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Silvia Raposo
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Comunicación Padres e Hijos
Tengo la sensación de que no
prestamos atención a lo que hablamos, cómo lo hacemos y si mostramos claridad
en lo que al final pretendemos transmitir. En los núcleos familiares mostramos
tendencia a complicarlo mucho más. Mediante el dialogo, padres e hijos ...
Comunicación Padres e Hijos
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MIRAR TU CARA EN UN ESPEJO
Cuando era más joven, miraba mi rostro en el espejo pero sin parar a observarlo. Dedicaba el tiempo justo para ver cómo me pintaba, si la blusa iba acorde con la falda, si el maquillaje era el esperado… Me he dado cuenta que casi me ponía más delante del es...
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¿CÓMO TE RELACIONAS CON TU CUERPO?
Este tema va unido de una forma intrínseca a la autoestima. Si no te amas, jamás lograrás amar a tu cuerpo. Hay muchos autores que hablan sobre aceptarse a uno mismo. Yo pienso que puedes aceptarte y a la vez estar en lucha con tu físico. “La curva es bella...
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SOLTARSE DEL YUGO DE LAS OBLIGACIONES
Las obligaciones en realidad solo habitan en nuestra mente. Son jaulas que diseñamos para nuestra vida. Suelen alejarnos de nuestra capacidad de disfrutar, en algunos casos hasta robarnos por completo la energía. El psicólogo Rafael Santandreu las define co...
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LA TRISTEZA AYUDA A VIAJAR
Por lo general, a nadie le gusta sentirse triste. Podemos huir de la tristeza, evitarla, ocultarla o incluso permanecer en ella mucho tiempo, pero ¿Sabemos sacar beneficio por experimentarla? Es una de las emociones más comunes que puede vivir una persona. ...
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INFIDELIDAD: INFELICIDAD
En mi adolescencia, me imaginaba bailando delante de mucha gente, sentía emoción cuando me aplaudían. Lo solía acompañar con música, elegida de forma escrupulosa. Recreaba ese sueño mientras ayudaba a mi madre en las tareas del hogar, adoraba ese momento. A...
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MIEDO A SER VISTO
Es posible que el titulo despiste, me esforzaré para que las letras aclaren la esencia. Te invito a que repases cuantas veces has tenido miedo a decir algo en público. Esas funciones de colegio donde en algún momento hemos sido la virgen María, San José o s...
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ABUSOS: CÓMO REINVENTARTE
La palabra abuso abarca muchas modalidades, hoy me voy a referir a los abusos sexuales. Cómo puede una persona vivir con ellos. ¿Se pueden superar o acomodar dentro de tus vivencias, permitiéndote tener una vida feliz? Cuando hay un abuso sexual, sientes  u...
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EL MIEDO, TU MEJOR ALIADO
El miedo es una emoción que facilita
la pérdida de nuestro equilibrio. Ejerce a veces tanta fuerza en nosotros que
bloquea la fluidez de nuestra energía vital. Si aprendes a canalizarlo puedes
convertirlo incluso en tu mejor aliado. Te voy a demostrar que e...
EL MIEDO, TU MEJOR ALIADO
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AMOR, UN VALOR DEVALUADO
Muchas poesías han sido inspiradas con esta corta palabra. Según la Real Academia de la Lengua amor “es un sentimiento intenso del ser humano que, partiendo de su propia insuficiencia, necesita y busca el encuentro y unión con otro ser”, en una segunda defi...
AMOR, UN VALOR DEVALUADO
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