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Thalyta Eva
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O que comer? Low carb alimentos permitidos #desafioRAdicas
O caminho mais curto seria falar do que NÃO COMER na alimentação low carb. Mas para que fique claro a gigante variedade de COMIDA DE VERDADE que temos à disposição e que nos garantem nutrição, emagrecimento e manutenção, vou listar abaixo os alimentos que d...
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Guia fácil para montar seu cardápio low carb #DietaRAdicas
Com bastante frequência recebo algum contato de pessoas pedindo um cardápio low carb com café da manhã, almoço e jantar para seguir. Eu entendo: estamos acostumados com aqueles cardápios padronizados de revista ou com cardápios entregues já impressos em con...
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Desafio - 07 dias mais leve
Oi, gente!!! Propus as minhas seguidoras do R.A. Dicas um desafio agora dia 10/07 para ficar mais leve! A ideia é fazermos uma semana mais saudável e de quebra, para quem quiser, dar um start para emagrecer um pouquinho. Vamos fazer os próximos 7 dias mais...
Desafio - 07 dias mais leve
Desafio - 07 dias mais leve
dicasdaeva.blogspot.com
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