プロフィールのカバー写真
プロフィール写真
コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
フォロワー 3 人 -
渋谷区恵比寿で鍼灸・美容鍼・美容鍼灸はコスモ治療院別館!西洋医学を基本とした科学的なアプローチを行う院長!医師にも認められるその知識と技術!身体と心。美容と運命UPの人相へ!
渋谷区恵比寿で鍼灸・美容鍼・美容鍼灸はコスモ治療院別館!西洋医学を基本とした科学的なアプローチを行う院長!医師にも認められるその知識と技術!身体と心。美容と運命UPの人相へ!

フォロワー 3 人
基本情報
投稿

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ
Google+版


16日はコスモ治療院の川﨑親分の誕生日でした。

基本的に院長は自分の誕生日を他の人から

お祝いされる事が苦手なんです!



私の記憶が定かではないんですが、

私が去年の院長の誕生日に「誕生日おめでとうございます。」

と言ったら「そんな言葉はいらない!」って

怒られた記憶がありました。

この時は、少しビックリしましたが

伝えるタイミングが悪かったんだなと自分に言い聞かせました。



そして、今年は院長の機嫌も良かったので

タイミングをみて再チャレンジしてみたところ

院長からスタッフにH&V(HUGO&VICTOR)の

チョコレート差しれを頂いちゃいました(笑)



こちらのショコラはスタイリッシュな黒い手帳の様な容器に入っており

中を開けると色鮮やかなドーム型のショコラが6個入ってました。

後で調べたら、こちらのチョコレート一粒のお値段が1個500円もする

本格ショコラでした。

院長ご馳走様でした。


追伸

院長が誕生日をお祝いされるのが苦手な理由は、

何かお祝いされると相手に気を使っちゃうのと、

自分の年を気にしたくないだそうです。



コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/







コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】

(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l




(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0




(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws




(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy




(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b





(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee





(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1




(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m




(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto






#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る

写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ
Google+版

誰にでも起こり得る腰の激痛の状態を「ギックリ腰」と言います。

正式には「急性腰痛」と言います。

簡単に説明していきます。

凝り固まった腰回りの筋肉や軟部組織などにチョットした負荷がかかることで、

腰周囲の筋肉の組織が傷つきます。

損傷した場所から痛みを感じる物質が流れでてくることで、

強い痛みとして身体にあらわれます。

これからは季節の変わり目を意識して「ギックリ腰」を予防していってください。

・ギックリ腰は季節の変わり目に注意!

急激な腰の痛みは、かつて西洋では「魔女の一撃」

と言われていました。

発症しやすい季節として、冬の時期は身体の筋肉が縮こっまてしまい

急な筋肉の運動などで筋繊維や軟部組織を傷つけやすくなっているので

十分な注意が必要になってきます。

・意外と見落とされがちなのが「秋口の季節の変わり目」です。

気温が低いときからだんだんと高くなってくる時期につれて

「ギックリ腰」になる人は秋の季節に多く診ます。

意外に感じるかと思いますが、

寒暖の変化により血液の流れが安定になることで

腰の筋肉や軟部組織がコリかたまってしまいます。


・ギックリ腰になってしまった時の対処法

痛みが強うときは、無理な姿勢をとらずに

楽な姿勢を保つことがいいと思います。

特に仰向けの姿勢でいると辛くなりがちです。

中には、側臥位で胎児の様な態勢が楽な人もいます。

楽な姿勢がある場合はそちらをおすすめします。

もしも、痛みを感じている周囲が熱を帯びている時は

炎症を起こしている可能性があるので

その場所を冷やしてあげてください。

患部をアイシングする時はタオルと氷を用意して

10~15分くらい冷やすようにします。

冷やしすぎると低温やけど恐れがあるので注意が必要です。

痛みが引いてきたら積極的に日常生活に復帰して

身体を無理なく動かしてください。

この時、激しい運動やランニング、長距離のウォーキングは控えてください。

*患部を温めるのは症状を悪化させる場合もあるので注意が必要です。

コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/







コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】

(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l




(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0




(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws




(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy




(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b





(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee





(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1




(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m




(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto






#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る

写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

スタッフ君!ブログ
Google版


年末に向けて仕事が忙しくなる人もいれば、

接待や忘年会でお酒の飲み過ぎで疲労困憊の

人もいると思います。

あなたの「疲れ」はどのような原因ですか?


ビジネスマンの敵である「疲労の正体」の

仕組みから説明していきたいと思います。

まず、疲労には3つタイプに分けることが出来ます。

・肉体的な疲労・・・身体(筋肉)を動かすために必要な
          エネルギーが不足している状態。

・精神的な疲労・・・仕事や人間関係での悩み事での心の疲れ。

・神経的な疲労・・・長時間のデスクワークや細かい作業で目の神経を酷使することによって脳にストレスかかり緊張状態になる。


このように「疲労」にも幾つかの性質かある

ことが分かっていただけたでしょか。

では、これから自分で出来る疲労回復の方法を教えていきます。



・休息・・・
 身体を休めることは一番重要なポイントです。疲れた時はゆっくりと体と心を休めましょう。



・睡眠・・・
 疲労回復に一番いいと言われているのが十分な睡眠です。睡眠中に疲れた脳細胞が休まり、一日の疲れをリセットできます。



・運動・・・
 疲れが溜まった状態の身体は筋肉が固まることで血行が悪くなり、細胞に栄養素や酸素の供給量が低下します。血液の流れが悪くなれば老廃物を排出することも困難になります。そこで、身体を動かすことによって、血流を良くすることで体内にある老廃物を排出し疲労感を疲労感を軽減することが出来ます。



・食事・・・
 食べ物には栄養素含まれており、健康な体をつくる源になっています。三大栄養素と呼ばれている糖質、脂質、タンパク質はビタミンやミネラルによってスムーズに働いています。このため、これをまとめて五大栄養素と呼ばれています。日常生活の中で、この五大栄養素をバランスよく摂取することで疲労と老化の加速をゆるやかにしていくことが出来ます。



・お風呂・・・
 入浴で身体のリズムを整えるの事が出来ます。
 ・熱め(41~42℃)のお湯での入浴は交感神経を興奮させるので、起床時に身体を覚醒させる時にいいです。

 ・ぬるめ(37~40℃)のお湯だと副交感神経が優位になるため睡眠前のリラックス効果があります。




・マッサージ・・・
 筋肉をもんだり、さすることで血液やリンパ液の流れをスムーズにすることで、その部分に停滞している老廃物や疲労物質を身体の外に排出する効果があります。あまり強い刺激でマッサージしてしまうとかえって筋肉を緊張させてしまいますで気をつけてください。




疲労の原因には、精神的や肉体的、神経的な疲労があり、これらが二つ三つ絡み合うケースも珍しくありません。日頃から自分の身体の健康状態に気をつけ、疲労をこまめにケアしていくと疲れにくい状態になっていきます。
写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ
Google+版







体内毒素を抜く為と、
運動不足の解消が


スタートのきっかけであった。




コンバットトレーニング!!

disc2枚目の


2つをこなせる様になって



3枚目のdiscが気になり、

ちょっと、やってみようと・・

60分コースのメニューを始めるのでした・・・・





考えが・・・

超甘かった・・・


始めた時は
40分くらいしか付いて行けなかった



現在50分までの動きには、
付いて行ける様になりました!

マジで、半端なくキツイのです



そして・・・残りの10分が


筋トレ~~~なりよ



ラッシュのパンチで腕と肩がパンパンからの~~


腕立て伏せ

体力的に厳しい~~~~マジ無理~~~



減量の感覚ですよ!!


汗でびっしょり

息が上がってしまいます



50分で、フラフラになってます!!!



ジャブやアッパーの時の腰の使い方や

パンチを出した後にどれだけ早く腕を引くか?

キックの際の足の位置などなど・・・・

細かな所を修正をする



一人でなんて言うトレーニングをやっているのだろう





完全にハマってます



僕って、ますます若返ってます(笑)







コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/







コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】

(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l




(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0




(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws




(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy




(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b





(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee





(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1




(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m




(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto






#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る
写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ
Google+版





デトックスの為に、野菜中心の食生活




身体がキツくなって来ました!!




コンバットトレーニング

3ヵ月やってますね!

凄いでしょ~~
やると決めたら、元アスリートですから・・・



30分メニューのキックボクシング

40分メニューのパワー空手

この2つをこなせる様になりました


3枚目のdiscは??


と、


早速ですが、チャレンジを始めました!


60分のメニューで、足技が多いですね〜
キツイです~~(;^ω^)


そして・・・最後の10分で、筋トレが入って来る
ストレートのパンチのラッシュの後に腕立て伏せが・・・

身体を持ち上げる力も残ってない・・・


最後の10分が耐えられない(>_<)

体力が無いのか?

筋力が無いのか?


お肉を食べなければ〜


肉のハナマサで、カルビ肉を買ってきて
キャベツの千切りと豚汁にライス

素敵な定食が出来た!!

スタッフからまた怒られそうですが・・・料理の匂いで・・・



トレーニング後からの食事ですから

これも、キツイですよ~


一日一食ですから、これくらいの量は食べないと

身体が持ちませんね

僕の身体は、かなり絞れてスリムになってます(笑)


後は、睡眠時間の確保ですね






コスモ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.com/



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】
(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l



(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0



(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws



(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy



(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b




(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee



(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1



(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m



(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto





#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る
写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ!
Google+版




平成30年 12月から・・・
コスモ治療院とコスモ治療院 別館は

経営統合する事を決めました!!


別館の営業は・・・11月末までです。



8月からのGoogleのアルゴリズムの問題に巻き込まれて



新規集客も半分になって・・・


かなり厳しい決断をしました。


生き残る為の決断!



経費削減を限界まで行わなければならず


総合的判断で、経営統合して1店舗経営にする事にした。



目標の一つに

たまには、治療院の休みを作って

スタッフ達と、温泉旅行に行きたい!





過去に、スタッフ達にご褒美に焼肉に行きたい

と、言う目標がありました。



達成するのに、
2年近くかかって



2号店を出す目標を達成するのに
5年かかった



2店舗ある治療院を統合して

お店の強化をする事にした



仕事として、行動をするには・・・

目標をしっかり持たなければならない!!




ただ・・・闇雲に行動しても
無駄な動きになるのです(>_<)



商売人の学校での授業中…


師匠の一言が僕の心を動かした



12月からの経営統合は、次に行く為の


スタッフ育成と強化を図るには院長と仕事を一緒にしないと

教育に時間がかかり過ぎるのです。






お店を休んで、スタッフ達と旅行に行きたい


頑張ってくれるスタッフを労いたいのです。






今一度、スタッフ皆んなの力を貸して欲しい!



そんな思いでメッセージカードに絵を書く



目標に向かって、全員の意識が一つの方向に向いたら

どれだけ強い力になる事でしょうか(#^.^#)



助け合いながら頑張ろう!


次の目標は・・・

神奈川の横浜に2号店を出すか!

埼玉の和光に2号店を出すか!




小さく、少しずつ会社を大きくしていこう







コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/








コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565







Google +コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院)
https://plus.google.com/+%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%A2%E6%B2%BB%E7%99%82%E9%99%A2%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA






☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/






☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】

(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l




(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0




(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws




(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy




(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b





(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee





(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1




(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m




(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto






#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る


写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ!
Google+版


全国にお友達が沢山増えた院長





先日の懇親会の時に撮影した写真

九州で頑張ってる治療家さん




岐阜で頑張ってるエステティシャン



などなど・・・

授業の後にある懇親会では、いろいろなお話しをするのです。





毎日の売り上げやタスクの報告をしなければならないのです


SNSの変態の異名を持ってますので


周りの仲間達から、

1日でこなすタスクの量が、半端ないと言われます。




異常な数のタスク処理に見える様ですね



も〜変態のらしいです!


それでも、毎回テストなんですね


どんな記事が、好まれるのか?

投稿のタイミングなのか?



認知活動の数が多いだけです。

経営の基本です。


授業中は、本当に真剣に話しを聞いて
自分にマーケティング内容を落とし込んでいるから


一見、恐そうに見える様です。
なぜののか?



僕と、話して見たら、めっちゃ面白い

言われます(;^ω^)



僕が、何をどれだけこなしているのか?

興味のある方が、今回の仲間は多い様ですね~~


ま~ブログを見たら解ると思いますけどね

ある法則が・・・



経営者のお友達は、多ければ多いほど良いです。


しかも、異業種の友達が良いですね~~



なぜかか・・・?

僕に足りなくて出来ない事をお友達にお願い出来る!



相乗効果とスピードが上がる!

お友達と月に1回会うのは非常に楽しみです。



職場では、なかなか見せない

僕の笑顔なのかな?


楽しそうです(;^ω^)






コスモ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.com/






コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565


【 下記のクチコミサイト掲載中 】


エキテン! 口コミ140件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/



ぐるなび (レッツエンジョイ東京)
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme 口コミ100件以上あります。  
https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/



しんきゅうコンパス(口コミ100件以上)
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/






☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/



Pinterest
https://www.pinterest.jp/cosmo_body_care/pins/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】
(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l



(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0



(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws



(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy



(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b




(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee



(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1



(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m



(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto





#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る


写真
写真
2018/11/17
写真 2 枚 - アルバムを表示
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ!
Google+版


寒くなってきましたね。
おでんが美味しい季節になりました。


皆さんこんにちは!
コスモ治療院スタッフのシマダです。

本日は
【 あなたの便秘はどのタイプ? 】
をテーマにご紹介していきますのでお付き合いください。

東洋医学・中医学では、
便秘とは
【 排便時間の延長、または便意はあるが排便困難である状態 】を指します。
一時的に便秘になる方もいれば、便秘が習慣的になっている方おりますね。
便秘の種類は細かく分けるとたくさんありますが、
今回はその中でもよく見られる2つの便秘のタイプをご紹介していきます。

①熱秘タイプ
「辛い食べ物をよく食べる」、「暑がりだ」というの人に該当しやすい便秘です。

特徴として、
・お腹の張りがあり、その張りをさすられる(もしくは自分でさする)事を嫌だと感じる
・顔色が赤い
・口臭や口の渇きが気になる
・舌の色が黄色っぽく、舌に潤いがあまりない

胃腸に熱がこもることが主な原因です。辛い物や刺激の強い食べ物は控えましょう。
暑いからといって冷たい物を摂取しすぎるのも症状を悪化させてしまう可能性があるので気をつけましょう。

②気秘タイプ
こちらは、
「不安や悩みなどのストレスがある」、「長時間のデスクワークが多い」という人が該当しやすい便秘です。

その他の特徴は、
・便意はあるのに排便ができない…
・腹部だけではなく両脇部にも張りがある
・げっぷ、ため息が多く、口の中が苦く感じる

ストレス・運動不足による腸の伝導機能が低下してしまうことが原因で起こる便秘です。
休日はスポーツやウォーキングなどでリフレッシュできるといいですね。


ここで便秘におすすめのツボを3つ紹介していきます。
①天枢(てんすう)…お臍の両わき外側へ指を3本ずらした部位ツボ
②足三里(あしさんり)…膝蓋骨下の外側に指を4本置いた部位ツボ
③上巨虚(じょうこきょ)…足三里よりさらに指を4本下にずらした部位にあるツボ



一言に便秘といってもその人によって原因は違いますので、
薬や便秘に効く食べ物を試してみたけど効果を感じられない…
と言う方は鍼灸治療がおすすめです。





コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/






コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565



【 下記のクチコミサイト掲載中 】


エキテン! 口コミ140件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび (レッツエンジョイ東京)
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme 口コミ100件以上あります。  

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス(口コミ100件以上)

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/






☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】

(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l




(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0




(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws




(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy




(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b





(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee





(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1




(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m




(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto






#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る
写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ!
Google+版






皆様、今日も一日お疲れさまでした~~。

明日から、休みだ〜

と、

頑張るあなたへ・・・







残業や期限に追われて仕事をされている事でしょう。



土日にゆっくりと、寝れば・・・


疲労を回復するかも・・

たまった疲労は、筋肉に蓄積されて・・・



なかなか、回復出来ないですね~~


酷い時には・・寝ている時に足がつったり・・辛いですよね





休みの日は、仕事ではなく

趣味などで、遊びたいですよね!



遊びたい時に、疲労が溜まっている場合



本当に楽しく過ごす事が出来ないでしょうね(;^ω^)




飲みに行くのも良いですが・・・
僕も飲みに行きたいけど・・・僕を誘ってください



身体のケアを行なって

土日の休みには!

思いっきり遊ぶ方が楽しい
休日になる事でしょう!


忙しくて、なかなか身体のメンテナンスを出来なかった人



11月中に身体を回復させて

12月の追い込みに備えてはいかがでしょう




予約がなかなか取れなくなって来ております









コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/






コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565



【 下記のクチコミサイト掲載中 】


エキテン! 口コミ140件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび (レッツエンジョイ東京)
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme 口コミ100件以上あります。  

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス(口コミ100件以上)

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/






☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【LPリンク】

(渋谷区恵比寿・肩こり) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/zy83l




(渋谷区恵比寿・首の痛み) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/b8qy0




(渋谷区恵比寿・ぎっくり腰) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/buyws




(渋谷区恵比寿・腰痛) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/lx1qy




(渋谷区恵比寿・美容鍼・美容鍼灸) 
https://peraichi.com/landing_pages/view/bzh1b





(渋谷区恵比寿・吸い玉療法・カッピング)
https://peraichi.com/landing_pages/view/fp5ee





(渋谷区恵比寿・マタニティ・妊婦マッサージ)
https://peraichi.com/landing_pages/view/rhwi1




(渋谷区恵比寿・逆子治療・骨盤位)
https://peraichi.com/landing_pages/view/4ew2m




(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto






#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院(コスモ治療院 別館)
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #小顔 #小顔矯正 #小顔効果  #美肌効果  #美肌  #たるみ改善
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子#女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康 #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛 #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い#猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る


写真
コメントを追加...

投稿に添付ファイルが含まれています
恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ鍼灸マッサージ治療院

院内ブログ!
Google+版



経営の仲間たちに心配される院長!

本当に頑張っているから~~(;^ω^)




施術もしながら

マーケティングのタスクの量も、半端ない!!



スタッフに仕事を分担していても・・・



仕事以外にも、勉強をしていましてね



も~~仕事の鬼ですね(;^ω^)



遊ぶ事も、ほとんどなく・・・

ひたすら仕事だけをする




そんな生き方をしていたら、遊び方を忘れた(;^ω^)




経営改善の為にスタッフに話しをしたのね・・



コスモ治療院で働く意味があるから、

側にいさせて下さいと•••

先日、スタッフに言われた院長!!


僕はこの者たちを守らなければ

未来は、無いと悟り

頑張る意味がある!!





12月から治療院の経営統合を決断して




治療院を統合したら・・・いろいろと楽になる




諦めない!

諦めてたまるか!!



また、選手時代の感情が燃え上がっている



成功と言う名のメダルを勝ち取るまでは・・・ (#^.^#)


欲しがりません!勝つまでは!


この言葉に似てますね



何のために開業したのか?



一人でも、多くの患者様の力になりたい



守らなければならない物を数多く抱えている

小さな背中で・・・


地味にコツコツと頑張る

僕は、とてもスゴい人


努力する天才!

これは・・・神に与えられた能力!



最後は、笑って成功者のストーリーを語りたいね(#^.^#)






コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/






コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565



【 下記のクチコミサイト掲載中 】


エキテン! 口コミ140件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび (レッツエンジョイ東京)
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme 口コミ100件以上あります。  

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス(口コミ100件以上)

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/




facebook
https://www.facebook.com/cosmo.bodycare/





Google +コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院)
https://plus.google.com/+%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%A2%E6%B2%BB%E7%99%82%E9%99%A2%E6%B8%8B%E8%B0%B7%E5%8C%BA












☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

コスモ鍼灸マッサージ治療院

コスモ鍼灸マッサージ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.jp/









写真
コメントを追加...
他の投稿を読み込んでいます。お待ちください