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Amparo Bandera
Terapeuta, Coach Transformacional, Sexóloga Educadora e Instructora en Cursos y Talleres de crecimiento personal, para escuelas y empresas. Áreas de Especialidad: Terapia Individual, Terapia de Pareja, Terapia de EX-Pareja, Duelos, Depresión, Divorcio, EFT® (Emotional Freedom Techniques).
Terapeuta, Coach Transformacional, Sexóloga Educadora e Instructora en Cursos y Talleres de crecimiento personal, para escuelas y empresas. Áreas de Especialidad: Terapia Individual, Terapia de Pareja, Terapia de EX-Pareja, Duelos, Depresión, Divorcio, EFT® (Emotional Freedom Techniques).
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Les comparto mi participación en The Borderline Project. "How does Mindfulness help BPD" (Part 1).

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Trastorno afectivo estacional - como deshacerse de la tristeza del invierno y las celebraciones de fin de año
El trastorno afectivo estacional (SAD Seasonal
Afective Disorder) es una forma cíclica de tristeza o depresión leve causada
por los cambios en el ritmo circadiano. Estas variaciones se asocian a los
cambios ambientales, aparecen a medida que se acerca el in...

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No esperes a que se presente una crisis en tu vida, está en tus manos prevenir las situaciones difíciles y dolorosas.
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#Terapia #DecidoSerFeliz
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Iniciar un proceso terapéutico incrementa tu bienestar y tu calidad de vida. Las personas no vamos a terapia porque haya algo mal con nosotros, todo lo contrario, es un símbolo de responsabilidad y salud emocional. https://www.facebook.com/amparobanderaterapia/
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27/10/17
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No permitas que el estrés tome el control de tu vida, de tus pensamientos, de tus decisiones y de lo que sientes.
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El amor monógamo
Hombres, mujeres, adolescentes... es necesario que profundicemos en esta reflexión que el día de ayer, publicó Mar en @sororidad.mx : Ésta es una de las creencias o mitos entorno al amor romántico como se nos ha enseñado desde el patriarcado: Qué el amor es...

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Terapeutas ayudando
Todos estamos tratando de ayudar y aportar algo para aliviar el dolor tan profundo que se ocasionó con el sismo del 19 de Septiembre. Los terapeutas y personas que nos dedicamos al apoyo y acompañamiento emocional no somos la excepción, sin embargo, no todo...

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Desastres Naturales, Traumas, Intervención en Crisis - Cómo ayudar a los niños
Tragedias y Desastres Los desastres a los que nos enfrentamos a lo largo
de nuestras vidas pueden presentarse de diferentes formas; ciertas condiciones
climatológicas o manifestaciones de la naturaleza como huracanes, inundaciones,
terremotos y erupciones p...

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