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Sarita Q R
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Sarita Q R

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La quinoa o quinua, es una deliciosa alternativa al arroz y todos los que la han probado la adoran.

¿No lo has probado ya? No sabes lo que te estas perdiendo!

Aunque es autóctona de las montañas andinas de América del sur, ahora es conocida y disfrutada alrededor de todo el globo terráqueo.
Las hojas se pueden comer de la misma manera como las espinaca pero su cultivo se debe principalmente a sus semillas.

La quinoa se cocina como el arroz y viene en colores rojos, blancos y negros.
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Desde la perdida de peso hasta su riqueza en antioxidantes y flavanoides y los aminoácidos hacen del consumo de la quinoa un elemento a incluir en la dieta
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Sarita Q R

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A comer espinaca como Popeye!
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Sabías que posee la gran mayoría de nutrientes que el cuerpo necesita?
De hecho, los científicos aseguran que una dieta rica en #espinacas podría ser capaz de prevenir enfermedades del #corazón #cáncer #artritis y #osteoporosis
Haz como Popeye y consume mucha espinaca!!

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Sarita Q R

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una tragedia!
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La joven de 18 años murió a causa de una bala perdida que le impactó en el corazón, mientras viajaba en una mototaxi en ‪#‎Ventanilla‬.
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La joven que vivía en al asentamiento humano Mi Perú, en ventanilla, cursaba el segundo ciclo de estudios en la Universidad Jaime Bausate y Meza.
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Sarita Q R

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FERIA DE LA CHACRA A LA OLLA. BUENOS PRODUCTOS PARA NUESTROS HOGARES
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Sarita Q R

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CRONOGRAMA DE FERIAS
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MAÑANA #FERIA   DE LA CHACRA A LA OLLA EN AGRORURAL Av. Salaverry 1388 Jesús María 
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Sarita Q R

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El jardín de Keukenhof ubicado en el corazón de Holanda posee más de siete millones de flores, entre narcisos, tulipanes y jacintos.
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Sarita Q R

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Les invito estará muy buena!!!!!!!!!!
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ESTE 28, 29 Y 30 DE NOVIEMBRE LOS ESPERAMOS EN LA FERIA DE LA AGRICULTURA FAMILIAR!!! CAMPO DE MARTE
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Sarita Q R

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Interesante...
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10 Síntomas peligrosos del cáncer que la gente suele ignorar
Si los signos de cáncer son reconocidos de manera temprana, las probabilidades de superar la enfermedad son muchísimo más altas. Algunos de los siguientes síntomas son muy comunes, y por ello mucha gente tiende a pasarlos por alto. Aquí les mostramos los 10...
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Sarita Q R

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lindas fotos!
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#‎ArtistSpotlight‬: Husband and wife John Eastcott and Yva Momatiuk have spent decades photographing the earth's most remote places. As a team, they've explored Antartica, documented the effect of global climate change on penguins and have even bonded with southern elephant seals!

Check out their photography: http://go.art.com/tLR2Tts
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Sarita Q R

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Machu Picchu (del quechua sureño machu pikchu, «Montaña Vieja») es el nombre contemporáneo que se da a una llaqta (antiguo poblado andino incaica) construida a mediados del siglo XV en el promontorio rocoso que une las montañas Machu Picchu y Huayna Picchu en la vertiente oriental de la cordillera Central, al sur del Perú y a 2490 msnm, altitud de su plaza principal. Su nombre original habría sido Picchu o Picho. Según documentos de mediados del siglo XVI, Machu Picchu habría sido una de las residencias de descanso de Pachacútec, noveno inca del Tahuantinsuyo entre 1438 y 1470. Sin embargo, algunas de sus mejores construcciones y el evidente carácter ceremonial de la principal vía de acceso a la llaqta demostrarían que esta fue usada como santuario religioso. Ambos usos, el de palacio y el de santuario, no habrían sido incompatibles. Machu Picchu es considerada una obra maestra de la arquitectura y la ingeniería. Sus peculiares características arquitectónicas y paisajísticas, y el velo de misterio que ha tejido a su alrededor buena parte de la literatura publicada sobre el sitio, lo han convertido en uno de los destinos turísticos más populares del planeta. Machu Picchu está en la Lista del Patrimonio de la Humanidad de la Unesco desde 1983, como parte de todo un conjunto cultural y ecológico conocido bajo la denominación "Santuario histórico de Machu Picchu".
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DIA INTERNACIONAL DE LA FELICIDAD :D
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Sarita Q R

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hermosooooo
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