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OKA RACE 2016 - DESAFIO NANCLARES - CARRERA DE OBSTACULOS - NANCLARES DE OCA - ALAVA

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OKA RACE - Desafío Nanclares - 1ª Carrera de obstáculos de Alava OCR

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KFIT(Método de Desarrollo Colectivo de la fuerza) destinado al trabajo de fuerza en sus diferentes manifestaciones (hipertrofia, coordinación intramuscular, fuerza velocidad, fuerza resistencia) utilizando el sistema funcional y alejándonos del trabajo “tradicional de sala”. Con esto buscamos complementar el entrenamiento funcional, realizando un trabajo muy estructurado y eficaz, con grupos reducidos.

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KFIT(Método de Desarrollo Colectivo de la fuerza) destinado al trabajo de fuerza en sus diferentes manifestaciones (hipertrofia, coordinación intramuscular, fuerza velocidad, fuerza resistencia) utilizando el sistema funcional y alejándonos del trabajo “tradicional de sala”. Con esto buscamos complementar el entrenamiento funcional, realizando un trabajo muy estructurado y eficaz, con grupos reducidos. 

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Entrenamiento funcional en el exterior de la instalación de Kirolklub Gamarra.

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ZORIONAK KIKE!

Kike Sebastián consigue la victoria en la XXX subida a Estibaliz con un tiempo de 50:21.  Aquí os dejamos más información sobre esta carrera:

http://www.noticiasdealava.com/2015/04/20/deportes/otros-deportes/kike-se-corona-en-estibaliz

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Un espacio Fitness&Wellness para toda la familia, desde los mas pequeños hasta los mas mayores. Disfruta de sus dos completas instalaciones, Kirolklub Gamarra y Mendizorrotza.
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