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Audrey Vautherot
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La quiche aux légumes et aux knacki : une recette facile
La #quiche aux #légumes et aux #knacki est une sympathique #tarte salée que l'on peut servir en #entrée ou en guise de plat, accompagnée d'une salade verte. Facile à réaliser, cette quiche plaira à toute la famille et fera même oublier à vos enfants qu'il y a des légumes à l'intérieur. #recette


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5 choses à savoir sur les exoplanètes potentiellement habitables
La #Nasa a annoncé, le mercredi 22 février 2017, la #découverte de sept nouvelles #exoplanètes gravitant autour d'une étoile naine. Ce système baptisé #Trappist1 a fait la une de l'actualité et intéresse particulièrement les chercheurs, car certaines de ses exoplanètes seraient potentiellement habitables. Mais qu'est-ce que cela signifie au juste ? La réponse en 5 points. #astronomie #science #univers


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Assurance : l'indemnisation des dégâts liés au gel
Quand le thermomètre descend en-dessous de zéro, le #gel puis le dégel peuvent avoir de fâcheuses conséquences sur votre #habitation : rupture de canalisations, dégât des eaux ou compteur d'eau hors service… Or, il n'est pas sûr que votre assureur vous indemnise. Voici un petit guide pratique pour prévenir les #dégâts liés au gel et, le cas échéant, obtenir leur #indemnisation. #assurance #sinistre #hiver  

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L'antigym ou comment se muscler presque sans bouger
Faire de l' #exercice sans bouger : cela pourrait ressembler à un canular et pourtant c'est possible ! Outre l'électrostimulation, il existe certaines méthodes comme l'#antigymnastique pour renforcer sa #musculature presque sans effort... Nous vous proposons de découvrir les principes et les bienfaits de l' #antigym. #sport #bienêtre #insolite


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Mal au dos ou au genou : et si vous changiez votre façon de marcher ?
Selon Jacques-Alain #Lachant, auteur de La marche qui soigne (paru en 2013) et de Bien marcher, ça s'apprend (2015), notre façon de #marcher est à l'origine d'une grande part de nos #douleurs articulaires et musculaires au niveau du #dos, des genoux, des hanches et bien sûr des pieds. Pour y remédier, cet ostéopathe propose d'apprendre à marcher autrement et a mis au point une forme de #rééducation appelée "la #marche portante". Explications.


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Fauvel : des carreaux artisanaux made in France
L' #entreprise #Fauvel, implantée à Moon-sur-Elle dans la Manche, fabrique depuis 1957 du #carrelage artisanal en terre cuite émaillée. Cette fabrication française 100% artisanale lui a valu de recevoir le label Entreprise du Patrimoine Vivant et de participer à des chantiers de rénovation prestigieux, comme la réalisation des carrelages en terre cuite de l'Abbaye du Mont-Saint-Michel. Nous vous proposons de découvrir ces carreaux "haute couture" made in #Normandie. #madeinfrance #epv #déco

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Le Carnaval de Granville : un événement incontournable en Normandie
Le #Carnaval de #Granville est le plus important carnaval de tout l'Ouest de la #France. Cette #tradition, inscrite depuis 2016 sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'humanité, consiste en cinq jours de #fête jalonnés de défilés de chars satiriques, de fanfares, d'un Bal à papa et d'une bataille de confettis. A cette occasion, la fantaisie et la bonne humeur règnent en maîtres dans cette ville parfois surnommée "la Monaco du Nord". #tourisme #Normandie

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Le gâteau au miel et au citron : une recette facile
Pour conjurer les rigueurs de l'hiver, nous vous proposons de préparer un bon #gâteau au #miel et au #citron. Ce gâteau facile à réussir reste très #moelleux. Et bien sûr, il a un bon goût de miel qui s'accorde bien avec le thé, le café et même le chocolat noir !


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Zealandia : la découverte d'un continent englouti
Voici une annonce digne du mythe de l'Atlantide : des scientifiques affirment détenir la preuve de l'existence d'un #continent immergé, situé à l'est de l'Australie. Ils ont d'ores et déjà choisi d'appeler #Zealandia cette vaste zone dont les seules terres émergées seraient la Nouvelle-Zélande et la Nouvelle-Calédonie. Retour sur les caractéristiques de ce mystérieux septième continent englouti. #science #insolite #Terre #géologie #géographie


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Les aliments à calories négatives : mythe ou réalité ?
Si vous êtes à l'affût des dernières méthodes pour #mincir avant l'été, peut-être avez-vous entendu parler de cette nouvelle #tendance : les #aliments à #calories #négatives ! Comprenez : des aliments qui vous font perdre du poids au lieu d'en prendre... Ce concept qui semble trop beau pour être vrai est-il un canular ? Nous vous proposons démêler le vrai du faux au sujet de ces "aliments miracle" et de ce que l'on peut en attendre. #régime #alimentation #nutrition

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