saat mereka memasuki menopause.

4. Stroke hanya terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi
Asumsi tidak sepenuhnya salah, dan tidak sepenuhnya benar. Meskipun tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama untuk stroke, tapi itu bukan satu-satunya. Selain tekanan darah tinggi, faktor risiko lainnya adalah diabetes, kadar kolesterol darah tinggi, merokok, riwayat keluarga, dan lain-lain.

Sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/11/6-mitos-tentang-stroke-yang-beredar.html
Photo

Post has attachment
Terong yang bisa dijadikan alternatif dalam membuat sayur dan rasanya pun tidak kalah dengan sayuran yang lainnya.Tanaman ini berasal dari Sri Lanka dan India. Buah ini memiliki berbagai warna ungu, hijau dan putih. Di Indonesia, terong sering terlibat dalam berbagai hidangan, dari sayuran tumis, sayur terong balado dan jenis olahan sayur lainnya. Seperti sayuran lainnya, terong memberikan berbagai manfaat kesehatan. Terong kaya vitamin C, kalium, vitamin B6, tiamin, niasin, magnesium, fosfor, tembaga, serat, folat, kalium dan mangan. Selain itu, terong mengandung sedikit kolesterol atau lemak jenuh.

Berikut adalah manfaat terong bagi kesehatan tubuh: 

1. Menjaga sistem pencernaan
Seperti sayuran lainnya, terong merupakan sumber tinggi serat makanan. Serat sangat penting untuk sistem pencernaan yang sehat dan buang air besar lancar. Serat juga merangsang sekresi asam lambung yang kondusif untuk pencernaan dan penyerapan nutrisi makanan. Serat ini juga sering dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, karena dapat membantu membersihkan tubuh dari kolesterol "jahat" yang dapat menyumbat arteri, vena, arteri yang disebabkan oleh aterosklerosis, serangan jantung dan stroke.

2. Menurunkan berat badan
Terong adalah makanan yang baik yang membantu Anda menurunkan berat badan. Hal ini karena terong rendah karbohidrat, padat gizi dan rendah kalori. Secangkir terong hanya mengandung 8 gram karbohidrat. Terong adalah berglikemik makanan rendah, yang berarti tidak akan ada dampak yang signifikan pada kadar gula darah sejumlah kecil karbohidrat dalam terong (kunci lain untuk mengoptimalkan penurunan berat badan).

3. Menjaga sistem imunitas tubuh
Terong juga merupakan antioksidan, untuk menjaga tubuh melawan penyakit dari berbagai penyakit. Vitamin C  dalam terong merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Selain vitamin C, terong juga mengandung mangan, antioksidan alami, itu merupakan mineral penting. Selain itu, terong mengandung asam klorogenat dan nasunin, dua antioksidan organik, dapat menghambat radikal bebas, serta memiliki anti-bakteri dan anti-virus. Kehadiran antioksidan dalam tubuh akan membuat sistem organ tubuh terlindungi dari infeksi dan penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.

sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/11/7-manfaat-terong-bagi-kesehatan-tubuh.html
Photo

Post has attachment
Setiap orang menginginkan tubuh yang sehat sampai tua. Namun, tak bisa dipungkiri bahwa usia berpengaruh terhadap kesehatan seseorang, dan terlalu banyak masalah kesehatan yang menyerang tubuh dengan bertambahnya usia. Fungsi organ tubuh, tentu tidak sebaik ketika ia masih muda, sehingga pada akhirnya akan datang dalam berbagai penyakit dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut adalah beberapa penyakit yang sering timbul pada usia senja:

1. Penyakit prostat
Bila Anda memiliki masalah prostat, maka secara otomatis akan juga berpengaruh terhadap urin Anda. Penyakit prostat adalah salah satu masalah kesehatan yang dialami oleh usia lanjut, terutama pada pria. Namun, wanita juga dapat berisiko, karena otot-otot panggul mereka juga menurun.

Sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/11/penyakit-yang-sering-dialami-ketika-tua.html
Photo

Post has attachment
Setiap orang menginginkan tubuh yang sehat sampai tua. Namun, tak bisa dipungkiri bahwa usia berpengaruh terhadap kesehatan seseorang, dan terlalu banyak masalah kesehatan yang menyerang tubuh dengan bertambahnya usia. Fungsi organ tubuh, tentu tidak sebaik ketika ia masih muda, sehingga pada akhirnya akan datang dalam berbagai penyakit dan masalah kesehatan lainnya.

Berikut adalah beberapa penyakit yang sering timbul pada usia senja:

1. Penyakit prostat
Bila Anda memiliki masalah prostat, maka secara otomatis akan juga berpengaruh terhadap urin Anda. Penyakit prostat adalah salah satu masalah kesehatan yang dialami oleh usia lanjut, terutama pada pria. Namun, wanita juga dapat berisiko, karena otot-otot panggul mereka juga menurun.

sumber: http://nurudinsya.blogspot.co.id/2015/11/penyakit-yang-sering-dialami-ketika-tua.html
Photo
Wait while more posts are being loaded