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I de Inés
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Calendarios octubre, noviembre y diciembre 2016
Mis estaciones preferidas son el verano y, a lo sumo, la primavera.  Soy de las personas que les encantaría vivir en una temperatura media de 25 grados todo el año...  Sin embargo en lugar de pensar lo negativo, las cosas incomodas que tienen el otoño y el ...

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Vuelta al cole: calendario
Vuelta al cole y vuelta a la rutina, me alegro no porque vaya a tener más tiempo para mi, que también. Me alegro sobre todo porque ahora es cuando vamos a exprimir la playa de verdad.  Ir con tres churumbeles a la playa no es fácil, y si encima la mayoría d...

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Una app y un canal fitness
   Como ha cambiado la vida... ser madre no es fácil. Se acabarón las 3 horas de gimnasio de cuando era universitaria. Con los años y la maternidad se ganan unas cosas pero también se pierden otras. El tiempo para una misma se reduce, incluso si eres de las...

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Power Cocktail y Restorate en pocas palabras
   Como os comenté el otro día al compartir con vosotros las vitaminas que me estoy tomando , y que me han cambiado la manera de vivir la vida, cuando me las presentaron me surgieron muchas dudas. Aún sigo dando el pecho por lo que debía conocer con exactit...

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¡¡ Extra, extra!!: 3 en 1
    Definitivamente el producto que me estoy tomando y del que os hablaba el otro día me ha dado más que energía. No tenía pensado volver a los calendarios, sin embargo releyendo el blog, el correo y la cuenta de Facebook donde la dejé, he visto que algunos...

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Transporte de nutrientes y regeneración celular
     Llegó a mi por casualidad, y debo reconocer que al principio me echaba para atrás. Sin embargo, de un tiempo a esta parte me noto con la mente más abierta, y decidí escuchar lo que tenían que contarme.    Fue en una convención del producto, a la que fu...

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4 meses después: balance y novedades
       Han pasado 4 meses!! OMG(Oh my God). Creo que ya es hora de hacer una nueva entrada. Si no la he hecho hasta hora es porque continuo en fase crucero, ya lo he contado todo sobre esta fase y la única manera que se me ocurría para ser útil, sin ser can...

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Curiosidades de la dieta y mi día a día
   Bueno esto va viento en popa... ya he perdido 4 kilos. Es verdad que hay quien recomienda no pesarse a diario, pero a mi me ayuda a no saltarme la caminata diaria de hora y media a paso más que ligero.    Hoy quería compartir algunas curiosidades de la d...

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Fase Crucero: mi día a día
   Ayer entré en fase crucero, si eres nuevo por aquí y no sabes nada sobre dieta la dieta Dukan te comento rápido y según mi manera de verlo. Más que una dieta es un ejercicio de aprender a comer bien, de formar unos hábitos, por lo tanto mi consejo es que...

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Fase Ataque dieta Dukan: día 4
    Hoy es mi cuarto día de fase ataque y estoy muy contenta, ya he perdido 3 kilos. La verdad es que no tiene mucho mérito porque solo con dejarme el pan y los dulces, que estos días han sido muchos, lo habría conseguido sin hacer específicamente la dieta,...
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