Profile cover photo
Profile photo
阿由葉麻衣子
23 followers -
わたしの大切な人のために。輝くわたしになりたい。
わたしの大切な人のために。輝くわたしになりたい。

23 followers
About
Posts

Post has attachment
バランスボール7月のクラス開催のお知らせ
日中の気温がぐっと上がり、室内と戸外の温度差も気になり始めた今日この頃。 皆さん、元気でお過ごしでしょうか。 身体が暑さに慣れ切れていないこの時期、 夏場よりも熱中症になりやすいと言われていますよね。 熱中症予防の一つに、「適度に運動して汗をかく」ことが勧められています^^ 産後の身体に負荷をかけないバランスボールで、 ジョギングやスイミングと同じ有酸素運動を体験しませんか? 定期的なエクササイズは身体のリズムがととのいオススメです~! さて、7月のクラス開催のお知らせです。 産後一か月健診が終わった頃から参...

Post has attachment
バランスボール6月のクラス開催のお知らせ
みなさま。 いつもバランスボールdeセルフケアの会にご参加くださり ありがとうございます! いつもおしゃべりしながら(もちろん、いい汗もかきながら) 一緒に過ごす時間を楽しみにしております^^ そして、初めてこちらのブログをご覧になるみなさま。 膨大な情報量のなかから見つけてくださってありがとう!!! ようこそお越しくださいました~^^ 今年はあれよあれよという間に桜も散りゆき、寒暖差激しい今日この頃です。 新学期、わが家はやっと日常のペースがつかめてきました。 昨日は長女を修学旅行に送り出し、午前中はなんだ...

Post has attachment
バランスボール4~5月のクラス開催のお知らせ
みなさま。 いつもご訪問ありがとうございます。 いよいよ次女が小学校の卒業式を迎えます。 長女の時もそうでしたが、袴と髪型を整えるのは私の重大な任務です!! が、やっぱり二回目は必死さがない(笑)。 ココロの隅で当日朝のタイムスケジュールとか(なんと長女は弁当の日だった~!!) ものすごい焦燥感は常にあるんですけど、 敢えて直視しないというか、目先のドタバタに目を奪われて忘れてしまうというか。 次女の小学校の入学式は、三女を切迫早産で入院中のため参列してやれなかったので 卒業式は必ず!とずっと楽しみにしていま...

Post has attachment
2018年2~3月のクラス開催のお知らせ
先月、数年ぶりにインフルエンザにかかりました。 その前からちょっと体調を崩してしまっていて、一月の最後のクラスはお休みさせていただき、ご迷惑をおかけしました。 やっと、すっかりすっきり戻りました^^ 私が出席停止中、ちょうど娘たち(中2と小6)が順番に学級閉鎖になっていた時期で、 これ幸いにと家で暇してる娘に昼食と夕食の準備を丸投げ!してみました。 わが家は夫が家事をテキパキこなすせいか、今までは母がダメなら父。の構図が出来上がってしまっていて、子どもたちはぬくぬく人任せ状態^^; 夫は「オレがなんでもやっち...

Post has attachment
2017年12月~2018年1月のクラス開催のお知らせ
仙台に初雪が降りました。早いですね・・。 私はその数日前に、ユキムシという小さな虫が飛んでいるのを見ました。 北海道ではユキムシが飛ぶとその数日のうちに雪が降ると言われている、 とテレビで見たことがありました。 まさか、まさか仙台にもいるなんて思いもせず、 目の前をぷう~んと飛んでいたのを一緒にいた友人が「あ、ユキムシ」とつぶやいた時の驚きと感動!!! 「うお~!これがアノ、ユキムシか~!宮城にもいるの!?北海道しかいないのかと思った~」と興奮する私に「そんなに盛り上がる?‥良かったね‥」と困っていた友人(笑...

Post has attachment
台風接近にともなうイズミティクラス中止のお知らせ
こんにちは。 10月23日月曜日のイズミティクラスを中止にいたします。 台風のことだから、もしかしたら夜のうちに過ぎちゃったり、 どこか別のところにそれてしまったりするかもしれませんが 小さいお子さんを連れてわざわざ外出していただくのもどうかと思いまして・・。 今回は中止の判断をさせていただきました。 楽しみにしていてくださった方、申し訳ありません。 またのお越しを心よりお待ちしております・・! なお、あらかじめ申し込みをいただいている方には すでに中止のご連絡をメールにてお送りしております。 万が一中止の連...

Post has attachment
10~11月のクラス開催のお知らせ
9月のクラス開催のお知らせを下書きに保存したまますっかり失念していた私。 10月のスケジュールをアップしようとして今やっと気づいた私。 9月に対して申し訳ない気持ちになっている私・・・。 ひと月ぶりにパソコンを開いたってことだ・・。 パソコンを開かなくても、最近はスマホでメールもできるし、ラインもできるし、ネットショッピングもできちゃう。 感覚的には「いつもネットで何かしている」気分なのですけど、何年たっても使いこなせないアナログな世代です。 私の同年代の人たちは、パソコンが普及する前に思春期を迎え、学生から...

Post has attachment
7月~8月のクラス開催のお知らせ
先日、富谷市の「とみや子育て支援センター とみここ」さんから、 バランスボールエクササイズの出張講座のご依頼をいただきました。 4月に新しくできた富谷市の施設だそうです。 突然のことに驚きましたが、 日々クラスを独自に展開している身としては、とても光栄なことだと思います。 子育て中の母は、自分のことは後回しにしてしまいがち。 赤ちゃんにかかりきりで、自分を振り返る余裕すらない、という方も多いのではないでしょうか。 授乳とおむつ交換の繰り返しで一日が終わる。 そんななか、ほんの少しの時間でも母である「わたし」に...

Post has attachment
5~6月のクラス開催のお知らせ
やっとパソコンを開きました! 来月のクラススケジュールのお知らせが遅くなり、 待っていてくださった方、申し訳ありません~>< そして、いつもブログをチェックしてくださりありがとうございます!! 春になり、新しいことを始めた私。 一つは、ラテン系ダンスを踊りながら~のエクササイズ! 学生時代、競技ダンス部に入っていて(Shall we dance?って映画ご存知ですか??あれを体育会系のノリでやる。私の暗~い過去です(笑))、 でもラテンダンサーにはなれなくて、 ちょっとあこがれる~でもあの運動量、あのはじけ方...

Post has attachment
3~4月のクラス開催のお知らせ
明日は長女の誕生日。13歳になります。 「13年前」って語感、ちょっとすごい。ぐっと年取った気がしてきますぅ(汗)。 当時は静岡市に住んでいて、近所の助産院で初出産を迎えたわけですが セーターとフリースだけという服装で入院した記憶があります。 特別温かい冬とは言われていたけれど、ダウンコートを手放せない仙台の冬とは かなり違う。 そして静岡といえば、入院中の手土産はみんなイチゴ(笑)。←静岡はあきひめというイチゴの生産地です。 人生でこんなにイチゴ食べたの初めて!っていうくらい食べたので、 長女の飲んだおっぱ...
Wait while more posts are being loaded