Profile cover photo
Profile photo
Magdalena Domańska
135 followers
135 followers
About
Posts

:)
Add a comment...

Post has attachment
**
HEJ :) Jak tam u was? Jak ćwiczenia, jak dieta? Dziś napiszę trochę o ćwiczeniach które wykonuję na siłowni ponieważ dostaje od was mnóstwo wiadomości właśnie z tym pytaniem. ;d + troszkę o mojej największej motywacji. :) Więc często pytacie czy wykonuję ja...
madl3na
madl3na
madl3na.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Trening siłowy, aerobowy i interwałowy.
HELLO! Dziś post dotyczący treningów: siłowego, cardio i mojego ulubionego interwałowego. Napisze jak je łączyć i co to w ogóle są za treningi.   1.Trening siłowy - inaczej zwany beztlenowym, przy tym treningu nasze tętno jest wysokie. Są to ćwiczenia na ma...
Add a comment...

Post has attachment
Coś o włosach i o przyspieszeniu ich przyrostu. :)
Add a comment...

Post has attachment
Świadoma pielęgnacja włosów
Cześć kochani ;* Dziś trochę z innej półki a mianowicie coś o włosach. Moje włosy nie są jeszcze idealne i podejrzewam, że jeszcze potrzebuję około pół a nawet roku by doprowadzić je do takiego stanu. Chce mieć zdrowe i równe włosy do pępka ;D Więc jak się ...
Add a comment...

Post has attachment
Peach
Cześć :) Z góry przepraszam za kolejną przerwę ale niestety mam poprawkę z kostiumografii i miałam do zrobienia sporo kostiumów i nadal nie skończyłam :( Przepraszam też za poucinaną głowę na zdjęciach ale zapalenie spojówek i wiatr nie pomagały w zrobieniu...
Peach
Peach
madl3na.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Trochę o byciu FIT :)
Fit&Healthy
Fit&Healthy
madl3na.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Fit&Healthy
Cześć :) Dziś post bardziej Fit niż Fashion no ale z założenia taką mieszanką właśnie miał być. :) Post z nową stylizacją powinien pojawić się w niedzielę lub ewentualnie w poniedziałek.  Znalazłam swoje zdjęcie w stroju z przed odchudzania i zamierzam gdy ...
Fit&Healthy
Fit&Healthy
madl3na.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
valentine's day
Cześć :) Troszkę mnie tu nie było ale dopadło mnie lenistwo, miałam problemy z aparatem i na prawdę sporo rzeczy na głowie. Mam treningi 7 razy w tygodniu i ciężko mi znaleźć wolną chwilę. Stwierdziłam, że spróbuję jeszcze raz ale raczej częściej niż 1 czy ...
valentine's day
valentine's day
madl3na.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded