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Hoy en día, nuevos estudios han descubierto las propiedades de múltiples superalimentos, todos productos veganos que facilitan una nutrición completa y además brindan innumerables beneficios para tu salud
http://ow.ly/gSYE50hZnu3
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Preparando un artículo sobre "súper alimentos" para veganos, no somos expertos si no una recopilación de información. Esperamos que os guste y sea útil. 😀
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Tenemos debilidad por los postre y la verdad que nos salen muy bien 😉
En este caso hemos aprovechado que una amiga nos dado todo un cargamento de albaricoques de su huerto para preparar un par de tartas.
https://www.recetasmuyfaciles.com/receta/tarta-de-albaricoques-con-crumble/
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Después de una parada obligatoria, estamos preparando nuevas recetas, ahora sí 100% veganas, comenzaremos en breve con una receta de tortilla de patatas vegana. Os mantendremos informados. Muchas gracias por seguirnos. :)
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La cocina vegana es aquella en la que los alimentos que se preparan no son de origen animal. Por lo tanto, los veganos evitan comer cualquier tipo de carne, leche, huevos, productos procedentes del tratamiento de los lácteos, como la mantequilla o la nata, la gelatina e incluso la miel. En resumen, todos aquellos alimentos que tengan, directa o indirectamente, relación con los animales no son consumidos.
https://www.recetasmuyfaciles.com/la-cocina-vegana/
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El calor aprieta y nuestro cuerpo nos pide recetas ricas y que no nos "esclavicen" en la cocina. Un arroz integral con verduras riquísimo.
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Vamos a experimentar un poco con el tofu, en esta ocasión tofu ahumado. Una receta sencilla y muy sabrosa. Fideos asiáticos con champiñones y tofu ahumado.
https://www.recetasmuyfaciles.com/receta/fideos-asiaticos-con-champinones-y-tofu-ahumado/
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Macarrones con tomate es un clásico, es un plato fácil y rápido de preparar, nuestra versión es un poco diferente. :)
https://www.recetasmuyfaciles.com/receta/macarrones-con-tomate-puerro-y-tomillo/
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Para acabar la semana os traemos un plato que puede ser desayuno, postre o merienda, tortitas con miel y frutas del bosque (también conocida con pancake o panqueque), es la primera vez que hacemos tortitas, nuestra "especialidad" son los creps o filloas :) son más finas , se suelen rellenar y enrollar.
https://www.recetasmuyfaciles.com/receta/tortitas-con-miel-y-frutas-del-bosque-pancake/
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