Profile cover photo
Profile photo
Instytut Neurolingwistyki
5 followers
5 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Dzisiaj zamykamy listę obecności, a od poniedziałku ruszamy z urodzinową wersją kursu NLP Practitioner.
Więc jeśli ktoś się jeszcze waha czy skorzystać z absurdalnej, 5000 złotowej zniżki (tak, dobrze czytasz ilość zer, to całe pięć tysięcy zniżki!), to teraz masz ostatnią okazję by zająć któreś z ostatnich miejsc. Kolejna taka zniżka dopiero za 10 lat!

http://nlp.pl/?product=nlp-practitioner-certification

Post has attachment
Dzisiaj zamykamy listę obecności, a od poniedziałku ruszamy z urodzinową wersją kursu NLP Practitioner.
Więc jeśli ktoś się jeszcze waha czy skorzystać z absurdalnej, 5000 złotowej zniżki (tak, dobrze czytasz ilość zer, to całe pięć tysięcy zniżki!), to teraz masz ostatnią okazję by zająć któreś z ostatnich miejsc. Kolejna taka zniżka dopiero za 10 lat!

http://nlp.pl/?product=nlp-practitioner-certification
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo swojej strefy komfortu.

Wychodzenie poza strefę komfortu jest, no cóż, niekomfortowe. Trzeba się wysilić. Trzeba przełamać barierą wstydu, strachu, lenistwa czy przyzwyczajenia. Trzeba zrobić coś nowego, coś, z czym się czujesz niekomfortowo (jeśli się czujesz dobrze robiąc jakąś nową rzecz, to wciąż przebywasz w swojej strefie komfortu!). To trudne, to nieprzyjemne i nie lubimy tego.

A co się stanie, jeśli jednak wyjdziesz trochę poza swoją strefę komfortu? Jeśli przełamiesz swoje wewnętrzne opory i zrobisz mały kroczek poza to, co jest swojskie i znane? Malutki kroczek, tylko o 5% wychodząc poza to, z czym się czujesz dobrze i komfortowo. O małe 5% rozszerzając obszar swojej strefy komfortu.

5% to niewiele. Możesz to zrobić, choćby nawet dzisiaj. A jeśli jutro zrobisz kolejny mały kroczek, znowu poszerzając obszar swojej strefy komfortu o jedyne 5% i pojutrze znowu i następnego dnia znowu…
Po miesiącu twoja strefa komfortu wzrośnie o 150%. A jaka będzie po roku? Po 10 latach? Co wtedy będzie dla ciebie możliwe?

Wiemy co teraz zrobisz. Pokiwasz głową z uznaniem, pomyślisz „fajny post”, klikniesz lajka (albo i nie) i NIE ZROBISZ NIC. Mamy dla Ciebie propozycję. Nie klikaj lajka, tylko zamiast tego zrób mały krok poza swoją strefę komfortu. Wiemy, że to nieprzyjemne, ale wiemy też, że gdy to zrobisz, poczujesz się lepiej. Wychodzenie poza swoje ograniczenia po przełamaniu początkowych oporów jest bardzo, ale to bardzo satysfakcjonujące. Więc poszerz o te małe 5% swoją strefę komfortu- nie jutro, tylko TERAZ. A jutro zrób to ponownie. Zobaczymy się za rok, poza nieskończonością.

5%.

TERAZ.

Post has attachment
Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo swojej strefy komfortu.

Wychodzenie poza strefę komfortu jest, no cóż, niekomfortowe. Trzeba się wysilić. Trzeba przełamać barierą wstydu, strachu, lenistwa czy przyzwyczajenia. Trzeba zrobić coś nowego, coś, z czym się czujesz niekomfortowo (jeśli się czujesz dobrze robiąc jakąś nową rzecz, to wciąż przebywasz w swojej strefie komfortu!). To trudne, to nieprzyjemne i nie lubimy tego.

A co się stanie, jeśli jednak wyjdziesz trochę poza swoją strefę komfortu? Jeśli przełamiesz swoje wewnętrzne opory i zrobisz mały kroczek poza to, co jest swojskie i znane? Malutki kroczek, tylko o 5% wychodząc poza to, z czym się czujesz dobrze i komfortowo. O małe 5% rozszerzając obszar swojej strefy komfortu.

5% to niewiele. Możesz to zrobić, choćby nawet dzisiaj. A jeśli jutro zrobisz kolejny mały kroczek, znowu poszerzając obszar swojej strefy komfortu o jedyne 5% i pojutrze znowu i następnego dnia znowu…
Po miesiącu twoja strefa komfortu wzrośnie o 150%. A jaka będzie po roku? Po 10 latach? Co wtedy będzie dla ciebie możliwe?

Wiemy co teraz zrobisz. Pokiwasz głową z uznaniem, pomyślisz „fajny post”, klikniesz lajka (albo i nie) i NIE ZROBISZ NIC. Mamy dla Ciebie propozycję. Nie klikaj lajka, tylko zamiast tego zrób mały krok poza swoją strefę komfortu. Wiemy, że to nieprzyjemne, ale wiemy też, że gdy to zrobisz, poczujesz się lepiej. Wychodzenie poza swoje ograniczenia po przełamaniu początkowych oporów jest bardzo, ale to bardzo satysfakcjonujące. Więc poszerz o te małe 5% swoją strefę komfortu- nie jutro, tylko TERAZ. A jutro zrób to ponownie. Zobaczymy się za rok, poza nieskończonością.

5%.

TERAZ.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
:-)
Photo

Post has attachment
:-)
Photo
Add a comment...

Post has attachment
:-)
Photo

Post has attachment
W wielu poradnikach dotyczących zupełnie różnych tematów można znaleźć powtarzającą się technikę NLP!
W książce o tym jak działa mózg – sposobem na uspokojenie układu limbicznego jest spojrzenie na sytuacje z innej perspektywy. W książce o psychologii – sposobem na radzenie sobie z trudnymi emocjami jest znalezienie czegoś dobrego w problematycznej sytuacji. W książce o zdrowiu – choroba jest informacją o zmianie, której potrzebujesz. W końcu – w książce o szczęściu – jedną z podstawowych umiejętności jest odnajdywanie słonecznych stron sytuacji. Ba! Nawet w książkach o rozwoju duchowym pisze się, że wszystko, co nas spotyka jest albo lekcją do przerobienia, albo cudem!
Czymże są te wszystkie wymienione wyżej sposoby jak nie NLP-owskim przeramowaniem? To jedna z najbardziej podstawowych technik, która daje wolność nadawania dowolnego znaczenia wszystkim faktom, które Cie spotykają :-) To od Ciebie zależy, czy wstanie lewą nogą to pech czy szczęście, czy korek w drodze do pracy to powód do frustracji czy chwila na przygotowanie się do dnia czy posłuchania ulubionej muzyki.
Jeżeli nie masz na coś wpływu – to możesz zdecydować jak chcesz interpretować dane zdarzenie! I jak się okazuje ta decyzja wpływa na całe Twoje życie i to na wielu różnych poziomach.
W dodatku – ta świadomość daje to, co w NLP najpiękniejsze – wolność wyboru, w jakim świecie chcesz żyć :-)
A skoro mądrzy ludzie z różnych dziedzin podają przeramowanie jako sposób na radzenie sobie więc może warto zacząć go stosować?
Więc taka myśl na początek dnia – co sprawia, że ten dzień jest dla Ciebie dobry?
Photo
Wait while more posts are being loaded