Profile cover photo
Profile photo
Игорь Гриб
1 follower
1 follower
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Одним из условий стимулирования роста мышц является разнообразие упражнений. Старайтесь давать каждой группе мышц разнообразную нагрузку.
Отличная альтернатива тяге штанги в наклоне — тяга гантелей в наклоне.
Видео.
Техника выполнения Тяги гантелей в наклоне.
Рекомендации.

#базовыеупражнения #база #тренировки #спорт #фитнес #бодибилдинг #пауэрлифтинг #зож #пп #правильноепитание #здоровье #westnutrition #наспорте #спортпит #бсаа #Жодино #жодиноспорт #жодино #качаемспину #мышцыспины

https://made4life.by/uprazhneniya/tyaga-gantelei-v-naklone.html
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Медитация ключевые моменты - Отпускаем ожидания часть 2
В медитации самое важное - отпустить ожидания. Не пытайтесь воздействовать на свой опыт медитации, не стремитесь за переживаниями, отпустите - и медитация придет.
https://made4life.by/meditation_awaress/meditaciia-otpuskaem-ozhidaniya-2.html
#медитация #урокимедитации #зож #саморазвитие
Add a comment...

Post has attachment
Жим гантелей на наклонной скамье, наравне с жимом штанги, отлично развивает верхний отдел грудных мышц. Для стимулирования роста мышц очень важно разнообразить свои тренировки.
Видео.
Техника выполнения жима гантелей на наклонной скамье.
Рекомендации.
https://made4life.by/uprazhneniya/zhim-gantelej-na-naklonnoj-skame.html
#жимгантелей #грудныемышцы #качаемгрудь #качаемгрудные #накачатьгрудь #грудные
Add a comment...

Post has attachment
Хотите рельефное тело?
Ну что же - приготовьтесь.
Достойная цель потребует от вас жертв.
Есть и хорошая новость — предупрежден, значит вооружен.
Узнайте, в чем основные трудности на пути построения рельефного тела, и вперед — к своей цели.
https://made4life.by/bodybuilding/relefnoe-telo.html
#westnutrition #рельеф #рельефноетело #какпохудеть #похудеть #худеемвместе
Add a comment...

Post has attachment
Хотите рельефное тело?
Ну что же - приготовьтесь.
Достойная цель потребует от вас жертв.
Есть и хорошая новость — предупрежден, значит вооружен.
Узнайте, в чем основные трудности на пути построения рельефного тела, и вперед — к своей цели.
https://made4life.by/bodybuilding/relefnoe-telo.html
#westnutrition #рельеф #рельефноетело #какпохудеть #похудеть #худеемвместе
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Всем, кто хочет накачать большой бицепс.
Особая техника , которая также может применяться с успехом и для другой группы мышц.
Сгибание рук со штангой на бицепс «21»
Видео
Техника выполнения
Рекомендации

Одно из моих любимых упражнений на бицепс.

https://made4life.by/uprazhneniya/sgibanie-ruk-so-shtangoj-na-biceps.html

#westnutrition #наспорте #спортпит #бсаа #Жодино#жодиноспорт #жодино#бсаашки #моепитание #зож #спортивныедевушки #фитнестренер #фитнесбикини #фитнесмотивация #модель #GETBIG #станьбольшим #bcaa #гейнер #gainer #якачаюсь #какнакачаться #накачаться #красиво #протеин #бицепс #качаембицепс #качаемруки
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded