Profile cover photo
Profile photo
معلومة يومية
18 followers -
ماذا لو؟ قناة تذهب بك الى عالم المعرفة المنوعة
ماذا لو؟ قناة تذهب بك الى عالم المعرفة المنوعة

18 followers
About
Posts

Post has attachment
تمارين كاملة لعضلة الظهر
تمارين عضلة الظهر للحصول على عضلة ظهر كبيرة ومقسمة وذات منظر جميل تابع الفيديو لرؤية التمارين كاملة
Add a comment...

Post has attachment
أقوى تمارين لتقسيم عضلات البطن في وقت قصير
عضلات المعدة من العضلات المميزة في جسم الانسان والتي يسعى الجميع للحصول عليها وإبرازها بالشكل الجمالي في هذا الموضوع أقوى وأعنف التمارين للحصول على عضلات بطن (معدة) مقسمة في وقت قياسي 
Add a comment...

Post has attachment
أقوى التمارين لعضلة الصدر لزيادة الضخامة العضلية
عضلة الصدر من العضلات الضخمة في جسم الانسان والتي تعطي الشاب الثقة العالية بنفسه والقوة الكبيرة في نفس الوقت, والسر في الحصول على عضلات قوية وضخمة وجذابة الآداء الصحيح للتمارين, في هذا الفيديو سوف نشرح أهم التمارين للحصول على عضلات صدر ضخمة وقوية وجذابة
Add a comment...

Post has attachment
الآداء الصحيح لتمرين (الهامر-المطرقة) لعضلة البايسيبس
الحصول على عضلات ذراع ضخمة هو هدف كل شاب والسر في ذلك هو طريقة وتكنيك التمرين 
Add a comment...

Post has attachment
الآداء الصحيح لتمرين الظهر
تعتبر عضلات الظهر الضخمة من أجمل عضلات الجسم حيث تظهر الجسم بشكل متناسق ولائق في هذا الفيديو نوضح الآداء الصحيح لتمرين الظهر
Add a comment...

Post has attachment
الطريقة الصحيحة لتفتيح عضلة الصدر
لا شك ان عضلة الصدر من أجمل العضلات الموجودة في جسم الإنسان وتعطي اللاعب شخصية وثقة عالية بنفسه, وللحصول على مظهر جمالي وضخامة عضلية لا بد من آداء التمارين بشالشكل الصحيح, في هذا الموضوع سوف نوضح الطريقة الصحيحة لتفتيح عضلة الصدر
Add a comment...

Post has attachment
الآداء الصحيح لتمرين عضلة السمانة
في هذا الموضوع سوف نوضح الآداء الصحيح لتمرين عضلة السمانه
Add a comment...

Post has attachment
لطريقة الصحيحة لتمرين عضلة البايسيبس
لا شك ان عضلات الذراع ومنها عضلة الباي سيبس من أجمل العضلات في جسم الانسان وهي ذات مظهر جمالي وتعطي اللاعب ثقة في نفسه , في هذا الفيديو سوف نشرح الطريقة الصحيحة لتمرين هذه العضلة بالتكنيك الصحيح للحصول على أفضل نتائج عضلية 
Add a comment...

Post has attachment
الطريقة الصحيحة لآداء تمارين القطنية
مرحبا بكل متابعين موقع أجسام في هذا الموضوع سوف نوضح الطريقة الخاطئة والصحيحة لآداء تمارين القطنية الخاصة بالعضلة التي تتواجد في أسفل الظهر والتي لها دورا هاما في حمل الأوزان الثقيلة واستقامة الظهر نتمنى لكم مشاهدة ممتعة
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded