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Ambre AA
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Pâtes WW Sauce aux champignons et chorizo (12SP ou 9PP)
Voici encore un plat délicieux et super rapide à faire...l'association des champignons et du chorizo est terrible! Pour 2 personnes 100g de pâtes crues  200g de champignons de paris 60g de chorizo  50ml de crême légère à 4%  1cc d'huile d'olive  sel et poiv...

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Dôme d'avoine façon Bounty WW (7PP ou 8SP)
Euh comment vous dire...je suis sans voix tellement c'est bon!! Honnêtement j'ai été ravie du résultat de mon dôme qui a vraiment le bon goût du Bounty! Pour 2 dômes Dôme: 100g de flocons d'avoine 10g de cacao en poudre non sucré type Van Houten 150ml de la...

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Bowlcake WW et sa crême au citron (7SP ou 5PP)
Oui c'est vrai j'aime bien innover, je n'aime pas les recettes toutes basiques...c'est vrai pourquoi se priverait-on de plaisir le matin surtout quand ca prend 5min?? Pour 1 gourmand  Bowlcake: 1 banane écrasée 1cc de levure  1 blanc d'oeuf 30g de semoule (...

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Mug cake aux pépites de chocolat WW (5SP ou 4PP)
Hummm envie d'un gros cake pour le gouter mais sans exploser vos points...? j'ai la solution avec mon Mug-cake super gourmand! c'est trop bon et franchement ca vaut le coup de se garder 5pp sous le coude! Pour 1 personne  30g de farine  1cs d'édulcorant en ...

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Salade WW de Pommes de terre, féta et olives (7SP ou 7PP)
Super copieuse ma salade, j'avais envie de frais ce midi...je suis contente de mon inspiration car c'était très bon ;-) Pour 1 personne  Salade : 200g de Pommes de terre  20g de féta  10 olives vertes  1 tomate et 1 bout de concombre laitue  Sauce : 1cs de ...

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Quiche sans pate tomates sechees parmesan WW (8SP ou 6PP)
Envie d'un repas leger qui sent bon la Mediterranee...c'est chose faite avec cette delicieuse quiche sans pate aussi legere que bonne! Pour 4 personnes (6pp la portion) 3 oeufs (6) 100g de fromage blanc 0% (1) 10cl de creme allegee 4% (2) 1cs de Maizena (2)...

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Quiche sans pate tomates sechees parmesan WW (8SP ou 6PP)
Envie d'un repas leger qui sent bon la Mediterranee...c'est chose faite avec cette delicieuse quiche sans pate aussi legere que bonne! Pour 4 personnes (6pp la portion) 3 oeufs (6) 100g de fromage blanc 0% (1) 10cl de creme allegee 4% (2) 1cs de Maizena (2)...

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Porridge exotique WW Banane et lait de coco (7SP ou 6PP)
Hummm ce porridge m'a transporté dans les îles!! il est délicieux et si doux avec le mélange banane et lait de coco...! Pour 1 personne  30g de flocons d'avoine  100ml de lait écrémé  30ml de lait de coco  1 banane 1cs d'édulcorant en poudre Dans un bol, me...

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Poulet sucré-salé aux patates douces et raisins secs WW (9SP ou 7PP)
Ce plat la est deliiiiiiicieux! vraiment je vous le recomande vivement!! Pour 4 personnes 360g de blancs de poulet  400g de patates douces  1 oignon 1 gousse d'ail 2 tomates 1 aubergine 60g de raisins secs  1cs d'huile  1 courgette 2 carottes 1/2cc coriandr...

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Soupe de Lasagnes WW (8SP ou 8PP)
Envie d'un plat réconfortant et super facile à faire?? alors vous allez adorer ma soupe de lasagnes! Pour 4 personnes 450g de boeuf haché à 5%  100g de plaques à lasagnes crues  1 boite de tomates concassées 1 brique de coulis de tomate nature 500ml de boui...
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